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Cansaço


Needf

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bem galera de uns dia pra cá, ultimamente saiu da academia morrendo de cansado, cansadão mesmo, "quase morrendo"... e antes eu pegava a mesma quantidade de pesos e não acontecia isso. E bem não é falta de descanso pois estou de férias e estou aproveitando e descansando muito. Alguém poderia ter noção do que seja isso? :(

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Estou sentindo a mesma coisa, saio da academia bocejando, sentindo cansaço,parece que minha musculatura está trêmula. Sempre como algo antes de ir pra academia tb. Vou tomar um polivitamínico ou algo com targifor, estresstabs pra ver se resolve. Tenta isso. No meu caso eu nãotenho o descanso noturno muito bom pois trabalho à noite. às vezes viro 48horas!!!!

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