D_Tox Postado Dezembro 6, 2010 às 20:10 Postado Dezembro 6, 2010 às 20:10 Só a que eu baixei, o calculo do TMB, nao ta batendo nem com a que o LeandroTwin colocou na rotina pra montar dieta, nem no mini tutorial que eu baixei.
LuksCarvalho Postado Dezembro 9, 2010 às 02:42 Postado Dezembro 9, 2010 às 02:42 me Desculpe a cabacice mas como faço para colocar um alimento na tabela consegui mecher em tudo menos nisso --'
gueedes Postado Dezembro 20, 2010 às 15:53 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:53 Junior, sou um iniciante, e tava com algumas dúvidas em relação as dietas, soh q agora com a sua tabela tudo ficou bem mais facil Brigadão mesmo Abraço ruppel reagiu a isso 1
eduardo.vicente Postado Dezembro 20, 2010 às 22:16 Postado Dezembro 20, 2010 às 22:16 Show de bola ,parabéns !!
m8. Postado Dezembro 26, 2010 às 15:55 Postado Dezembro 26, 2010 às 15:55 Muito boa a tabela! Valeu mesmo!
kilroy Postado Dezembro 30, 2010 às 17:18 Postado Dezembro 30, 2010 às 17:18 Pessoal, alguem poderia postar um link alternativo da tabela feminina? Quero montar uma pra minha mulher! Obrigado.
LeandroTwin Postado Dezembro 30, 2010 às 18:09 Postado Dezembro 30, 2010 às 18:09 Pessoal, alguem poderia postar um link alternativo da tabela feminina? Quero montar uma pra minha mulher! Obrigado. https://www.4shared.com/file/_AdTjU2C/Tabela_Fem.html Abraço
AAYM Postado Janeiro 8, 2011 às 00:11 Postado Janeiro 8, 2011 às 00:11 Nuss tabela completona =D MT FERA
Darkanegli Postado Janeiro 13, 2011 às 18:44 Postado Janeiro 13, 2011 às 18:44 Estou abaixando para montar minha dieta.. obrigada!
Hurricane Postado Janeiro 15, 2011 às 01:15 Postado Janeiro 15, 2011 às 01:15 Sinceramente a generosidade em partilhar é incrivel. Agradeço e parabenizo!
Beneroc Postado Janeiro 15, 2011 às 23:46 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:46 (editado) Eu coloco os numero ali direitinho só que não sei a proteina animal nem a vegetal...e se ela muda automaticamente,aqui não mudou. Editado Janeiro 16, 2011 às 00:41 por Beneroc
Luiz.F Postado Janeiro 19, 2011 às 03:26 Postado Janeiro 19, 2011 às 03:26 (editado) Caraca tabela sensacional!! Seria de grande ajuda para mim, se eu soubesse mecher no excel D: agora realmente me arrependo de não prestar atenção nas aulas de excel alguma alma gentil poderia me ajuda a preencer ou preencher pra mim ? Editado Janeiro 19, 2011 às 03:47 por Luiz.F
Milla_ Postado Janeiro 29, 2011 às 21:22 Postado Janeiro 29, 2011 às 21:22 gente eu nao consigo baixar a feminina! por favor alguem me ajuda!!! ta dando uma mensagem de erro tanto no link do inicio do topico qnt no link externo que foi postado!!!
Cat Postado Janeiro 29, 2011 às 21:31 Postado Janeiro 29, 2011 às 21:31 Acabei de baixar a feminina e deu certinho o.O
Hurricane Postado Janeiro 30, 2011 às 01:09 Postado Janeiro 30, 2011 às 01:09 boa noite! como fazemos para printar a planilha dentro do topico? Desculpem a duvida tao..... Grato!
TheHalw5 Postado Janeiro 30, 2011 às 01:34 Postado Janeiro 30, 2011 às 01:34 primeiro vc tem q upar a imagem no ImageShack, dai quando vc upar ela vc pega o Direct Link e vai ali em Inserir Imagem ( abaixo de onde vc escolhe a corda das letras da postagem ) e adiciona o Direct Link que vc pegou no site do ImageShack. Abraço e boa sorte!
Milla_ Postado Janeiro 30, 2011 às 03:03 Postado Janeiro 30, 2011 às 03:03 consegui! Acho que na hr que eu tentei o site ou a minha internet tava com algum probleminha!!!! Muuuuuuuuuuito obrigada! agora e so me divertir montando!!!
Asgardian Postado Janeiro 30, 2011 às 04:19 Postado Janeiro 30, 2011 às 04:19 eita, que bacana, vou conferir aqui
Mettaall Postado Fevereiro 10, 2011 às 01:52 Postado Fevereiro 10, 2011 às 01:52 Ótimo trabalho, com certeza já está ajudando bastante. Parabéns e obrigado por compartilhar!
belo Postado Fevereiro 19, 2011 às 13:52 Postado Fevereiro 19, 2011 às 13:52 sõ da link invalido nao consigo baixar a tabela pessoal me ajuda ai
LeandroTwin Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:15 Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:15 sõ da link invalido nao consigo baixar a tabela pessoal me ajuda ai Cara, os links estão funcionando sim. Abraço
mixeR Postado Fevereiro 19, 2011 às 19:21 Postado Fevereiro 19, 2011 às 19:21 (editado) O link para o Download ( Masculino ) esta certo, mais deve ter Sido removido do servidor. Se possível podem passar um link alternativo ? Editado Fevereiro 19, 2011 às 19:44 por mixeR
LeandroTwin Postado Fevereiro 20, 2011 às 16:18 Postado Fevereiro 20, 2011 às 16:18 O link para o Download ( Masculino ) esta certo, mais deve ter Sido removido do servidor. Se possível podem passar um link alternativo ? https://www.4shared.com/file/7PkA9_X5/Tabela_Masc.html
Baêta Postado Fevereiro 21, 2011 às 01:18 Postado Fevereiro 21, 2011 às 01:18 valeu pela planilha cara, show de bola! Mto bem elaborada e bem simples de usar!
BrunoGF Postado Fevereiro 22, 2011 às 16:47 Postado Fevereiro 22, 2011 às 16:47 Valeu Junior, estou baixando aqui! Abs!
marcusBR Postado Fevereiro 22, 2011 às 18:47 Postado Fevereiro 22, 2011 às 18:47 valeu junior ! muito boa a sua iniciativa
Polh Postado Março 4, 2011 às 22:16 Postado Março 4, 2011 às 22:16 Cara, gostei da tabela, bacana. vlw
Will Duggan Postado Março 8, 2011 às 16:14 Postado Março 8, 2011 às 16:14 Muito bom amigo. Valew mesmo!
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora