Postado 13/Março/2011 às 19:09Mar 13, 2011 @edit ja tirei Editado 13/Março/2011 às 20:24Mar 13, 2011 por HeartBreaker
Postado 13/Março/2011 às 20:04Mar 13, 2011 sim tenho facilidade p desenvolver ante/pantu , e dificuldade no biceps/quadriceps.
Postado 13/Março/2011 às 20:20Mar 13, 2011 shape bom sim, nao tem muito volume mais tem uma shape bem harmonioso, cintura fina, e uma proporçao legal gostei do dorsal tambem, se eu fosse vc não ciclaria mais agora...
Postado 13/Março/2011 às 22:20Mar 13, 2011 não consegui ver as fotos heartbreak poderia postar novamente?
Postado 13/Março/2011 às 22:57Mar 13, 2011 não consegui ver as fotos heartbreak poderia postar novamente? 2
Postado 13/Março/2011 às 23:04Mar 13, 2011 Salve galera, vou contribuir aqui tambem... Meu parceiro de treino, que atualmente tenho servido de treinador hehehe... Vou preparar o muleke pra estrear em 2012... Na minha opiniao tem uma linha muito boa, um shape admiravel e tem 20 anos... Muleke é dedicado ao extremo , tem futuro... Há-Braços
Postado 13/Março/2011 às 23:07Mar 13, 2011 Bio, shape mto bom desse teu aluno, tem medidas dele? (altura, peso, bf, etc..) historico de ciclos.. Abraço!
Postado 13/Março/2011 às 23:13Mar 13, 2011 Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total... Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal... N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold... Ha - Braços..
Postado 14/Março/2011 às 00:44Mar 14, 2011 Bom, sei que não sou uma promessa...Maaaaaaaaaaas, Mr Santos aí vou eu !!!!
Postado 14/Março/2011 às 01:00Mar 14, 2011 igor. vc num treinava para powerliftin mano?? ou não? fotus??
Postado 14/Março/2011 às 01:04Mar 14, 2011 Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total... Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal... N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold... Ha - Braços.. Quando eu vi o shape lembrei do arnold tbm sem pagação..
Postado 14/Março/2011 às 01:16Mar 14, 2011 Bio, muito bom o shape do seu amigo e bem novo ele tambem tem futuro com toda certeza! dedica na preparacao dele ai
Postado 14/Março/2011 às 01:38Mar 14, 2011 Opa galera... Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei... Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo... Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape.. Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim... Ha - Braços
Postado 14/Março/2011 às 02:07Mar 14, 2011 Opa galera... Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei... Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo... Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape.. Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim... Ha - Braços Faltou foto das pernas. Pernas sempre é o ponto que pega. Principalmente quando se fala em posteriores. Por isso que eu digo: quem tem posteriores tem tudo. Vlw!
Postado 14/Março/2011 às 14:16Mar 14, 2011 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços!
Postado 14/Março/2011 às 14:19Mar 14, 2011 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços! Falou e disse, não são promessas e sim garotos com potencial.
Postado 15/Março/2011 às 03:03Mar 15, 2011 MANO LORENZO POSTOU UM VIDEO NOVO A ALGUNS DIAS DA UMA LIGADA NO TAMANHO DO BRAÇO DO GAROTO https://www.youtube.com/watch?v=mxrSyaTQAMI Editado 15/Março/2011 às 03:04Mar 15, 2011 por D.souza
Postado 15/Março/2011 às 12:49Mar 15, 2011 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços! olha esse vídeo https://www.youtube.com/watch?v=xmP--DQNmkc agora me diz se esse rapaz de 18 anos de idade nao é uma promessa no bodybuilding...
Postado 15/Março/2011 às 13:09Mar 15, 2011 MANO LORENZO POSTOU UM VIDEO NOVO A ALGUNS DIAS DA UMA LIGADA NO TAMANHO DO BRAÇO DO GAROTO https://www.youtube.com/watch?v=mxrSyaTQAMI realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias... mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha Editado 15/Março/2011 às 13:10Mar 15, 2011 por jucaa
Postado 15/Março/2011 às 17:31Mar 15, 2011 realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias... mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha Resumindo, ele tem braços e costas. Esse garoto com o estilo de treino dele de socar peso nunca vai arrumar os pontos fracos e como já disse a tempos atrás a tendência é piorar cada vez mais. Promessa internacional mesmo é o Alexy. Abril de 2008: Fevereiro de 2011: Editado 15/Março/2011 às 17:32Mar 15, 2011 por rednos
Postado 15/Março/2011 às 20:50Mar 15, 2011 Foto ta dividida pelo espelho, dai aparenta ser muito maior do que é
Postado 15/Março/2011 às 21:02Mar 15, 2011 Foto ta dividida pelo espelho, dai aparenta ser muito maior do que é talvez tenha sido proposital marketing...vai saber... ou deu azar mesmo de nao ter reparadoo euaheuhuiea
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