Shake De Claras De Ovos Cozidas!

[Albertiny 36]

E ae galera, estou usando este shake no meu desjejum, gostaria de partilhar com vocês

500 ml de Leite Desnatado

6 Claras de ovos cozidas

2 Colheres de Farinha de Aveia

Refresco Clight

Prot: 36 g

Carb: 39 g

Fat: 4 g

[Matheus_Eduardo 29]

Fica bom?

[Albertiny 36]

Eu Estou gostando bastante.

[Matt08 40]

Interessante.

Essas claras cozidas puras no liquidificador fica bom também? Já experimentou?

[Albertiny 36]

Já experimentei as claras cozidas puras no liquidificador, não gostei muito não, por isso resolvi fazer esse shake, fica bem mais saboroso e fácil de mandar pra dentro, eu não como carnes, então desconto comendo bastante ovos.

[antigoargos 1324]

batendo o ovo inteiro ou as claras cruas, já provou?

[Torf 11506]

E como é a consistência? E o cheiro?

[Albertiny 36]

batendo o ovo inteiro ou as claras cruas, já provou?

Ainda não fiz com ovos inteiros o shake, como as gemas separadas, também não fiz com claras cruas, mas, dá certo também, porém eu prefiro com as claras cozidas!

E como é a consistência? E o cheiro?

A consistência fica ótima, igual a de vitamina, o cheiro é de boa, não fica forte, dá pra mandar tranquilo esse shake.

[Luan Paixão 12]

Eu só não faço essas paradas de shake com ovos, omelete no microondas e tal porque fica um cheiro muito forte e minha mãe reclama pra caralho kk

[Albertiny 36]

Eu só não faço essas paradas de shake com ovos, omelete no microondas e tal porque fica um cheiro muito forte e minha mãe reclama pra caralho kk

kkk

Editado Agosto 11, 2015 às 20:08 por Albertiny