Em pó foi a pior coisa q eu já tomei na minha vida, o gosto é horrível.

Só pra saber se alguem ainda continua tomando, se tem gostado e tudo mais?

O levedo é considerado um excelente complemento alimentar,além de rico em vitaminas e proteínas ele é a maior fonte de vitaminas B da natureza.Além de ser antioxidante,faz muito bem para a pele ,sangue e cabelos.
Quando estou a fim de aumentar o peso eu tomo bastante,porque ele é ótimo para abrir o apetite,isso significa comer igual a um monstro,que significa muita massa bruta.Quando alcanço o peso desejado eu paro com o levedo e faço um trabalho para definição,coisa q eu consigo com extrema facilidade.

nossa esse supera ate albumina mas ja tomei,so que misturado com outras coisas.Tem que se maxo p toma isso.

Eu tomo uma colher de sopa todos os dias, não é muito bom não, mas aí eu coloco adoçante. Tem gosto de pão. Estou tendo resultados legais mas não sei se é por causa dele.

ja tomei tbm..
eh bom cara..da uma baita fome
o q eu tomei era em capsula nem dava pra sentir o gosto
tomei 1 potin...ganhei certa de 3 a 4 KG's

Levedo favorece a formação de colônias de [i]cândida albicans[/i] à nível intestinal...e uma "superpopulação" destas gracinhas prejudicaria a absorção de proteínas.

[quote name='tanakera' post='57044' date='20/12/08']alguma sujestão pra tomar o pó?!
pq ia volta com uns trocos do mercado e acabei comprando pra n ficar com moeda
unico meio q consegui engolir eh com iogurte e msmo assim eh uma merdaa..

c algm ja tomou o pó d algum jeito tragável, postae plz[/quote]

tenta por num shake com whey, algumas frutas deve melhorar..

[quote name='Puchalski' post='122966' date='01/06/09']Levedo favorece a formação de colônias de [i]cândida albicans[/i] à nível intestinal...e uma "superpopulação" destas gracinhas prejudicaria a absorção de proteínas.[/quote]

como é isso? a partir de quanto tempo tomando levedo apareceria essa superpopulação? é uma doença? vc aconselha não tomar por causa disso?

To subindo o tópico por que eu tava pensando em complementar a dieta com essa Levedura de Cerveja...Definitivamente, ela aumenta o apetite ou não ?

Eu comprei o meu hj, e eu comprei pq falaram q ele acaba com as espinhas...agora vamos ver o q vai dar....

[quote name='Puchalski' post='122966' date='01/06/09']Levedo favorece a formação de colônias de [i]cândida albicans[/i] à nível intestinal...e uma "superpopulação" destas gracinhas prejudicaria a absorção de proteínas.[/quote]

Até onde eu sei ou "sabia" a vitamina B ajuda na absorção de proteínas e carboidratos.
Não sabia dessas bactérias ae não.

Pra quem acha o pó ruim é melhor tomar em comprimidos. que é até gostozim!

[quote name='m4lcon' date='13 outubro 2009 - 10:05 ' timestamp='1255478724' post='184355']
Até onde eu sei ou "sabia" a vitamina B ajuda na absorção de proteínas e carboidratos.
Não sabia dessas bactérias ae não.

Pra quem acha o pó ruim é melhor tomar em comprimidos. que é até gostozim!
[/quote]

Cândida não é bactéria não...é fungo...!
E isso daí é só se tomar em excesso...(e você NÃO quer ter candidíase, por uma série de outros problemas, vai por mim...)

eu tomo desde sempre é muito bom, gosto do cheiro e do gosto, e faz muito bem...
dizem que dá apetite, mas sei não.

levedo de cerveja em pó eu adicionaria na ração ( mas não contaria na ração a quantidade e tal colocaria 100g + 1 kg de ração ) porque é um complemento bom. ^^
bons treinos.'

eu uso 9 capsulas por dia, soh que uso mais pra espinhas mesmo do que propriamente como suplemento, e digo q eh mto bom pra espinhas.

[quote name='helen' date='06 novembro 2009 - 09:38 ' timestamp='1257507491' post='195491']
Cândida não é bactéria não...é fungo...!
E isso daí é só se tomar em excesso...(e você NÃO quer ter candidíase, por uma série de outros problemas, vai por mim...)
[/quote]

Obrigado pelo esclarecimento... RSSSSRSSS

Bom, então acho que tou correndo perigo, pois tomo pelo menos 2 colheres de sopa por dia.

Eu parei de tomar por causa da Lactose.

Pelo que andei estudando... o levedo usa lactose para ser digerido.

E como todos sabem... lactose não faz bem! =)

[quote name='Angeloki' date='06 novembro 2009 - 09:53 ' timestamp='1257508422' post='195495']
eu tomo desde sempre é muito bom, gosto do cheiro e do gosto, e faz muito bem...
dizem que dá apetite, mas sei não.
[/quote]

Não acho isso bom de maneira nenhuma,o gosto e o cheiro e muito ruim,so entra na garganta se for muito diluido em alguma coisa.

Putz... excesso faz mal? eu tomo no mínimo 30 caps por dia, mas conforme a recomendação pra atletas que a embalagem sugere. O que eu tomo é da Prolev.
Bom e tratando-se de espinhas posso dizer que nas primeiras semanas elas aparacem tudo de uma vez, depois de algum tempo de uso com certeza sua pele fica muito melhor e some tudo! Ahhh e sobre o apetite, pelo menos pra mim funciona bem! Tomar 10 caps antes de cada refeição principal é fome certa!

Editado 15/11/2009 às 13:43 11/15, 2009 por xx021 (veja o histórico de edições)

tomo a aproximadamente um ano, nunca havia reparado nas espinhas, resolvi aumentar a dose(pois as espinhas agravaram :$) e estou vendo uma melhora significativa, pelo menos pra mim, ajuda bastante na digestão, não deixando aquele 'peso' na 'barriga'. abraços!

excesso de tudo faz mal né


levedo me ajudo mt nas afitas
santa maravilha
;D

é uma otima fonde de proteina!!!,é um dos suplementos da old school, eu tomo 50g de levedo em po com 300 g de arroz integral mais 2 latas de atum ao natural!!! hmmm....

[quote name='alphonse' date='15 novembro 2009 - 10:57 ' timestamp='1258333072' post='199718']
é uma otima fonde de proteina!!!,é um dos suplementos da old school, eu tomo 50g de levedo em po com 300 g de arroz integral mais 2 latas de atum ao natural!!! hmmm....
[/quote]

que mistureba em cara! xP vou experimentar um dia =D. só lembrando que essa proteina é de origem vegetal
abraço!

Ninguém mencionou que o levedo de cerveja é a melhor suplementação natural de cromo que existe . Uma das funções do cromo
é justamente melhorar a função da insulina . Isso faz melhorar a entrada de glicose nas células musculares : bom pra perder gordura e ganhar massa !

Mas não sabia que era tão rico assim em complexo B .

Ótima discursão .

Eu comprei em flocos fininhos, o primeiro dia parece ruim, mas depois vicia o sabor amarguinho, eu comprei uma que vem desamargada, mas ainda tem um gostinho... No iogurte natural fica bom com adoçante é claro.

Eu estrou em processo de substituir o leite de vaca por levedo de cerveja , devido ao excesso de gases que a lactose ta me causando , principalmente quando to no trabalho . De certa forma pra mim sai barato e muito mais eficiente , sendo que pago 8,00 no kg e o levedo tem 40% de proteína com todos os AA essenciais , muitos minerais e vitaminas , se tornando num alimento muito mais eficiente até do que a quinoa ou a chia , na minha opinião . O gosto não me importa e sim o meu estado físico-mental depois , que ficou excelente , reduzindo aquela leseira que uma grande quantidade de leite dá . O único problema é que vou ter que suplementar cálcio , que vou resolver com pó de casca de ovo . 

 

Chego a consumir mais de 150g de levedo pela manhã , dividido no pré treino , pós treino imediato e tardio .. Praticamente não tem gases , consumo junto com maltodextrina com um sabor bem cítrico e umas gotas de sucralose .A barriga fica bem enxuta , meu cabelo ta melhor , sem espinhas , to ganhando massa magra e o intestino ta ultra regulado . E , mais uma vez , não é vegetal nem animal , é um fungo com proteína de alto VB e fonte de glicogênio como reserva de carboidrato . 

 

Fiquei preocupado com o que um cara disse aqui sobre a candidíase e dei uma pesquisada . Achei isso : 

 

https://riquenutri.blogspot.com.br/2009/05/bacterias-intestinais-criam-novas-vias.html

 

Pelo que eu vi , a sacarose é muito pior e que o levedo ( nesse caso vivo e não com suplemento em pó capsulas ) vai até ajudar no tratamento por competição com os fungos da cândida albicans .

troço ruim esse em pó

prefiram capsulas!

Tomo com limão e adoçante de sucralose ,  bem gelado . Diminui muito o gosto forte do levedo .

Tomo com limão e adoçante de sucralose ,  bem gelado . Diminui muito o gosto forte do levedo .

 

Vou testar essa, valeu!!!

Realmente , levedo de cerveja é ótimo , estou tomando de manha junto com meu shake de pré treino.

300ml de leite desnatado + 1 banana + 20g de aveia + 4 capsulas de levedo de cerveja.