diaboloiro Postado Setembro 17, 2010 às 21:44 Postado Setembro 17, 2010 às 21:44 Boa noite, galera. Vou relatar um ciclo que começarei na segunda-feira e gostaria de opiniões. Mais tarde posto fotos. objetivo - Massa magra (4 a 6 kgs) Inicio : 21/06/2010 Idade : 30 anos tempo de treino: voltei a treinar a 1 ano e meio 1,76 de altura 89 kg BF. 10% Detalhes do ciclo. 1-8 - 50 mg OX - TSD (8/8 horas) * Já tente aumentar, mas me senti mal) 1-8 - 500 Durateston - TERÇA E SEXTA TPC Tamox + Reversitol + Tribullus Já ciclei no passado com Dura e Stano e OX. Treino A-B-C-D SEGUNDA: OMBRO E TRICEPS TERÇA- COSTAS E ANTEBRAÇO QUARTA - OFF QUINTA - PERNA SEXTA - PEITO E BICEPS SAB- OFF DOM- OFF Dieta Hiperprotéica É isso aí galera...aceito sugestões. Abs
StreetFighter Postado Setembro 17, 2010 às 23:55 Postado Setembro 17, 2010 às 23:55 Boa sorte Qual o lab do oxandrolona?
ulisseslol Postado Setembro 18, 2010 às 00:01 Postado Setembro 18, 2010 às 00:01 gostei do ciclo mano, mais como vc vai ciclar mude o treino para abc2x porque a recuperação vai ser maior.(minha opnião) abraço
diaboloiro Postado Setembro 18, 2010 às 00:35 Autor Postado Setembro 18, 2010 às 00:35 gostei do ciclo mano, mais como vc vai ciclar mude o treino para abc2x porque a recuperação vai ser maior.(minha opnião) abraço Opa...vou pensar em treinar sáabdo tb. Foda que quero dar um UP na perna..e preciso de um dia só pra elas... Boa sorte Qual o lab do oxandrolona? Under Farma Talvez coloque um clembuterol pra ajudar a tirar a gordura abdominal 2 ON 2 OFF
diaboloiro Postado Setembro 18, 2010 às 01:00 Autor Postado Setembro 18, 2010 às 01:00 Segue a foto do antes: 17/09 Tenho que melhorar muito, principalmente pernas e peito, fora a barriga.
diaboloiro Postado Setembro 18, 2010 às 22:15 Autor Postado Setembro 18, 2010 às 22:15 Pow, sei não..acho q to com mais de 10% de BF.
Rambo Postado Setembro 19, 2010 às 00:13 Postado Setembro 19, 2010 às 00:13 Com certeza está com mais de 10% de BF. Agora me diga, o que sentiu quando aumentou a dose de Ox? To mandando 80mg e ta sussa.
nanohacker Postado Setembro 19, 2010 às 13:45 Postado Setembro 19, 2010 às 13:45 Ta uns 15 - 16%. Experiência própria. uaheuaehueahu!
CyberTech Postado Setembro 19, 2010 às 16:02 Postado Setembro 19, 2010 às 16:02 Ta uns 15 - 16%. Experiência própria. uaheuaehueahu! Se ele ta com 16%, eu to com 30%....kkkkkkkkkkk
MONSTERR Postado Setembro 19, 2010 às 16:20 Postado Setembro 19, 2010 às 16:20 deve ter uns 12-15 por aí.. gostei do ciclo, mas ainda mais vendo que é under eu usaria no MÍNIMO 60mg de oxan.. mas como tu ja tem a sua experiência e tal.. abraços
Bene Postado Setembro 19, 2010 às 16:20 Postado Setembro 19, 2010 às 16:20 que isso cara, ta isso tudo nao, ta uns 10~12% mesmo!
diaboloiro Postado Setembro 19, 2010 às 23:43 Autor Postado Setembro 19, 2010 às 23:43 Pois é...na minha avalição, deu 10%. Mas sei lá, parece mais. De qq forma, pretendo perder BF com essa dieta hiperproteica e provavel Clembu. Qd aumentei da dose de OX, senti tontura e falta de ar...vou ver se consigo aumentando gradativamente até chegar a 60,70 mg. Galera, fora pernas e peitoral, qual outro pronto fraco a ser trabalhado com ainda mais atenção? Abraços a todos.
rrosan Postado Setembro 20, 2010 às 18:18 Postado Setembro 20, 2010 às 18:18 uns 15% diria, eu aumentei de forma gradual quando ciclei com ox ate chegar 80mg, foi de boa! mais foi gradual! ah só um toque se puder manda pelo menos uma semana 750(dura) parece que não faz diferença, mais faz sim pode acreditar Abraço Acompanhando
diaboloiro Postado Setembro 21, 2010 às 13:28 Autor Postado Setembro 21, 2010 às 13:28 Valeu brou!!! Treino razoável...estava cansadão do trânsito, mas fiz todos os exercícios. OMBRO E TRICEPS. Por enquanto, nada demais. Mais um dia normal de treino. Foda que hoje é meu niver e vai rolar doce lá em casa..pqp!!!
Rambo Postado Setembro 21, 2010 às 14:11 Postado Setembro 21, 2010 às 14:11 Valeu brou!!! Treino razoável...estava cansadão do trânsito, mas fiz todos os exercícios. OMBRO E TRICEPS. Por enquanto, nada demais. Mais um dia normal de treino. Foda que hoje é meu niver e vai rolar doce lá em casa..pqp!!! Parabéns
diaboloiro Postado Setembro 22, 2010 às 17:47 Autor Postado Setembro 22, 2010 às 17:47 Treino básico de perna. Dia normal, força normal. Saí da dieta por causa do meu niver, mas hj vou retomar com força total. Ao invés de OFF, vou fazer aerobio. Mínimo 30 minutos. Leve calombo devido a aplicação do Dura.
diaboloiro Postado Setembro 23, 2010 às 15:06 Autor Postado Setembro 23, 2010 às 15:06 Hoje é dia!!! Vamo que vamo!!! Aumentei as doses da OX e to na boa...pretendo chegar a 80 na semana que vem.
diaboloiro Postado Setembro 24, 2010 às 12:46 Autor Postado Setembro 24, 2010 às 12:46 Treino de peito razoavel...dieta low carb me faz perder força demais...mas caprichei na amplitude. Pow, acordei umas 6 vezes na madrugada pra mijar...to cansadão, não dormi direito. To bebendo uns 4 litros de agua p/dia, fiquei com medo de ser algum problema na prostata, mas deve ser muita agua mesmo.
CyberTech Postado Setembro 24, 2010 às 12:49 Postado Setembro 24, 2010 às 12:49 Treino de peito razoavel...dieta low carb me faz perder força demais...mas caprichei na amplitude. Pow, acordei umas 6 vezes na madrugada pra mijar...to cansadão, não dormi direito. To bebendo uns 4 litros de agua p/dia, fiquei com medo de ser algum problema na prostata, mas deve ser muita agua mesmo. Estou acordando 2x na noite também para mijar. É foda! Atrapalha todo o sono e depois fico o dia inteiro cansado... Mais continue se hidratando que tem que ser assim mesmo...
Inuyasha Postado Setembro 24, 2010 às 12:53 Postado Setembro 24, 2010 às 12:53 Ou vey daora o mais ciclo oxan pra mim é muito pesado (caro) e nao ta com 16% Nao (por quê você tem leve separação entre o deltoide,peito e abdomen ta começando a ter traços de definição) ta entre 12~14 (foi o que pessoal falo) entao cara avaliação fisica é fods por quê se pode ta com - agua no corpo se for Biopedancia pior ainda se você come algo ou não come da resultado totalmente diferente! Boa Sorte No ciclo Oxan é uma OTIMA droga ^^
diaboloiro Postado Setembro 24, 2010 às 17:46 Autor Postado Setembro 24, 2010 às 17:46 Estou acordando 2x na noite também para mijar. É foda! Atrapalha todo o sono e depois fico o dia inteiro cansado... Mais continue se hidratando que tem que ser assim mesmo... Tá foda brou..mas vou continuar bebendo muita agua mesmo. Valeu aí!! Ou vey daora o mais ciclo oxan pra mim é muito pesado (caro) e nao ta com 16% Nao (por quê você tem leve separação entre o deltoide,peito e abdomen ta começando a ter traços de definição) ta entre 12~14 (foi o que pessoal falo) entao cara avaliação fisica é fods por quê se pode ta com - agua no corpo se for Biopedancia pior ainda se você come algo ou não come da resultado totalmente diferente! Boa Sorte No ciclo Oxan é uma OTIMA droga ^^ Pois é cara...mas vou apertar a dieta...vamos ver os resultados. Amanhã acho que vou no Jockey comprar Clembuterol...rsss Valeu por acompanhar brou...
brn1 Postado Setembro 24, 2010 às 20:34 Postado Setembro 24, 2010 às 20:34 Cara estou acompanhando, seu shape é muito parecido com o meu e digamos que é um ciclo que eu faria, claro que com algumas modificações, mas quero ver os resultados. Boa sorte ae e tudo de bom. Abraços.
diaboloiro Postado Setembro 25, 2010 às 02:53 Autor Postado Setembro 25, 2010 às 02:53 Cara estou acompanhando, seu shape é muito parecido com o meu e digamos que é um ciclo que eu faria, claro que com algumas modificações, mas quero ver os resultados. Boa sorte ae e tudo de bom. Abraços. Quais seriam as modificação brou? Hoje treeinei braço a base de No Xplode..tava cansadão... Vou dar um off nesse findi...meu corpo ta pedidno. Abraços a todos.
diaboloiro Postado Setembro 25, 2010 às 18:20 Autor Postado Setembro 25, 2010 às 18:20 Mandei clembu gel hoje...e treinei perna pesado. To aqui com medo de morrer...tremendo, taquicardia e pqp..meu pescoç pulsando... parei..fiquei com trauma de clembuterol
StreetFighter Postado Setembro 25, 2010 às 19:05 Postado Setembro 25, 2010 às 19:05 Mandei clembu gel hoje...e treinei perna pesado. To aqui com medo de morrer...tremendo, taquicardia e pqp..meu pescoç pulsando... parei..fiquei com trauma de clembuterol Quanto de clembuterol?
diaboloiro Postado Setembro 25, 2010 às 20:37 Autor Postado Setembro 25, 2010 às 20:37 Quanto de clembuterol? 1/2 colher de sopa.
amd Postado Setembro 26, 2010 às 03:24 Postado Setembro 26, 2010 às 03:24 voce fiz cagada tambem ne 1/2 colher sopa deve te 5ml 5ml no primeiro dia nao da comeca com 1 , 2 eu ja ciclei clemb é chatinho os colaterais .. n venho com a seringa nao ?
diaboloiro Postado Setembro 26, 2010 às 03:29 Autor Postado Setembro 26, 2010 às 03:29 voce fiz cagada tambem ne 1/2 colher sopa deve te 5ml 5ml no primeiro dia nao da comeca com 1 , 2 eu ja ciclei clemb é chatinho os colaterais .. n venho com a seringa nao ? Pois é brou...Meia noite e meio, e eu ainda to com dor de cabeça e com alguma tremedeira..pqp Tmei Tylenol mas nao passa...nao tem aspirina aqui em casa;
StreetFighter Postado Setembro 26, 2010 às 03:43 Postado Setembro 26, 2010 às 03:43 Você metou um trolha gigante no receptor virgem haushduashduhasd Agora só esperar passar, pode continuar usando numa dose menor...
diaboloiro Postado Setembro 26, 2010 às 04:27 Autor Postado Setembro 26, 2010 às 04:27 (editado) Você metou um trolha gigante no receptor virgem haushduashduhasd Agora só esperar passar, pode continuar usando numa dose menor... PORRA..TA DODA BROU No espelho da pra ver meu pescoço latejando dos lados...to boladão Acabei indo ao médico na madruga...minha pressão tava 14/8 e com taquicardia. Me deu um comprimido que me ajudou a dormir...porra, que susto. Hoje é off total, descanso. Editado Setembro 26, 2010 às 16:25 por diaboloiro
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