Quando vcs eram iniciantes tinham vergonha de fazer algum exercício errado?

[malzahar 3]

To deixando de fazer stiff e levantamento terra por não conseguir fazer certinho...

Editado Dezembro 15, 2021 às 16:28 por malzahar

[Power_tr00 9015]

Se não fizer nunca irão corrigir

 

[East~ 421]

Quando eu comecei nem existia certo ou errado 😂

[Cris.F 36]

Então vou abrir meu coração aqui kkkkkkk

Só faço levantamento terra com a barra hexagonal porque nunca fiz com a barra reta e sinto que vou fazer merda.

Isso nos últimos 9 anos.

[BADANCE 606]

Vai pro canto da academia ou tenta ir um dia em um horário mais sussa kkkk

Essa vergonha todo mundo já passou ou ainda passa, mas pensa que tem gente que faz pior.

[somedieyoung_ 3025]

brother consciência corporal para determinados músculos e mobilidade/mecânica dos exercícios você só aprende fazendo, não tenha vergonha de pedir ajuda e sempre tentar melhorar, todo mundo começou assim.

[Goku29 6]

Em 15/12/2021 em 13:27, malzahar disse:

To deixando de fazer stiff e levantamento terra por não conseguir fazer certinho...

 Aff nome do main . kkkkk

 

Assiste bastante video no youtube, procura um dia com a a academia mais vazia, faz com " POUCO PESO", ate vc adquirir consciência corporal. depois a vergonha passada, ai vc começa a subir carga. 

[projetohuck2 3938]

Em 15/12/2021 em 13:27, malzahar disse:

To deixando de fazer stiff e levantamento terra por não conseguir fazer certinho...

faço errado até hoje kkkk...

 

[Visitante]

Pode fazer tranquilo, ninguém fica reparando nos outros na academia e se você está com vergonha é porque você é quem fica reparando e se comparando com os demais. Depois de um tempo focando em si, já com certa experiência, você vai perceber que a maioria treina errado e ta tudo bem, cada um no seu quadrado.

[BartSimpson 276]

Eu me viro sozinho vendo vídeos pra aprender, se não souber é só chamar o Instrutor pra te ajudar