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Dúvida - 3 Whey Protein Ou Top Whey Refil


Tecno

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Postado

Boa Noite,

Gostaria de ouvir a opinião de vocês pra saber qual dos dois whey protein é melhor, custo x beneficio. O 3 whey protein da probiotica ou o Top Whey Refil da Max Titanium. Por favor, me expliquem o por que. Já fiz a divisão da proteina/porção e os dois são iguais. Gostei foi do preço do top whey, será q compensa?

Não consegui postar os valores nutricionais aqui, por gentileza entre no link que tem lá informando.

3 whey protein - https://www.corpoperfeito.com.br/produto/3_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica

Top whey refil - https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Top-Whey-Refil

Postado

Li um artigo agora a pouco, ensinando a escolher o whey, e nele fala que não é bom esses mix de proteinas,pois tem proteina de soja e albumina na fórmula. Ta ai o artigo https://girlsinform.blogspot.com/2010/03/qual-whey-escolher.html

E nesse top whey eu vi que existe esse mix.

Ingredientes: Proteína do Soro de Leite concentrada (Whey ProteinConcentrate), Aroma Idêntico ao Natural, Mix de Edulcorantes (Ciclamato de Sódio, Sacarina Sódica, Acessulfame K e Aspartame). Não Contém Glúten.

Só não sei se esse artigo tem razão ou não né... deixem suas opiniões ai.. valeu

Postado

ia fala pra pegar o top whey mais depois que vi que

tem aspartame na formula nao recomendo vc compra nao

o que é aspartame? ´poderia me explicar?

Postado

cara aspartame é um adoçante artificial 200 vezes mais doce que o açúcar

porem seu uso pode trazer riscos como atacar o sistema nervos, provocar cancer entre outra doenças

certo. e esses da probiotica não fazem tão mal ??

Postado

Li um artigo agora a pouco, ensinando a escolher o whey, e nele fala que não é bom esses mix de proteinas,pois tem proteina de soja e albumina na fórmula. Ta ai o artigo https://girlsinform.blogspot.com/2010/03/qual-whey-escolher.html

E nesse top whey eu vi que existe esse mix.

Ingredientes: Proteína do Soro de Leite concentrada (Whey ProteinConcentrate), Aroma Idêntico ao Natural, Mix de Edulcorantes (Ciclamato de Sódio, Sacarina Sódica, Acessulfame K e Aspartame). Não Contém Glúten.

Só não sei se esse artigo tem razão ou não né... deixem suas opiniões ai.. valeu

HAHAHAHAHAHA perolas do hipertrofia ! :)

Postado (editado)

HAHAHAHAHAHA perolas do hipertrofia ! :)

Cara, estou aqui para aprender. Você também já foi igual eu um dia.

Se não puder ajudar, por favor não atrapalhe né.

Editado por Tecno
Postado

Eu tomo o Top whey de manhã, dificil de dissolver e o gosto eh bem enjoativo, com leite fica melhor, com agua pra mim fica pior que whey sem sabor. Dificil eu atribuir resultado a ele, pois no pós-treino eu mando um whey importado e tenho a dieta boa.

Não acho que deva ter mt diferença da probiótica não, tirando a parte do aspartame claro, se tiver com grana manda um importado, se tiver sem vai com ele mesmo, pois é oq tem a melhor tabela com esse preço.

abraços

  • Supermoderador
Postado

Eu nunca tomei o da Probiotica, então não posso afirmar nada sobre ele. Quanto ao Top Whey, acho uma excelente relação custo-benefício. E ainda por cima é saboroso (tomo apenas com leite). Mas o gosto varia de cada um.

Quanto ao aspartame, essa lenda é antiga... e a quantidade de aspartame em qualquer produto comercial é baixa, não há motivo nenhum para temer.

E o Top Whey é a metade do preço do 3 Whey.

Postado
Li um artigo agora a pouco, ensinando a escolher o whey, e nele fala que não é bom esses mix de proteinas,pois tem proteina de soja e albumina na fórmula. Ta ai o artigo https://girlsinform.b...y-escolher.html

E nesse top whey eu vi que existe esse mix.

Ingredientes: Proteína do Soro de Leite concentrada (Whey ProteinConcentrate), Aroma Idêntico ao Natural, Mix de Edulcorantes (Ciclamato de Sódio, Sacarina Sódica, Acessulfame K e Aspartame). Não Contém Glúten.

Só não sei se esse artigo tem razão ou não né... deixem suas opiniões ai.. valeu

Se não sabe apreende agora!!! Edulcorantes são substancias adicionadas aos alimentos industrializados para da doçura,sabor e cor. Aquele mix de edulcorantes não é mix de proteina!!! Apeeendeu agora???

HAHAHAHAHAHA perolas do hipertrofia !

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, merece mesmo.

  • Supermoderador
Postado

Li um artigo agora a pouco, ensinando a escolher o whey, e nele fala que não é bom esses mix de proteinas,pois tem proteina de soja e albumina na fórmula. Ta ai o artigo https://girlsinform.blogspot.com/2010/03/qual-whey-escolher.html

E nesse top whey eu vi que existe esse mix.

Ingredientes: Proteína do Soro de Leite concentrada (Whey ProteinConcentrate), Aroma Idêntico ao Natural, Mix de Edulcorantes (Ciclamato de Sódio, Sacarina Sódica, Acessulfame K e Aspartame). Não Contém Glúten.

Só não sei se esse artigo tem razão ou não né... deixem suas opiniões ai.. valeu

Cara, estou aqui para aprender. Você também já foi igual eu um dia.

Se não puder ajudar, por favor não atrapalhe né.

Olhe o que vocÊ negritou: Mix de EDULCORANTES. O artigo citado fala para evitar produtos com mix de FONTES PROTEICAS (trigo, albumina, etc). Você ao menos se deu ao trabalho de ir ao google verificar o que são edulcorantes?

Aproveitando, há muita controversia sobre isso de mix proteicos. Há vários estudos que apontam ser melhor o mix proteico ante o whey puro (seja concentrado ou isolado. Hidrolisado é outra historia) por conta do maior tempo total de absorção e o consequente efeito no balanço de hidrogênio.

Postado

Obrigado.

Mas a quantidade de Aspartame presente no top whey vcs acham q é insignificante ou msm sendo pequena é melhor evitar e comprar o 3 whey ( msm sendo mais caro ) ?

  • Supermoderador
Postado (editado)

Eu já havia respondido, mas, para acabar com a sua dúvida, segue o site da Anvisa que fala sobre o Aspartame: https://www.anvisa.gov.br/alimentos/informes/17_190106.htm

De acordo com a legislação atual, a concentração máxima de Aspartame para as principais categorias de alimentos (ver tabela no site) é de 0,075 g por 100 gramas do produto. Ou seja, 75 mg/100g.

Não é informada a quantidade de aspartame no Top Whey, mas sem dúvida não poderia ser superior a este valor.

Da mesma forma no site é informado o limite máximo diário de aspartame para consumo: 40 mg por kg de peso corporal.

Fazendo uma conta simples, uma pessoa de 80 kg poderia consumir até 3200 mg de aspartame por dia.

Para um produto com concentração de 75 mg por 100g, seria necessário consumir 4267 g em um dia para alcançar o limite diário máximo.

Se você pretende consumir mais de 4 kg por DIA de Whey, então talvez seja melhor procurar um que não tenha aspartame...

Editado por mpcosta82
Postado

Eu já havia respondido, mas, para acabar com a sua dúvida, segue o site da Anvisa que fala sobre o Aspartame: https://www.anvisa.gov.br/alimentos/informes/17_190106.htm

De acordo com a legislação atual, a concentração máxima de Aspartame para as principais categorias de alimentos (ver tabela no site) é de 0,075 g por 100 gramas do produto. Ou seja, 75 mg/100g.

Não é informada a quantidade de aspartame no Top Whey, mas sem dúvida não poderia ser superior a este valor.

Da mesma forma no site é informado o limite máximo diário de aspartame para consumo: 40 mg por kg de peso corporal.

Fazendo uma conta simples, uma pessoa de 80 kg poderia consumir até 3200 mg de aspartame por dia.

Para um produto com concentração de 75 mg por 100g, seria necessário consumir 4267 g em um dia para alcançar o limite diário máximo.

Se você pretende consumir mais de 4 kg por DIA de Whey, então talvez seja melhor procurar um que não tenha aspartame...

Muito obrigado cara. Já ia postar esse link aqui tb q eu achei https://www.anvisa.gov.br/faqdinamica/index.asp?Secao=Usuario&usersecoes=28&userassunto=42

Obrigado mesmo.

  • 2 meses depois...
Postado

Essa max titanium tá de sacanagem, aumentaram os preços absurdamente nos últimos meses.

E ainda por cima acham q marombeiro é burro?

Pagei ano passado R$ 100 em 2Kg de whey 24g dose de 30g.

>>>>>>>Agora ta R$ 122, 1,8kg e 24g dose de...35g! PQP!

NUNCA mais compro de empresa q quer tirar uma com a cara do consumidor.

Abram o olho!

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