Arnold Roubando Na Rosca Direta

[3X3L3NC14 47]

Gente,agora mesmo vi uma foto do arnold,que acredito que ele esteja fazendo rosca direta,mais ele esta inclinando a lombar de forma assustadora.

Achei a foto num site de um "fã club" dele.

Este é o site:

http://www.schwarzenegger.it/

E esta é a foto:

[metalbolic 14]

O importante e ficar grande, roubando ou não,

não importa, escreveu o nome na historia.

O importante e ficar grande, roubando ou não,

não importa, escreveu o nome na historia.

O importante e ficar grande, roubando ou não,

não importa, escreveu o nome na historia.

Agora, eu garanto se um jão ninguem roubar, vai ser chamado de ridiculo!!! Ô Raça!!!

E sobre metodologia loucas de arnold, o blog fez até um artigo!

[rafajaa 24]

Qual é a duvida ?

[R.Hellmann 60]

Se até o mestre daquela forçadinha, pq seria problema eu fazer isso?

[LeandroTwin 2086]

Se até o mestre daquela forçadinha, pq seria problema eu fazer isso?

Com certeza isso faz parte de uma técnica de treinamento, talvez pra forçar mais algumas repetições ou algo do tipo.

Agora, frango que coloca o dobro da carga que aguenta e faz isso desde a primeira repetição sem saber o que esta fazendo, tem que puxar a orelha mesmo.

Existe a roubada proposital/consciente e tambem há aquelas totalmente desnecessárias e mal feitas.

Abraço

[3X3L3NC14 47]

Desculpem,esqueci de postar a duvida.

A duvida eéh:Isso éh alguma tecnica usada pelo mestre?isso é correto?

Mais acho que o Leandro ja respondeu minha duvida,mais queria ver a resposta tbm dos outros.

[ice blue 7]

eu dou minhas roubadas la pelas ultimas

vamos perdoa-lo dhsudhud

[IntenseTrainBoy 13]

Arnold escolhi alguns exercícios para levantar o peso com o corpo todo, para poder colocar mais peso, era uma tecnica de treino dele.

[3X3L3NC14 47]

Ok,o Leandro e o IntenseTrainBoy ja responderam minha duvida.

Vlw ae galera!

Ok,o Leandro e o IntenseTrainBoy ja responderam minha duvida.

Vlw ae galera!

Eee....bem,se o mestre fazia,pq nós tbm não podemos fazer,neéh?ShuahsS'

[Eduardoo 20]

ué,vcs nao fazem rosca direta assim?

eu sempre fiz assim o_O

/ironia

Editado Agosto 23, 2010 às 01:52 por Eduardoo