Postado 16/01/2014 às 13:23 01/16, 2014 Surfando certo dia dese, um companheiro de hérnia lombar veio eufórico "tio, cloreto de maguinésio 500mg 3x ao dia, to sem dor alguma", corri pra farma de manipulação paguei R$ 29,00 em 90 caps de 500mg. Minhas dores não acabaram por completo, mas tem ascintosa melhora.
Postado 16/01/2014 às 13:46 01/16, 2014 belo depoimento tio , conhece alguem que teve melhoras pra quadro de ansiedade , depressao , transtornos de panico ? e como deve tomar ? , toma pro resto da vida sem problemas ou para de tempos em tempos ? sem colaterais ?
Postado 16/01/2014 às 14:30 01/16, 2014 1 - Não conheço. 2 - Cara, lógico que eu vou dar uma parada quando por ventura as minhas dores lombares sumirem. Daí, caso tenha uma nova crise voltarei a tomar novamente, comprovando ou não, a eficácia do mineral. Uma coisa é certa, se só maguinésio resolvesse o problema de tantos males, muitos remédios teriam que sumirem das prateleiras. 3 - Tem sim https://www.saudemelhor.com/cloreto-magnesio-pra-que-serve-efeitos-colaterais/
Postado 28/01/2014 às 02:18 01/28, 2014 comprei um de 33g, dissolvi em 1 litro de água e bebo 3 colheres de sopa por dia... talvez deva aumentar a dose foi 6 reais
Postado 22/05/2014 às 06:46 05/22, 2014 Eu devo tomar asparato ou cloreto de magnésio? O teimosa indicou asparato...
Postado 22/05/2014 às 09:39 05/22, 2014 Como já disseram, tem em cápsulas também. Pelo menos aqui no Paraná acha fácil nas lojas de produtos naturais. Dá em média R$25 100 cápsulas, cápsulas de 500mg(mas na tabela nutricional aponta 75mg de magnésio, o que não entendi bem). Na embalagem recomenda-se tomar três por dia. Eu tomo há mais de ano. Tomei porque diziam que ajuda a dormir. E ajuda mesmo. Não é sonífero, claro, mas incrementa a qualidade do sono. Se teve outros benefícios não sei, mas no sono ajuda mesmo(já fiz o teste duas vezes de ficar umas semanas sem tomar e foi notável a diferença).
Postado 24/05/2014 às 21:11 05/24, 2014 Eu comprei como se fosse ZMA, coloquei magnésio, zinco e cromo, além de vitamina B6/B7.
Postado 27/05/2014 às 00:40 05/27, 2014 Em 28/12/2013 em 17:14, Geizer disse: Qual a diferença básica de cloreto de magnésio, para magnésio isolado ? 2
Postado 8/08/2014 às 00:38 08/8, 2014 Eu comprei o magnésio quelato da optimum, é muito bom, no entanto pelo que pesquisei a melhor forma que existe é o Magnésio Dimalato, e o cloreto na forma liquida que é melhor absorvido!
Postado 11/09/2014 às 19:15 09/11, 2014 Em 22/05/2014 em 06:46, Rodriigovieira disse: Eu devo tomar asparato ou cloreto de magnésio? O teimosa indicou asparato... Deve tomar cloreto de magnesio P.A ( P.A. = Para analise).
Postado 17/04/2015 às 11:42 04/17, 2015 Comecei essa semana a tomar o Cloreto de Magnésio P.A. - mas Ô COISA RUIM!!!!!!!!!! Sabor amargo/salgado que chega a dar ânsia, mas os fins justificam o "sacrifício"... hehehehe Ontem fiz uma experiência e DEU CERTO! - Misturei a dose de CMPA no shake de Whey (baunilha) e consegui tomar de boa! O gosto ruim praticamente sumiu! #FicaDica
Postado 20/04/2017 às 17:51 04/20, 2017 Uma boa para aquelas dorzinhas e micro-lesões, comecei a utilizar e não dispenso mais!
Postado 8/05/2017 às 23:32 05/8, 2017 Em 29/07/2010 em 01:00, LeandroTwin disse: Se nao me falha a memória meu pai esta usando esse no momento. Por enquanto não posso dizer nada de mal. Abraço Estudando as opções de magnésio que existem , o magnésio Dimalato seria a melhor opção, pois não provoca diarréia..
Postado 11/05/2017 às 14:58 05/11, 2017 Em 08/05/2017 em 23:32, Samukavicio disse: Estudando as opções de magnésio que existem , o magnésio Dimalato seria a melhor opção, pois não provoca diarréia.. lair ribeiro detected
Postado 18/04/2018 às 23:27 04/18, 2018 amanha vai fazer uma semana q estou tomando 50 ml de cloreto de magnesio. dissolvi 33g em um 1L de água. irei aumentar a partir de amanha para 100 ML. a qualidade do meu sono deu uma melhorada. colateral até o momento foi torcicolo, a famosa diarreia ainda nao pegou com 50 ml rss
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