"evolução" - 4 Meses

[marcelobra 3]

Muito visivel a melhora, parabens.. e as fotos comparando ficaram muito boas, otimo de analisar

[GuilhermeLupi 1]

nesse tempo eu jha tinha descoberto hehehe

mas vlw mano

aki quantos dedos dah essa diferença no seu braço?

Abraço

Ah,, ta =)

Com o angulo 90º da 3 dedos de espaço =\

Muito visivel a melhora, parabens.. e as fotos comparando ficaram muito boas, otimo de analisar

Opa! obrigado por dar uma olahda e comentar

Tirar as fotos na mesma distancia e "recortar" num mesmo enquadramento é o mínimo para fotos de evolução ne?

nao adianta tirar fotos em varias poses diferentes, distancias e iluminação diferente!

valeu

[marc01 217]

relaxa guilherme jay tem biceps encurtado tb hehh

Abraço

[GuilhermeLupi 1]

hehe! mas o antebraço dele fa o volume que "disfarça"

Mas valeu! 8-)

[Kaled 8]

Mandou bem !

Como foi mais ou menos a rotina ?

[GuilhermeLupi 1]

Mandou bem !

Como foi mais ou menos a rotina ?

Bom dia! Obrigado =)

Rotina de treino ou de alimentação?

[miguemat 7]

Incrível ! Ta fazendo dieta de baixo ig?