PEIDOS, O LADO NEGRO DA HIPERTROFIA

[MBD 9435]

Agora, TheDoctor22 disse:

auhsuashus né... e na vdd são 4 doses.... e ainda tem leite antes de dormir...

mas nao sou intolerante a lactose...

já me acostumei nem procuro mais tentar resolver.

 

Não é questão de ser tolerante ou não, e sim com as reações geradas no intestino, entende?

[PSyK0 60]

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

auhsuashus né... e na vdd são 4 doses.... e ainda tem leite antes de dormir...

mas nao sou intolerante a lactose...

já me acostumei nem procuro mais tentar resolver.

 

Particularmente acho leite um veneno. Causa uma série de reações inflamatórias e alérgicas mesmo em pessoas "tolerantes" a lactose.

 

Pode ser isso. Tenta ficar uns dias sem.

[TheDoctor22 472]

Agora, MBD disse:

 

Não é questão de ser tolerante ou não, e sim com as reações geradas no intestino, entende?

entendo sim...a quantidade pode interferir?

 

Agora, PSyK0 disse:

 

Particularmente acho leite um veneno. Causa uma série de reações inflamatórias e alérgicas mesmo em pessoas "tolerantes" a lactose.

 

Pode ser isso. Tenta ficar uns dias sem.

sempre tomei leite e nunca tive problemas....ainda mais que é ordem do coach...nao vejo pq substituir..

mas vou sim fazer um teste...se for isso me jogo do edificio mais alto de BH....

[PSyK0 60]

2 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

entendo sim...a quantidade pode interferir?

 

sempre tomei leite e nunca tive problemas....ainda mais que é ordem do coach...nao vejo pq substituir..

mas vou sim fazer um teste...se for isso me jogo do edificio mais alto de BH....

 

As vezes os prejuízos do leite não são sentidos necessariamente de maneira física, como prejuízo na absorção de nutrientes e etc.

 

Mas faz lá o teste, espero que melhore e que também não se mate hahahah.

[Cleber Souza 145]

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

ja li em algum lugar que todos nos somos intolerantes a lactose, mas os efeitos so aparecem se ultrapassarmos o limite do nosso corpo que varia de pessoa pra pessoa,  por exemplo uma pessoa suporta 500ml de leite por dia se beber mais que isso, aparecem gases, mal estar e etc, nao sei se isso procede de fato, mas foi o que li.

 

[MBD 9435]

7 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

entendo sim...a quantidade pode interferir?

 

sempre tomei leite e nunca tive problemas....ainda mais que é ordem do coach...nao vejo pq substituir..

mas vou sim fazer um teste...se for isso me jogo do edificio mais alto de BH....

 

Pode sim. Eu não tenho nada "contra" o leite, acho que nutricionalmente é bem interessante, mas eu prefiro iogurte ou queijo mesmo, leite em si não gosto.

[TheDoctor22 472]

2 minutos atrás, MBD disse:

 

Pode sim. Eu não tenho nada "contra" o leite, acho que nutricionalmente é bem interessante, mas eu prefiro iogurte ou queijo mesmo, leite em si não gosto.

e o açúcar contido no iogurte?

desconfio desses 0% acúcar demais..

[MBD 9435]

5 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

e o açúcar contido no iogurte?

desconfio desses 0% acúcar demais..

 

Pós treino, tem coisa melhor pra daquele aquele coice na insulina? 

Eu gosto

[perverso 471]

26 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

 discordo ...consumo vegetais em quase todas as refeições junto com salada...

resumindo é alface,tomate,cenoura,brocolis,couve-flor,vagem etc...

ai eu te digo que comigo se eu comer ou não fica a mesma coisa...não altera em nada.....estou citando meu caso não to falando que é regra...

peido o dia inteiro fedendo muito...e trono de 3 a 4x por dia tambem...tá bem feia a coisa aqui...

 

Coitada da sua mulher ! ? Tem gente não se dá muito bem com crucíferos e feijão. Vai ver isso está piorando o problema.

Cagar 4X no dia é tipico de altas doses de T3.

[TheDoctor22 472]

Agora, MBD disse:

 

Pós treino, tem coisa melhor pra daquele aquele coice na insulina? 

Eu gosto

tem sim a própria slim

mas da medo de usar esta merda..

Agora, perverso disse:

 

Coitada da sua mulher ! ? Tem gente não se dá muito bem com crucíferos e feijão. Vai ver isso está piorando o problema.

Cagar 4X no dia é tipico de altas doses de T3.

se 50mcg de T3 e 150mcg de T4 for alto pra voce...

esse pode ser o motivo.