Gabriel M.

esse manolo é o autor?


é.... se ele realmente faz o que diz, parece que mais um mito foi pro saco!


Belo texto, nos ajuda a entender um pouco mais daquilo que tanto falamos mal.


Abraço.

já usei, mas não me considero usuário.

edit.: vale frisar que não defendo a descriminalização porque já usei (tanto que antes de experimentar já defendia a liberação), o que não aceito é a hipocrisia da sociedade que vende o cigarro e a bebida como santos e crucificam a maconha como culpada de todos os males.

Opa, valeu Helmo!! Brigado por acompanhar irmão.

Sobre a moto... é, carteira eu não tinha... o pior é que a culpa nem foi minha! :lol:
Valeu pela força!



Ae galera, vou preparar meu almoço/pré-treino e 3:30h tô lá na academia, hoje quero destruir o peito!


abrassss

Boa Noite!
Primeiramente, quero avisar que não tenho nenhuma, mas nenhuma meeesmo, pretensão de utilizar AEs, portanto, não precisa dizer "não faz isso, moleque", pois eu tenho noção do mal que eles fazem.

Galera, há mais ou menos 1 mês, um colega meu de academia chegou com uma "novidade": Uma "AD-E" que não faz mal.
Segundo ele, o que ele tinha aplicado nos tríceps (10ml na parte externa e 10 na interna de cada braço) era Óleo Mineral, produto “revolucionário” que o fornecedor dele tinha trazido e que era muito bom.
Até o carnaval, o músculo dele estava lá (última vez que o vi), depois disso não sei o que aconteceu.
E aí, qual mal esse tal de "óleo mineral" pode trazer? Isso é antigo ou ele é o primeiro a usar?

Abraços.

Salve meus queridos Ogros do forum mais bem informado do Brasil !

Depois de um tempo parado, hoje, segunda feira dia 1 de novembro, volto aos treinos.

Vou escrever esse diario como forma de incentivo pessoal, registro de treino, dieta, suplementos e etc.... com fotos e videos para acompanhamento da evolução, quase como um Levrone Report........rs,,,,,,,,,,,,,, alem de materias e artigos sobre novos protocolos, peptideos, drogas e suplementação em geral.

Amanhã conto tudo pra voces...................se preparem.............................. e bem vindos a CAVERNA DO DRAGGÃO !



Thiago DraggO
Dead Lift Fan #1


ATUALIZAÇÕES:

1) https://www.hipertrof...post__p__431503

2) https://www.hipertrof...post__p__455105

3) https://www.hipertrof...post__p__455804

4) https://www.hipertrof...post__p__490408

5) https://www.hipertrof...post__p__495251

6) https://www.hipertrof...post__p__504973

7) https://www.hipertrof...t__p__577375 - A VOLTA !!!

8) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/34436-caverna-do-draggao/page__st__240#entry1117868 - A RE-VOLTA !!!

eu sei que tem a mudanca de magro para corpo com massa , mas nao diz exatamente que ectomorfos ! Mas desculpa entao ai , por favor fexem esse topico moderacao !

Bom eu estou criando esse topico com intuito de dar uma "MOTIVAÇÃO" para os ectomorfo , e mostrar que os ectomorfo podem crescer naturalmente sem uso de anabolizantes ! Então eu queria que todos ectomorfos postassem suas evolução aqui , medidas , tempo de treino , etc.

Concerteza vai ajudar muitos ectomorfos para mostrar que se vocês ( quem uparem as fotos ) conseguiram , eles também podem conseguir ! Então agradeço desde já.

eu não posso mais "negativar" ninguem!

Diario Fechado


Estou saindo do forum. O resumo é esse, a partir daqui sao as explicacoes e meus motivos.

O maior e principal motivo que me levou a tomar essa decisao foi nosso querido amigo tempo. O tempo que o forum está consumindo diariamente é - bem - acima do aceitavel, especialmente para alguem que nao trabalha na area e nem pretende trabalhar, ou entao que recebe recompensas diretas. De forma alguma estou dizendo que o fator financeiro influenciou, nunca entrei aqui visando lucro e continuo com o mesmo conceito; mas o "custo x beneficio" nao está bacana pra mim.

Atualmente eu preciso de, em média, 2h diarias pra responder todas duvidas por MPs, diario, outros topicos e moderar. Duas horas podem nao parecer um absurdo, mas a partir do momento em que voce contabiliza 8h de sono, 6h de aulas, 2h de treino (incluindo tempo pra ir/voltar etc), tempo pra tomar banho, ficar com a familia e ter seu lazer, estudar... 2h pesam BASTANTE. Ja faz algum tempo que eu tive que reduzir a quantidade de leitura diaria pra transferir pro forum, ja faz algum tempo que o forum deixou de ser aquele ambiente em que eu entrava quando quisesse e se tornou em uma obrigacao... alias, esse foi o outro grande problema: o forum ter virado um trabalho, uma obrigacao. Ou eu entro diariamente e invisto essas 2h em média pra fazer tudo o que tenho ou no dia seguinte acumula um MONTE de coisa; ou eu estou aqui todos os dias em dois turnos ou fico com pelo menos 25-30 MPs sobrando pra responder, fora o diario. Perdi aquela liberdade de "hoje/agora nao estou afim de entrar, entao nao entro" e mudou para "nao estou afim, mas paciencia, ou fico a proxima 1h adiantando o trabalho ou amanha fica pior ainda".

Nao estou tambem querendo dizer que o forum esteja chato, que eu nao goste dele ou que encha o saco (pelo contrario), mas é o "custo x beneficio" mesmo: nao adianta eu tirar 2h por dia, duas horas as quais eu poderia estar lendo, estudando, ficando com meus irmaos ou algo semelhante pra investir em algo que o retorno é minimo. Se eu nao tivesse a faculdade, ou se o dia tivesse mais de 24h, ou se eu fosse trabalhar na area... provavelmente minha opcao iria ser outra; mas cursando Direito, tendo que ficar com familia, tendo que estudar duas areas completamente diferentes (nao está facil conciliar faculdade e treinos, quanto aos estudos), tendo que ver namorada, treinando, arranjando espaco pra se divertir e etc... tenho que cortar algumas coisas mais superficiais pra ganhar e otimizar meu tempo; e entre largar a namorada, matar meus irmaos, sair da facul, parar de treinar ou sair do forum... acho que é meio obvio a opcao. Se em epoca de ferias já estava "chata" essa situacao de acontecer todos os dias "ei, estou afim de ler tal livro! Mas depois eu leio, agora vou arrumar o forum", daqui alguns dias quando voltar as aulas, só piora.

Enfim, esses dois motivos (o tempo e o forum ter virado uma obrigacao/trabalho) me levaram a optar por sair. Alguns outros motivos menores tambem influenciaram, tipo a perseguicao de um ou outro membro, um ou outro conflito interno na moderacao etc; tudo coisas que por elas em si nao me levariam a largar, mas acabam entrando na balanca. Quero deixar bem claro que nao fiquei com magoas de ninguem (ok, de uns poucos sim ) e muito menos do forum; mas tem hora que a gente tem que escolher entre tentar ajudar os outros ou a si proprio, e eu optei pelo egoismo.

Nao vou ficar de mimimi nem de drama, apenas agradeco rapidamente a todos amigos que fiz, muitos eu sei que vou levar, nem que seja pra lista de e-mail! Espero que ninguem fique chateado comigo e entendam meu lado!

Excelentes treinos a todos!

acho q eu entendi ..
mais so pra min naum fikar com duvida nenhuma,, naum adianta eu com 25 anos por exemplo injeta gh q eu naum vo cresce o osso .. o maximo q vai acontecer e eu ganhar definição e aumentar um pouko de massa magra ?

ola
meu nome e edson tenho 17 anos e comecei malhar qndo eu tinha uns 15 anos .. nesse periodo eu parei voltei..mais estive a maior parte de tempo malhando
desdeq omecei a malhar tudo creseceu meus musculos e minha 'altura', entretanto apesar deu ter crescido em altura (tenho 1,72cm) meu braço e meu ombro naum cresceram mais desde q eu cemecei malhar...e naum estou falndo de musculos e sim de osso..acho q o fato deu mandar muito pesado na academia pra minah idade e estatura ossea da epoca fudeu com meu desenvolviemnto nessas areas ..estou com ombros e braços curtos..o problema naum e eles naum serem largos e cumpridos e sim curtos 'demais'...
meu pai tem 1,62 de altura e tem os braços e ombros mais largos q os meu e o braço mais cumpriddo a minha mae tem 1.62 e a mesma coisa , minha irma q tem 13 anos tem o pulso mais largo q o meu ....todos aki tem pulsos grossos menos eu ..
eu qria saber se tem chance deu cresce ainda ??? to mandandando agora muito exercico de costas para alongar ..
eu tava pensando em fazer uma ciclo de gh nandando 3x porsemna e malhando 2 ou 3 com a intenção de crescer o osso...GH AJUDA CRESCER O OSSO ? E SEU EU COMPRO UNS DOIS POTES DAKLE DA UNIVERSAL Q VENDE EM QLQR LOJA AJUDA A CRESCER O OSSO ? eu acho q deu pra vcs entenderem minha pergunta prfvr me ajudem ..
17 anos
1,72 de altura
69 kg

ola
meu nome e edson tenho 17 anos e comecei malhar qndo eu tinha uns 15 anos .. nesse periodo eu parei voltei..mais estive a maior parte de tempo malhando
desdeq omecei a malhar tudo creseceu meus musculos e minha 'altura', entretanto apesar deu ter crescido em altura (tenho 1,72cm) meu braço e meu ombro naum cresceram mais desde q eu cemecei malhar...e naum estou falndo de musculos e sim de osso..acho q o fato deu mandar muito pesado na academia pra minah idade e estatura ossea da epoca fudeu com meu desenvolviemnto nessas areas ..estou com ombros e braços curtos..o problema naum e eles naum serem largos e cumpridos e sim curtos 'demais'...
meu pai tem 1,62 de altura e tem os braços e ombros mais largos q os meu e o braço mais cumpriddo a minha mae tem 1.62 e a mesma coisa , minha irma q tem 13 anos tem o pulso mais largo q o meu ....todos aki tem pulsos grossos menos eu ..
eu qria saber se tem chance deu cresce ainda ??? to mandandando agora muito exercico de costas para alongar ..
eu tava pensando em fazer uma ciclo de gh nandando 3x porsemna e malhando 2 ou 3 com a intenção de crescer o osso...GH AJUDA CRESCER O OSSO ? E SEU EU COMPRO UNS DOIS POTES DAKLE DA UNIVERSAL Q VENDE EM QLQR LOJA AJUDA A CRESCER O OSSO ? eu acho q deu pra vcs entenderem minha pergunta prfvr me ajudem ..
17 anos
1,72 de altura
69 kg

É só uma imagem, parem de mimimi.