[Falta de Pesquisa]Peso ?

[Danmtoloko 1]

Não sei se está na tag certa mas vamos lá ...

Tenho 15 anos treino faz 6 meses e tenho 1,72 de altura , comecei a treinar eu tinha 70 kg , agora estou com 78kg , sempre me achei gordo , antes de começar a treinar e até hoje , queria saber se foi normal eu ter engordado esses 8kg tão rapido ? Tenho medo de que daqui 1 ano de treino eu pegue 90kg , afinal 16 anos com 90kg o.o , e é possivel eu engordar fazendo hipertrofia ? Aqui tem umas fotos de uns 2-4 meses atraz ( pesava uns 74kg ) se serve de ajuda em alguma coisa :

http://prntscr.com/7vtw87

http://prntscr.com/7vtwkx

http://prntscr.com/7vtvbf

[Visitante]

Bem, ganhar peso quando se inicia é normal, mas tem uma questão....você ganhou em massa magra ou em gordura? se for mais em massa magra indica que seu treino e dieta estão sendo eficientes, se ganhou em gordura(principalmente barriga), provavelmente sua dieta não está adequada, você estará ficando "gordo" e não "musculoso".

[Hipernetico 145]

É normal cara, no primeiro ano de treino (as vezes até 2) dá pra ganhar 12 kg fácil.
Depois fica mais difícil, já to te falando pra não ter frustração de achar que não tem "mais ganhos" e socar AE's no rabo.
O limite natural não é depois que se tem os ganhos de "principiante", é bem, mas bem depois.
Eu costumo ser otimista, acredito que meu limite natural talvez eu nem alcance nessa vida, penso que quando eu achar que cheguei lá sempre vai ter um músculo ou outro que eu poderia ter "melhorado" mais natural.

[mpcosta82 2965]

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