Creatinas Qual Eu Compro?

[RogerGalvao]

Bom andei pesquisando sobre as creatinas e achei as seguintes:

Creatinas

Creatina High Power 1kg R$ 170,00

Creatina Universal 1kg R$ 190,00

Creatina Neovar 240 caps (240 treinos) R$ 170,00

Creatina Optimum 600 gr R$:129,00

Creatina AST Sport Science 1kg 199,00

Se alguem conhece essas marca pode me indicar as melhores e sobre essa que é em capsulas será que presta?

[junior_dnz]

contanto que seja de uma marca confiavel, é tudo igual...o que muda de uma para outra é apenas a textura...eu usava universal, ela é bem cristalizada, nao dissolvia nem a pau. Depois mudei pra MRM, gringa tambem, ela é bem mais fina, dissolve muito melhor! Universal nunca mais...Ja me disseram que a ON é bem fina tambem, mas nao conheço...mas quanto aos efeitos, sendo uma marca boa pode comprar sem medo...

[felipemush]

qualquer marca de confiança, sempre usei universal e jah to acostumado com o trabalho de dissolver... só coloca agua no microondas depois desmancha facinho...

onde você achou por esse preço?

[Foxt]

E a Prolab? É fina ou cristalizada?

[darknite]

universal

[craw69]

NeoVar com certeza. Mas nao dura 240 treinos NUNCA, o pote de 240 vai dar ai para uns 45-60 dias dependendo do seu peso.

[zealdo]

eu comprei uma de 1kg aqui , da ALLMAX... é marca canadense, muitos falam q é mto boa, no bb é bem conceituada tbm..

e é mtoo barata, no bb é 11 dolares 400g , e 20 dolares 1kg.. vai durar mto! e vou tomar só em dia de OFF tbm

[darknite]

creatina em capsula é lixo

[felipemush]

poisé, em capsula eu também nao sou fã... gosto mto mais de tomar bem dissolvidinha e evitar qualquer colateral

[craw69]

creatina em capsula é lixo

Voce disse uma besteira TAO enorme, mas TAO enorme que me deu até vontade de deletar seu post. Na boa, esses posts de meia linha sem base alguma nao ajudam em nada, imagina um iniciante vem aqui e acredita no que voce disse? Tenha um pouco mais de nocao das coisas né, pesquise um pouco mais antes de sair dando palpites.

[Articulador]

NeoVar com certeza. Mas nao dura 240 treinos NUNCA, o pote de 240 vai dar ai para uns 45-60 dias dependendo do seu peso.

craw69,

Essa creatina NeoVar em capsulas voce ja viu algum relato em foruns?Dei uma olhada no site da bb e tava com poucos comentarios.

Obrigado

[]'Art

[craw69]

craw69,

Essa creatina NeoVar em capsulas voce ja viu algum relato em foruns?Dei uma olhada no site da bb e tava com poucos comentarios.

Obrigado

[]'Art

Diversos foruns gringos tem relatos. No proprio bb.com tem uns 15-20 relatos todos positivos pelo o que me lembre.

[sum41_]

já usei da universal e prolab bem curti bem mas da prolab universal nem deu muita força etc

[Fritz]

craw69,

Essa creatina NeoVar em capsulas voce ja viu algum relato em foruns?Dei uma olhada no site da bb e tava com poucos comentarios.

Obrigado

[]'Art

A NeoVar é mto boa, em caps.

O pessoal lá fora curte mto ela, só li relatos positivos.

Mas não dura 240 treinos NUNCA!

A dosagem varia de acordo com o peso:

Até 70 kg - 3 cápsulas (2 vezes ao dia)

92 kg - 4 cápsulas (2 vezes ao dia)

115 kg - 5 cápsulas (2 vezes ao dia)

Editado Abril 18, 2010 às 23:03 por Fritz

[darknite]

fui pesquisar sobre a creatina neovar nao achei nada

nenhum relato

nao sei se ela é boa ou nao

mas pela minha experiencia as creatinas em capsulas sao ruins

nao sei dessa neovar, mas a maioria é perda de dinheiro

[panturrilha]

universal pra mim dá otimos ganhos!!

[craw69]

fui pesquisar sobre a creatina neovar nao achei nada

nenhum relato

nao sei se ela é boa ou nao

mas pela minha experiencia as creatinas em capsulas sao ruins

nao sei dessa neovar, mas a maioria é perda de dinheiro

Em 1 minuto de pesquisa, digitando "NeoVar" no forum bb.com aparecem pouco mais de 15 relatos/reviews da creatina NeoVar. Isso que eu nem me preocupei em olhar as outras 8 paginas de resultados ou em olhar em outros foruns.

Alem de NeoVar, só olhar tambem CREAture, Con-Cret, Green Bulge... tudo capsula, todas com relatos mais do que positivos. Entao tome cuidado ao sair afirmando as coisas do jeito que fez sem ter conhecimento; uma coisa é dizer "nao conheco creatinas em caps que sejam boas, prefiro usar universal em pó mesmo". A outra é "creatina em caps é lixo".

[guivieira]

poisé, em capsula eu também nao sou fã... gosto mto mais de tomar bem dissolvidinha e evitar qualquer colateral

Tem efeito colateral "maior" vamos dizer grosseiramente,você tomar ela em caps, do que tomar em pó?

Vlw!

[junior_dnz]

Tem efeito colateral "maior" vamos dizer grosseiramente,você tomar ela em caps, do que tomar em pó?

Vlw!

Acho que o que ele quis dizer foi que, tomando encapsulada, voce nao tem o processo de dissolver a creatina antes de tomar. Entao cairia naquela historia de tomar creatina mal dissolvida pode trazer efeitos colaterais como...

enfim, no topico do draggo sobre a creatina explica direitinho esse negocio da diluiçao da creatina.

[filipelb]

Em 1 minuto de pesquisa, digitando "NeoVar" no forum bb.com aparecem pouco mais de 15 relatos/reviews da creatina NeoVar. Isso que eu nem me preocupei em olhar as outras 8 paginas de resultados ou em olhar em outros foruns.

Alem de NeoVar, só olhar tambem CREAture, Con-Cret, Green Bulge... tudo capsula, todas com relatos mais do que positivos. Entao tome cuidado ao sair afirmando as coisas do jeito que fez sem ter conhecimento; uma coisa é dizer "nao conheco creatinas em caps que sejam boas, prefiro usar universal em pó mesmo". A outra é "creatina em caps é lixo".

Interessante...mas, essas creatinas em capsulas são também CreaPure?

Se sim, por que será que , aparentemente, são melhores?

[junior_dnz]

Interessante...mas, essas creatinas em capsulas são também CreaPure?

Se sim, por que será que , aparentemente, são melhores?

Nao, nao é apenas CM.

https://www.bodybuilding.com/store/app/neo.html

[craw69]

Interessante...mas, essas creatinas em capsulas são também CreaPure?

Se sim, por que será que , aparentemente, são melhores?

Nao, todas que citei sao creatinas com absorcao melhorada. A maioria tem algo a ver com a monoidrato mas sao tipo evolucoes; a Con-Cret por exemplo é uma monoidrato só que muito mais concentrada, NeoVar tem mono mas tem outro tipo alem de blend pra otimizar absorcao e por ai vai... tudo nesse esquema.

Abracos

[filipelb]

Nao, todas que citei sao creatinas com absorcao melhorada. A maioria tem algo a ver com a monoidrato mas sao tipo evolucoes; a Con-Cret por exemplo é uma monoidrato só que muito mais concentrada, NeoVar tem mono mas tem outro tipo alem de blend pra otimizar absorcao e por ai vai... tudo nesse esquema.

Abracos

Humm ta explicado... Valeu Craw.

Vou dar uma estudar nessas novas creatinas ai.

[guivieira]

Acho que o que ele quis dizer foi que, tomando encapsulada, voce nao tem o processo de dissolver a creatina antes de tomar. Entao cairia naquela historia de tomar creatina mal dissolvida pode trazer efeitos colaterais como...

enfim, no topico do draggo sobre a creatina explica direitinho esse negocio da diluiçao da creatina.

Vlw junior_dnz

[darknite]

e ai craw, admito que meu comentario inicial foi um tanto equivocado

bom eu procurei sobre essas creatas que vc citou

soh achei relato em ingles, que eu nao sou muito bom,

por isso disse q nao achei nada... nao achei nada em portugues

pelo fato desta ser importada acredito que poucos de nós as usam

flw

[craw69]

e ai craw, admito que meu comentario inicial foi um tanto equivocado

bom eu procurei sobre essas creatas que vc citou

soh achei relato em ingles, que eu nao sou muito bom,

por isso disse q nao achei nada... nao achei nada em portugues

pelo fato desta ser importada acredito que poucos de nós as usam

flw

Tranquilo brother, eu dei um "esporro" mais duro simplesmente porque galera do forum vai DEMAIS na opiniao dos outros, é só um abrir a boca que geral ja ta seguindo, entao tem que tomar cuidado com o que fala por aqui.

Relatos em portugues dessas creatinas acho dificil de encontrar mesmo, maioria nao conhece, ou nao bota fé ou prefere ir com as mais famosinhas tipo universal/prolab/green magnitude e afins. Mas todas sao de qualidade excelente, quem manja de ingles e tem saco pra ler relatos sabe que sao muito boas. Se minha suplementacao ja nao estivesse cara eu até comprava pra montar uns relatos aqui.

Abracos

[victorhgm]

E ai galera blza?

Sou novo aqui no forum, estava 6 anos sem treinar,e meio desatualizado nos suplementos.

Voltei a treinar na metade de janeiro deste ano, estva bem gordo, tenho 1,68 e estava com 96 kg.

Mudei minha alimentaçao completamente, passei a correr diariamente e tomar uns termos e cls.

Agora ja estou com 82kg, e pretendo fechar nuns 80 até o fim do mes. Visto q nao aguento mais fazer aerobico e treinar q nem uma moça, estava querendo tomar algo para dar uma crescida agora e no fim do ano tento queimar o q sobrou.

Pesquisei bastante, e penso em tomar ou uma creatina junto com h+bloker q dizem ser muito bom, ou antes de fazer esse ciclo de creatina tomar uns Jack3d uns dois meses, pra conseguir ainda dar uma leve definidinha.

Oq acham?

Na escolha da creatina estou tentando a tomar esta Con-cret q nos relatos q li parece ser muito boa. Ai vem minha duvida sobre como tomar ela.

Essa creatina Con-cret alguem sabe qual o modo de tomar ela? o frasco vem 48caps. so vi falando q vc toma de acordo com o peso. Queria saber se toma antes e depois do treino e se toma nos dias em que nao há treino.

Valeu Galera.

Aceito sugestoes.

Abraços

Victor Hugo Garcia

[victorhgm]

Ninguem conhece essa creatina?

[darknite]

amigo eu acho que esse no jack3d nao define nao.. a nao ser que eu esteja enganado, nos relatos que eu li aki no forum o no que da uma leve definida é o no shotgun (v3) que tem um pouco de termogenico

mas acho que se voce quer definir deve tomar um termogenico mesmo, yellow stacker.. lipo 6 black etç...

[Gustave]

Pega a Universal, se vc usar 5g todos os dias, o pote de 1kg dá pra 200 dias, além de ser uma creatina conhecidíssima, compensa muito mais.