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VitorLF

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Conquistas de VitorLF

  1. https://lh3.googleusercontent.com/Wj0_uOIrUMQosefVmFAwiPl7HfrwRbc59yzs1lfYYG2bofI25VNQmucaEhTF-HVlK5QsRIpmXqpsMvq5Xr7j4KuAUVKajUzR70qK-IQmheNJYauM1hU5R2yIjIV3dTt5akJP5OWHCUM2sPUZpF6ahtTM23TrL7DBbAbXtJ-pTdWpyUcdAIavD3mevWUCtutilOjkN0IeXOgPrP7hHdbAkkgqskflCIvS3kTxwS1166L8IRIkCfGPbUs5lGubaIogKHkLYvJ3WvMyDz5LHK9gv_FOLgxWMV-WutLw4d_UvYb8d_RdMI8PlY5n13291daS9qo9HM_fXNCSQyyWjdCf5hDLCXHr-qR764SDnQMyPr4hgdFS3oVQPZ3n05wyn6SnQHYvILcx4nExnDD3DOsXQTRxicgyiD2_j2rrq77jYx351IIdSpUPd8cWdado5_s7Ss4Te0I2MObjE42Vu9cqvEIltaSBwZDmLl7ErihKUqLxeKdBeWgnkZknsO4eQ0wck5pb2U9oK-WeIkupASiWtNtPWhcKNlAL9OYsfQX50A0=w508-h677-no espinhas tava foda, mas e2 esta sendo controlado com anastro, so cicatrizando elas agora, dificil nascer
  2. também acho, queria saber qual labs de trembo ace seria uma boa, valeu!!
  3. - Idade 21 - Altura 1,82 - Peso 102kg - Medidas(braço,peito etc) braço 45 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 5 anos - Objetivo CUTTING CICLOS JA FEITOS , 1º TURINABOL 6 SEMANAS 40mg TSD ---> TPC 1-10 ENAN 300MG 5~10, TURINA 50mg TSD---> TPC BLAST 1~10 ENAN 600mg SEM, 1~4 STANO 50mg TSD, TREMBO ACE 5~10 55mg TSD, ANASTRO 1mg DSDN CRUISE 10 SEMANAS 300mg ENAN+ ANASTRO 0,5MG DS2DN - Estrutura do ciclo 1~10 ENANTATO DE TESTOSTERONA(HB DE UM AMIGO) 620mg SEMANA 0,7ml SEG,QUAR, SEXTA 1~10 STANOZOLOL INJETAVEL 50mg TSD(1ml) total 350mg SEMANA(HB DE UM AMIGO) 1~10 ANASTROZOL 1mg DSDN T3 e T4 E CLENBUTEROL 100MCG T4 e 25mcg T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 150MCG T4 50MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 200MCG T4 e 75MCG T3 POR 20 DIAS SEGUIDOS 150MCG T4 50 MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 100MCG T4 E 25MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS CLENBUTEROL 15 DIAS ON 15 OFF 1-2-2-2-3-3-3-4-4-4-5-5-5-6-6 DIETA 12:00 30gr amendoim 150gr file de frango grelhado 50gr batata doce salada a vontade 15:00 100gr file de frango grelhado 50gr batata doce 30gr amendoim 18:00 pre treino 200gr file de frango grelhado 150gr batata doce 20:30hr pos treino 200gr file de frango grelhado 50gr batata doce salada a vontade 00:00hr 150gr file de frango grelhado 60gr aveia 60gr amendoim 92,45gr gorduras, 131,01gr carbo, 295,15gr proteinas TOTAL KCAL 2543 O QUE ACHAM?
  4. nessa foto eu sai frango ainda pessoalmente sou 2x maior, então devo estar com uns 15% mesmo vou fazer 6 semanas de oxandrolona+ EC 15 dias on 15 dias off
  5. possuo alguma separação ombro, um pouco de vascularização no antebraço e quando treino aparece no biceps e ombro(não muito), separação no peito e costa, e um pouco de traços no abdomem acho q devo estar em 15 então, e vcs o q acham?
  6. medidas 1,83 altura biceps 40cm frio torax 112cm relaxado antebraço 33cm cintura 87cm panturrilha 42cm coxa 64cm quadril 102cm chutem meu bf devo fazer cutt ou bulk?
  7. VitorLF

    Ricky Bruch

    6'6 = 1.98 de altura ve ae: http://www.interfilmes.com/person_1220049_.html
  8. pra min vai ser assim: 1º - PHIL HEATH 2º - JAY CUTLER 3º - BRANCH WARREN 4º - DENNIS WOLF 5º - KAI GREENE 6º - DEXTER JACKSON
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