PRÉ TREINO MANIPULADO [DICAS]

[Dougwar 2117]

Em 05/02/2024 em 11:19, zk93 disse:

Obrigado pela ajuda @surf.

 

Normal, sempre tem um adulto, de 37 anos, mongoloide. @Dougwar

ironia nao é seu forte

[jvrs 511]

Em 05/02/2024 em 11:19, Dougwar disse:

nem de pre-treino eu gosto haha

mas depois de tanta besteira eu achei q era pra zuar tb

kkkkk tlg, são topicos assim que tem que rolar a zoeira.

 

dono do topico, você mesmo já falou, Cafeina e beta alanina, pronto. estimulante é isso ai mesmo. não existe poção magica.

[S.Urashima 1]

Em 05/02/2024 em 11:03, surf disse:

200gm cafeina

2ml clembuterol

100mg Magnesio

300mg taurina

5g creatina

beta alanina o quanto puder pagar

citrulina o quanto puder pagar

1 sache Eno

20 ml glicerina e m 1L de água

 

Algumas coisas/misturas podem dar diarréia, então testa primeiro cafeína com eno por ex

glicerina pode ter q aumentar água/diminuir dose, mas essa ai é tranquilo. tem gente do fórum que relata usar mais.

 

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Ainda quero testar glicerina em 1L de suco de beterraba só pra ver o que acontece kkkk

 

Dúvidas sinceras: 

1. Qual a função do magnésio no pré treino?

2. E do Eno?

3. A glicerina é hiperosmolar (puxa água pra luz intestinal por osmose), inclusive pode ser a causa da diarreia. Na lavagem intestinal a gente usa uma solução de 12%, 20 ml pra 1 L seria 20%, ainda mais potente. Qual seria o objetivo disso no pré treino?

[Oliveiralan 449]

Pré treino é pra menininha, tem ódio no coração não ?

[Super Ogro 1057]

Em 05/02/2024 em 11:33, S.Urashima disse:

Dúvidas sinceras: 

1. Qual a função do magnésio no pré treino?

2. E do Eno?

3. A glicerina é hiperosmolar (puxa água pra luz intestinal por osmose), inclusive pode ser a causa da diarreia. Na lavagem intestinal a gente usa uma solução de 12%, 20 ml pra 1 L seria 20%, ainda mais potente. Qual seria o objetivo disso no pré treino?

1. Nenhuma. Se tem deficiência de magnésio (problemas intestinais ou dieta muito merda), o melhor é fracionar ao longo do dia em 2 ou 3 doses.
2. Bicarbonato, ajuda a tamponar o sangue. Na prática o efeito provavelmente é tão significativo quanto um placebo, ou perto disso.
3. Dar um pump. Na prática, também não serve pra porra nenhuma.

[Dougwar 2117]

Em 05/02/2024 em 11:33, S.Urashima disse:

Na lavagem intestinal a gente usa uma solução de 12%, 20 ml pra 1 L seria 20%, ainda mais potente.

mas são aplicadas em lugares diferentes, no intestino a absorção é muito maior

[S.Urashima 1]

Em 05/02/2024 em 11:57, Dougwar disse:

mas são aplicadas em lugares diferentes, no intestino a absorção é muito maior

Lavagem intestinal é aplicado no mesmk lugar, intestino. Talvez vc quis se referir a via, que costuma ser retal. Mas e quanto aos laxativos glicerinados via oral?

[Dougwar 2117]

Em 05/02/2024 em 12:00, S.Urashima disse:

Lavagem intestinal é aplicado no mesmk lugar, intestino. Talvez vc quis se referir a via, que costuma ser retal. Mas e quanto aos laxativos glicerinados via oral?

A unica observação qdo se usa a glicerina é usar com muita agua por conta disso, se tiver pouca agua é diarreia na hora.

No seu comentário anterior vc diz q 20ml em 1L é 20% mas não é pra ser 20% teria que ser 200ml de glicerina, nesse caso seria 2%

[S.Urashima 1]

Em 05/02/2024 em 12:05, Dougwar disse:

A unica observação qdo se usa a glicerina é usar com muita agua por conta disso, se tiver pouca agua é diarreia na hora.

No seu comentário anterior vc diz q 20ml em 1L é 20% mas não é pra ser 20% teria que ser 200ml de glicerina, nesse caso seria 2%

Vc tem razão, bem observado. Obrigado. Então essa dose seria praticamente desprezível?

[Dougwar 2117]

Em 05/02/2024 em 12:08, S.Urashima disse:

Vc tem razão, bem observado. Obrigado. Então essa dose seria praticamente desprezível?

ja tomei bem mais e não tive diarreia, procure na internet a dose recomendada tem relação ao seu peso