Glicerina pré-treino, pra o que serve?

[Gugaciones]

Serve pra quê? Qual a função? Queria testar isso pra ver como funciona. Falam muito disso e não sei muito bem sobre.

[IT4L0]

Aumenta vascilarizacao e pump, porém pode dar desconforto intestinal, vulgo caganeira. Sinceramente acho que nem vale a pena

[NewbieTrack]

Caralho, mais um tópico sobre glicerina.

Aumenta o pump e o rendimento nos treinos.

 

Em mim não deu certo. Tomei 40ml antes do treino de peito e não senti nada. 

[Gugaciones]

36 minutos atrás, NewbieTrack disse:

Caralho, mais um tópico sobre glicerina.

Aumenta o pump e o rendimento nos treinos.

 

Em mim não deu certo. Tomei 40ml antes do treino de peito e não senti nada. 

Vou tomar 50ml, tu tem que peso? Tomou muita água e fez treino com muita repetição?

[NewbieTrack]

30 minutos atrás, Gugaciones disse:

Vou tomar 50ml, tu tem que peso? Tomou muita água e fez treino com muita repetição?

90kg.

Fiz dois testes, um dia com 20ml e outro com 40ml, nos dois diluí em 2l d'água.

 

Treino de 60 min, uns 8 exercícios. 

[Visitante]

Pessoal old school gosta muito, tu dilui numa garrafa com água(bom colocar um suco junto porque tem gosto merda) e toma meia antes do treino e resto vai tomando durante. Dizem que o pump é excelente, quanto a dose eu já não sei te dizer, mas eu começaria bem conservador pelo risco de tu literalmente te cagar

[projetohuck2]

Em 15/09/2020 em 22:15, MadrugaDentista disse:

Pessoal old school gosta muito, tu dilui numa garrafa com água(bom colocar um suco junto porque tem gosto merda) e toma meia antes do treino e resto vai tomando durante. Dizem que o pump é excelente, quanto a dose eu já não sei te dizer, mas eu começaria bem conservador pelo risco de tu literalmente te cagar

Consegui comprar essa merda hoje, vou mandar no treino de perna, tomar uns 4l de agua para garantir kkkk....

qualquer coisa relato no tópico do amigo ai

[Stein]

Em 14/09/2020 em 19:23, Gugaciones disse:

Serve pra quê? Qual a função? Queria testar isso pra ver como funciona

se não sabe nem pra que serve, como diz que quer testar ???

kkk

 

mais vocês são foda tambem né....

 

vai dar pump e uma possível diarreia

serve pra nada resumindo..

[Rafael_176Lbs]

Fiz o uso por mais de 30 dias... O pump eh bom, nunca tive problemas intestinais, so beber agua antes, durante e depois q fica tudo certo

[lorenzo_EP]

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

[Rafael_176Lbs]

4 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

Ah em relaçao a pump provavelmente nada é permanente, mas psicologicamente talvez durante o treino ajude o cara a pegar mais pesado, como um incentivo

[projetohuck2]

14 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

[lorenzo_EP]

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

 

Sim, claro. Mas enquanto o cara treina, o shape tá (ou deveria estar) em dia. Me refiro no sentido de ter só uma ilusão na hora do treino, não vejo sentido.

[projetohuck2]

11 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Sim, claro. Mas enquanto o cara treina, o shape tá (ou deveria estar) em dia. Me refiro no sentido de ter só uma ilusão na hora do treino, não vejo sentido.

sim, é 5 pila negocio comprei só pra ver qual é...

 

[tmz]

Vai melar a cueca no agachamento... 

 

 

[lorenzo_EP]

Carimbo.

[Torf]

35 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

[projetohuck2]

7 minutos atrás, Torf disse:

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

Você tem sorte então, se eu ficar um mês parado já vai 5-7kg facil... nos quase 2 meses que academia ficou fechada perdi, 7kg..

a uns 2-3 anos atrás fiquei 6 meses parado perdi 10kg, fiquei só tripa.

 

[lorenzo_EP]

8 minutos atrás, Torf disse:

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

 

Sim cara, quanto mais tempo, mais maturidade muscular, menos massa se perde numa parada.

 

Quando paro pra férias, 20-30 dias, as perdas são mínimas. E em 10 dias de treino volto ao normal.

[EMD]

Pump = mr veinz

 

É caro? É. Mas garanto que se teu treino for desses high reps, em um dia de braço por exemplo tu ganha uns 2-3cm a mais, é muito pump e não deixar louco ou com medo de morrer (esse é o venom kkkk).

[Gugaciones]

6 horas atrás, EMD disse:

Pump = mr veinz

 

É caro? É. Mas garanto que se teu treino for desses high reps, em um dia de braço por exemplo tu ganha uns 2-3cm a mais, é muito pump e não deixar louco ou com medo de morrer (esse é o venom kkkk).

Ano que vem quando eu tiver dinheiro compro. Até parei de treinar. To com 95kg e 46cm de braço agora. Eu tava com 100kg e 47cm no auge, tava gigante.

[GGizi]

10 horas atrás, Alex Ruiz disse:

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

alinhadíssimo c esse pensamento