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O que fazer? Sera que está algo de errado?


Silpo

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Seguinte galera, comecei a treinar usando o plano Push/Pull/Legs, 2x por semana fazendo:
Segunda - Push
Terça - Pull
Quarta - Legs
Quinta - Push
Sexta - Pull
Sabado - Legs
Domingo - Descanso

e estou com um problema no "Push" que é o seguinte:

A/Push(Peito Triceps Ombros)
- Supino Reto 5x5
- Supino Inclinado 3x8-10
- Press Militar(Barra Guiada) 3x6-8
- Fundos/Paralelas(Peso corporal) 3x até a falha
- Puxada Triceps no cabo 3x12-15


Esta é a sequencia dos exercicios, faço os supinos, faço o press militar mas quando chego nos Fundos/Paralelas so consigo fazer umas 3-4 reps, meu braço começa a tremer, o triceps fica cansado e simplesmente não da pra subir, mas quando termino e vou pra puxada no cabo ja consigo acabar o exercicio atingindo a falha dentro das reps mencionadas... Então o que devo fazer? É falta de força né? mas como corrigir isso algumas dicas? Troco as Paralelas de posição? tiro do plano? ou continuo assim mesmo?

Peso 58kg
Altura 1,75cm
Frango

Obrigado desde já :)

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