VanDerBllaCk 4 Postado Abril 29, 2010 às 12:31 Compartilhar Postado Abril 29, 2010 às 12:31 Fico muito boaa a tabela man,parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pimp my Body 1 Postado Maio 3, 2010 às 18:30 Compartilhar Postado Maio 3, 2010 às 18:30 Junior primeiramente queria dizer q a tabela é ducaaaaa!!! Mto bem elaborada com toda certeza, coisa de mestre mesmo!!! Já tinha uma tabelinha Mas nada se compara a essa...rs.... Galera sou novo aki queria postar uma dieta nova para avaliação, sera q alguem poderia me dizer como faço para colocar essa tabela excel do junior no post???? Ja tentei dar print screen, ja xinguei, bati, rezei e ate acendi uma vela....rs Mas nao consegui.... Alguem poderia me ajudar.... Obrigado pela atenção.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Maio 4, 2010 às 01:08 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 01:08 (editado) Junior primeiramente queria dizer q a tabela é ducaaaaa!!! Mto bem elaborada com toda certeza, coisa de mestre mesmo!!! Já tinha uma tabelinha Mas nada se compara a essa...rs.... Galera sou novo aki queria postar uma dieta nova para avaliação, sera q alguem poderia me dizer como faço para colocar essa tabela excel do junior no post???? Ja tentei dar print screen, ja xinguei, bati, rezei e ate acendi uma vela....rs Mas nao consegui.... Alguem poderia me ajudar.... Obrigado pela atenção.... Opa, valeu brother! Entao, pra tu colocar ela no post voce precisa fazer o seguinte: 1- De um print screen na tela quando estiver mostrando a tabela. 2- Abra a tabela em algum editor de imagens, recorte a area da tabela e salve o arquivo em formato .JPEG (Se for no paint as imagens em JPEG ficam ruins, portanto salve como .PNG) 3- Va até o www.imageshack.us e faça o upload da imagem. 4- Pegue o link da imagem e coloque entre . Pronto, sua foto aparecerá no post. Qualquer duvida estamos a disposição! Abrazzz Editado Maio 4, 2010 às 01:10 por junior_dnz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thoomas 3 Postado Maio 4, 2010 às 01:37 Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 01:37 Ae junior, ja utilizei a tabela na minha dieta e tal ! sem comentarios, muito boa mesmo, ta de parabéns, valeu pela contribuição ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pimp my Body 1 Postado Maio 4, 2010 às 01:55 Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 01:55 Opa, valeu brother! Entao, pra tu colocar ela no post voce precisa fazer o seguinte: 1- De um print screen na tela quando estiver mostrando a tabela. 2- Abra a tabela em algum editor de imagens, recorte a area da tabela e salve o arquivo em formato .JPEG (Se for no paint as imagens em JPEG ficam ruins, portanto salve como .PNG) 3- Va até o www.imageshack.us e faça o upload da imagem. 4- Pegue o link da imagem e coloque entre . Pronto, sua foto aparecerá no post. Qualquer duvida estamos a disposição! Abrazzz Putz brother valeu mesmo vou tentar agora.... Vamo q vamo.... Man vc é marilia... tenho um puta brother ai conhece o Fabio Vantini Palma???? Falow brother.... Mas valeu mesmo.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Maio 4, 2010 às 02:53 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 02:53 Putz brother valeu mesmo vou tentar agora.... Vamo q vamo.... Man vc é marilia... tenho um puta brother ai conhece o Fabio Vantini Palma???? Falow brother.... Mas valeu mesmo.... Opa, tenta la, se der algo errado me manda MP q eu te ajudo certinho =) Cara, Fabio Vantini, de nome assim eu nao conheço cara...a cidade tambem nao é tao pequena assim aauhauhauah ele treina? se sim, sabe dizer aonde? Abrazz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduups 0 Postado Maio 10, 2010 às 01:06 Compartilhar Postado Maio 10, 2010 às 01:06 aee mano valeeeu ae, vo ultilizar sua tabela tbm, parabems pela iniciativa ! show de bola Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magrelino 8 Postado Maio 10, 2010 às 14:12 Compartilhar Postado Maio 10, 2010 às 14:12 caraca, não vou poupar elogios, vc esta de parabens cara, eu fiz uma tabela e achei que estava organizada, depois que vi a sua fiquei de boca aberta. Show de bolaa d+, muito obrigado ae pela contribuição, está otimo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nattaniel 0 Postado Maio 13, 2010 às 11:56 Compartilhar Postado Maio 13, 2010 às 11:56 Meu, junior, 'brigadão! Eu já acompanhava o fórum há um tempo, mas apenas agora que me registrei e comecei a frequentar pra valer a academia. Impressionante quanto mais o cara lê, mais ele vê o quanto precisa aprender! Hahaha Valeu de novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
freddiebr 7 Postado Maio 14, 2010 às 19:29 Compartilhar Postado Maio 14, 2010 às 19:29 Muito bom cara, ajudou muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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