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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Por Warsai
Em Off-Topic

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Postado

E o que está errado aí??

Experimenta comer bastante aveia e não tomar agua para ver o que acontece...

2... Banana, aveia, barra de cereal não é barra de proteina. Muita fibra dá merda ;D

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

  • Respostas 8,9k
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  • Pedro de Moraes
    Pedro de Moraes

    Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc

  • M.Vinícius.
    M.Vinícius.

    Vou contar uma agora, trampo numa academia, pouco tempo, 2 meses praticamente Um moleque muito magro, mas pensa num moleque magro, trincado de magro, daria uns 15kg cada lado supino cada lado p ele,

  • eccehomo
    eccehomo

    Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado

n seria aidetico?

sei lá, acho que é isso mesmo.. nao sei o nome direito! rs

Abraço

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

sigpic3225713gif.jpg

Postado

lá na minha academia ngm treina adequadamente as panturrilhas,

ou colocam 5 kg, ou fazem muito rápido (fazendo com q o tendão d aquiles exerça força elástica)...

é triste, não tem um q treina certo lá ausha

Postado

O cara bombado a Oleo na academia falando para outro.

Oleoso: a partir do mes que vem vou começar um novo treino

Outro: Blz, vou treinar com vc

Oleoso: mais meu treino vai ser diferente. Vai ser para definir

EU: WTF???

e então?eu nao vejo qual o problema disso

e certo que definiçao tem haver com dieta,mas a teoria que

existem ou nao existem treinos "para definir,ou ajudar a definir" e discutivel

alem disso para que chamar ele de oleoso,qual a necessidade disso

aposto que se ele te ouvisse nao iria ficar muito satisfeito

nao vejas!

http://comic.naver.c...&weekday=tue%2F

    •
    Postado

    Não treino perna não pois já jogo futebol (classica)

    "Vou tomar bcaa, to mto inchado, quero definir"

    Cara com 40 de braço totalmente gorduroso dando uma de gostoso, falando q tava fazendo o exercicio errado, q não pode descer tudo na rosca direta se não descança

    Postado

    E o que está errado aí??

    Experimenta comer bastante aveia e não tomar agua para ver o que acontece...

    Ja dizem os mindfucks: YOU GONNA SHIT BRICKS!!!! HAHAHAHAHAH

    "Todos me criticam por ser diferente, mas rio deles por serem todos iguais. Loucos como eu vivem pouco, mas vivem como querem pois não me importa se não houver o amanhã, me deram a vida e não a eternidade..."

    Postado

    "quem come frango de mais fica afeminado por causa dos hormonios"

    PORRA, A VADIA ME FALA ISSO, CARALHO, EU FICO PUTO COM UMA EGUA SOLTANDO UMA DESSA

    desculpa o desabafo kkkkkkkkkkk

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado

    "quem come frango de mais fica afeminado por causa dos hormonios"

    PORRA, A VADIA ME FALA ISSO, CARALHO, EU FICO PUTO COM UMA EGUA SOLTANDO UMA DESSA

    desculpa o desabafo kkkkkkkkkkk

    Nossa, mano, sem querer incitar a violência, mas uma pessoa dessa merece ser espancada até a morte. kkk

    Editado por dones (veja o histórico de edições)

    Postado

    Nossa, mano, sem querer incitar a violência, mas uma pessoa dessa merece ser espancada até a morte. kkk

    merece ser espancada nas próximas 3 vidas

    No Money No Gain

    148ghac.jpg

    Movimento só gatas na assinatura

    Postado

    aí ó...

    só pra não duvidarem da asneira

    meudeusr.png

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado

    e então?eu nao vejo qual o problema disso

    e certo que definiçao tem haver com dieta,mas a teoria que

    existem ou nao existem treinos "para definir,ou ajudar a definir" e discutivel

    alem disso para que chamar ele de oleoso,qual a necessidade disso

    aposto que se ele te ouvisse nao iria ficar muito satisfeito

    Mas ai é que ta, onde ja se viu Oleo ser definido?

    se o cara é oleoso é oleoso.

    Por acaso tu se dueu?

    o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

    Nao se atualiza em nada.

    Postado

    Um instrutor falando para um cara: voce tem que tomar " QUERATINA" da universal...

    Imaginei o cara comendo creme de hidratar o cabelo ¬¬

    Postado

    o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

    Nao se atualiza em nada.

    que teoria, cara? nunca vi faculdade de ed fisica dando aula de supino, agacho, terra etc. o cara fica na (pouca) experiencia que tem e acha que isso é suficiente, e se confia no curso da faculdade (que na maioria das vezes é curso de recreio) pra dar diplomada nos outros.

    aí ó...

    só pra não duvidarem da asneira

    meudeusr.png

    respondia: eu to comendo 1kg de frango por dia e mais um monte de franga por aí, chama de afeminado, mas abre as perna na minha frente pra vc ver, escrota do caralho

    obs: fico puto

    UAHUHAUHAUHAUAH

    Editado por redlight (veja o histórico de edições)

    A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte.

    F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG

    Postado

    Treino que um professor tentou me passar:

    4/20 - Leg press 45°

    4/25 - Cadeira extensora

    4/20 - Leg Press 90°

    4/20 - Abdutor

    4/20 - Adutor (lol)

    4/20 - Mesa flexora (lololololololololol)

    4/20 - Gemeos sentados (lolololol XD)

    4/20 - Burrinho

    Objetivo Hipertrofia.

    :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

    Bulk feito com sucesso de 89Kg para 100Kg... Acho que vou fazer um diário... algum dia...

    Postado
    • Supermoderador

    Avaliem o treino da minha amiga

    Seg- perna

    Terça- Biceps+triceps

    Quarta- perna+costas

    Quinta- perna+ombro

    Sexta- perna+peito

    Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

    Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

    Seg. - Peito+Biceps

    Ter. - Costas+Triceps

    Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

    Quinta - Peito + Biceps

    Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

    E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

    Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


    Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

    TRT - O lado negativo

    Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

    Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

    Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

    Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

    Postado

    Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

    Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

    Seg. - Peito+Biceps

    Ter. - Costas+Triceps

    Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

    Quinta - Peito + Biceps

    Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

    E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

    a minha amig, falou que não entendeu o porque de tanta perna, ai começei a falar disso pra ela na faculdade falei que não era bom, porque se ela realmente treinasse pesado não daria nem tempo de recuperar o musculo e só ia trazer contras do que prós a ela, ela até que me deu atenção, pior que ela é mo gata e sem preconceito com esses lances de treinar pesado, não é aquele tipo de mulher que você fala uma coisa, ela pega e fala, "aah ta bom, mas meu instrutor falou que é assim e é assim e ponto final"

    Editado por Pedrator (veja o histórico de edições)

    Postado

    não é pra menos q o público q faz academia é taxado de burro, ignorante e etc...

    não basta não saber as informações (tipo um estudante burro)

    tém que distorcer mesmo alguma informação, até ela ficar estupidamente tosca kk

    Postado

    Treino que um professor tentou me passar:

    4/20 - Leg press 45°

    4/25 - Cadeira extensora

    4/20 - Leg Press 90°

    4/20 - Abdutor

    4/20 - Adutor (lol)

    4/20 - Mesa flexora (lololololololololol)

    4/20 - Gemeos sentados (lolololol XD)

    4/20 - Burrinho

    Objetivo Hipertrofia.

    :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

    nao ta muito bom facto,mas tambem podia ser bem pior.........

    :lmaosmiley:

    nao vejas!

    http://comic.naver.c...&weekday=tue%2F

    Postado

    não é pra menos q o público q faz academia é taxado de burro, ignorante e etc...

    não basta não saber as informações (tipo um estudante burro)

    tém que distorcer mesmo alguma informação, até ela ficar estupidamente tosca kk

    FATO! Depois nós, os verdadeiros amantes do ferro, é que levamos a culpa pela estupidez dos outros.

    Postado

    Você toma suplemento, depois o que faltar de proteína você complementa com comida.

    ????

    "Seu corpo reflete seus hábitos diários.

    Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

    Hoje, você constrói seu futuro!"

    Postado

    Voce faz agachamento? Affffff, puta exercicio de viado, ficar la empinando a bunda. Eu nunca faco, tem la na minha ficha, mas eu sempre pulo.

    GOD. WHY?

    Apresenta pra ele o Stiff :laughingsmiley:

    ''I hope they're still making women like my momma.

    She always told me to do the right thing.

    She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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