[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

[rodrigo.rst]

Prato bonito pra caralho!

Meu deu até vontade de comer macarrão, cutting é foda!

Comi macarrão no meu cutting. Os que são feitos de sêmola têm IG médio, brother.

Abrass

[Rafael_nl]

Pós-sólido:

ANTES:

DEPOIS:

[Foxt]

Almoço

Feito por mim

[Eduardoo]

cabei de comer

[Kafalil]

Cadê as verduras/legumes eduardo? Não adianta se entupir de comida se tu não digerir nem metade direito...

[rodoxi]

talvez seja o pós do edu neh.

esse macarrao do rafael me deixou com fome e me lembrei que NUNCA comi macarrao integral .nunca tem no supermercado fudido daqui.

[Eduardoo]

enzima digestiva é nois

[Nosferatu_Doido]

Pratinho na festa de formatura do cunhado :)

Almoço gostoso de hoje heheheheeheheheehe :lol:

Editado Fevereiro 14, 2011 às 15:22 por Nosferatu_Doido

[hickmorais]

hauhaua to rindo demais dos pratos, hoje to num rango, vou ver se lembro de tirar a foto.

[bertucci]

Franguinho GG ein Nosferatu.. frito os meus no Óleo de coco.. fica uma delicia rapá!

[Nosferatu_Doido]

Franguinho GG ein Nosferatu.. frito os meus no Óleo de coco.. fica uma delicia rapá!

Frango criado na base de EA's hahhhhahaahahahahahahaaha

[imnotsorry]

Quero almoçar *-*

[vitor2010]

Consegui tirar, mas ta muito ruim ):

Mas a comida é boa, 300g de Brocolis, Salada, 300g de Rosbife(eu que fiz) e 500g de Batata doce amarela (:

[Nosferatu_Doido]

Nham nham nhammmmmmmm :lol:

um suquinho para acompanhar...

[Nosferatu_Doido]

C'mon man. Are you crazy?

The subject here is chicken, potatoes, train hard and sleep like a baby, dude... ;)

[R.Hellmann]

O cara ta doidão ahahhah, deve ser aqueles spam's chatos

[Nosferatu_Doido]

ahhauahuahuahuahuahu certeza ein :lol:

[freddiebr]

Meu over de hj:

Roud 1 Milho e salada.

Round 2

Round 3

:lol:

[R.Hellmann]

Salada não existe?

[freddiebr]

Roud 1 Milho e salada.

Nem tirei foto, pois não lembrei, foi bem antes, logo após chegar do aerobico que é após o treino.

[R.Hellmann]

Salada em todas as refs né

[Gabriel M.]

salada é coisa de viado rapá

o negócio é pegar o alface direto do pote na geladeira, comer as folhas todas com a porta da geladeira aberta, depois despejar o azeite na boca, depois vinagre e pronto... sou ogro hardcore!

ps.: se eu tirar foto das minhas refeições desse cutt vou virar chacota eternamente!

[freddiebr]

Salada em todas as refs né

Agora vai querer mandar na minha alimentação ?

Em maior parte,sigo praticamente como manda o livro do Ori, mas depende do dia e do que tem na geladeira, nuca que vai ser 100% igual, 100% do tempo.

[Gusmão420]

Salada em todas as refs né

Eu não usava salada em todas, até pq usando no começo não precisa usar depois, sendo q em 2-3h ela ainda estará lá!

[Foxt]

Pq vcs não comem feijão? Por causa daquele mimimi de que atrapalha a absorção de proteínas?

[Gusmão420]

Pq vcs não comem feijão? Por causa daquele mimimi de que atrapalha a absorção de proteínas?

Numa WD feijão é loucura, comigo incha o estomago e da mto gases.

[Ralf]

Feijão é loucura essa foi boa haha

[Foxt]

Numa WD feijão é loucura, comigo incha o estomago e da mto gases.

Isso é, ai vc deixa de comer outras paradas, pq ele enche muito

[shadow.]

Eu quando como feijão junto com arroz consigo comer bem mais..

Eu não bebo líquidos enquanto estou comendo, daí o feijão evita de eu ficar entalando com o rango..

[rafajaa]

Pré-Treino, Comendo agora ^^

Editado Março 29, 2011 às 21:54 por rafajaa