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miguemat

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Conquistas de miguemat

  1. Pra mim parece mais magro q musculoso. Acho q caberia um bulk
  2. Muito bom esquema de treino ! Se eu comesse o q vc come eu engordaria . Vc tem metabolismo mt bom. Eu uso a bodygroom pra depilar
  3. Iniciei ha 2 Dias o stane , e notei um aumento considerável na forca e resistencia , mas muita cefaléia tb... (Pressão?) pra ter uma idéia fazia supino livre com 4 series 25/27/29 kg 10/9/8/7 repet , ontem fiz 7 series de 8 iniciando com 27 e terminando com 33 kg... Soh pra testar o efeito . Fiz tranquilaco ... Meu pre treino eh o no shot gun mhf1 q já eh bom, mas o stane realmente deu esse up. Treino das 15 as 17 h .menos domingo. Qual o melhor horario pra tomar o h stane ? Tou tomando as 07 e as 19 ... Q acham?
  4. Tah massa Msm, boa genética... Já ciclou ??? Ou eh natureba??
  5. Tpc tribulus 1,5 g/d + tamox 20 mg/ 4 semanas . Iniciei ha 3 d c o hstane e senti as mesmas coisas : cefaléia e um pump maneiro ...muita sede tb
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