Vocês costumam andar com o Abdômen Contraído?

[mourrice 261]

55 minutos atrás, spartanzgod disse:

porra desconheco essa tecnica, anda contraido tempo todo?

Contraído direto...

[IvanJunior 19]

WTF WTF WTF WTF WTF

[Bitchslayer 231]

Pisei pra fora de casa ele contrai sozinho.

[planeta 5555]

Melhorei muito minha postura nos últimos anos e continuo melhorando

 

Ombro, peito, cabeça, pés... só falta agora encolher a barriga o tempo todo

[Marlon Henrique01 996]

Contrair a barriga não tem necessidade, deve até cansar ficar assim o tempo todo. O que eu faço é encolher ela, você faz tão naturalmente que nem percebe que ta encolhida.

[Raphael BHZ 47]

Sim hahaha!

 

Procuro. ao andar, manter minha barriga sempre contraída. A postura fica melhor e a impressão que passa fica muito melhor esteticamente falando. O foda é quando resolvo sentar. Sentado me sinto a pessoa mais barriguda do mundo, ainda mais se eu estiver levemente curvado pra frente kkkk

 

Abraço.

[Torf 11505]

[Buldoguii 551]

Geralmente ando com ela encolhida.

[Lucas G.C 0]

Sempre ando com meu abdômen contraído, pois além de encolher a barriga, você fica com mais postura e não prejudica a suas costas. Eu também li em uma reportagem que andar com postura deixa você mais sensual, tendo mais olhares das garotas (ou garotos no caso de mulheres).