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CORONA VÍRUS X ACADEMIA FECHADA

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Salve galera!

Todos nós sabemos o quanto essa situação está sendo incomoda, porém, necessária para que possamos combater essa epidemia mundial.

Mesmo que isso esteja implicando diretamente no nosso lazer/esporte, acho válido dizer que respeito a opinião de cada um, seja você a favor de fechar ou abrir as academias.

 

Agora vamos falar sobre o que realmente interessa, A SUA OPINIÃO E SUGESTÃO DE COMO PROCEDER NESSE PERÍODO SEM OS TEMPLOS. Fiquem a vontade para debater mas por favor, respeitando o próximo e com bons argumentos.

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Por favor, Brasil, nao caiam no erro de Portugal. Sou portugues, tou a morar nos EUA, e nao tou nem a conseguir voltar para Portugal pra junto da minha familia. Ando aqui de coracao nas maos! A minist

O problema é justamente esse. Só pensar em si.   O problema não é você ir para a academia contrair o virus e adoecer. É justamente você contrair porém ficar assintomático, como acontece com

hoje de manha ta eu na academia fazendo supino, chega uma loirinha de 19 anos deliciosa com shortinho socado no rabo estava usando mascaras e luvas, ela olha pra mim eu de regata nadador e calça jeans

Se eu vou pra academia, eu tenho chance de adoecer por corona, se eu deixo de ir, eu tenho chance de adoecer por abstinência... Complicado.

Tenho um alto complexo de que se eu ficar dois ou mais dias sem treinar, eu me vejo no espelho mais frango do que eu já sou. Eu fico estressado, pavio curto, ansioso, é complicado.

 

Não vejo razão para não ir se na sua cidade não tem nenhum caso confirmado ainda. 

 

Enfim, conforme o surto se alastra, não há outra saída, senão se manter em casa e fazer treinos de calistenia.

 

Em tese, se os números não diminuírem com uma quarenta de quinze dias, a reclusão será maior ainda, e o prazo também. Assim, não saberemos ao certo vai ficar fechado 15 dias ou 3 meses...

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Estou no inicio de um ciclo de testo (realizei a 3ª aplicação segunda e iria aplicar a 4ª amanhã) e minha academia parou hoje, como devo proceder? 

 

Continuo as aplicações e sigo realizando treinos calistenicos, em casa (como o citado ali em cima do proprio blog, em dias alternados, dsdn)? 

 

E quanto a dieta, mantenho para manutenção? faço alguma redução? estou bulkando com 200 ~ 250kcal de superavit atualmente 

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31 minutos atrás, dedesolid disse:

Minha principal dúvida é em relação a pausa abrupta da academia como agir com as drogas...parar também? Fazer tpc? Voltar a usar normalmente assim que voltar aos treinos ?

Mano se você esta hormonizado vá fazendo calistenia, acredito que esse período não se estendera muito (tenho fé), se for o caso entre em cruise 150/250mg semanal de testo vai dar certo.

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Pode até faltar comida, haver saques, ninguém sabe os danos da histeria coletiva... Com academia ninguém deveria se preocupar, já que você é o seu ginásio não precisa nem de pesos para treinar, os antigos nunca precisaram. A maioria do que temos é invenção recente, possuímos muito e reclamamos por pouco. O problema é não ter o básico, sem alimento ninguém vive.

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1 hora atrás, dedesolid disse:

Minha principal dúvida é em relação a pausa abrupta da academia como agir com as drogas...parar também? Fazer tpc? Voltar a usar normalmente assim que voltar aos treinos ?



Continua normal...

1 hora atrás, Joao Fellipe disse:

Estou no inicio de um ciclo de testo (realizei a 3ª aplicação segunda e iria aplicar a 4ª amanhã) e minha academia parou hoje, como devo proceder? 

 

Continuo as aplicações e sigo realizando treinos calistenicos, em casa (como o citado ali em cima do proprio blog, em dias alternados, dsdn)? 

 

E quanto a dieta, mantenho para manutenção? faço alguma redução? estou bulkando com 200 ~ 250kcal de superavit atualmente 



Segue a vida de shot normal. Testo ON.

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  • Moderador
2 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Se eu vou pra academia, eu tenho chance de adoecer por corona

 

O problema é justamente esse. Só pensar em si.

 

O problema não é você ir para a academia contrair o virus e adoecer. É justamente você contrair porém ficar assintomático, como acontece com a GRANDE maioria, e é aí que mora o perigo pois o vírus se espalha já que "eu não to sentindo nada".

 

2 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

se eu deixo de ir, eu tenho chance de adoecer por abstinência... Complicado.

Tenho um alto complexo de que se eu ficar dois ou mais dias sem treinar, eu me vejo no espelho mais frango do que eu já sou. Eu fico estressado, pavio curto, ansioso, é complicado.

 

Adoecer por abstinência? Que papinho hein...

Se tens esse complexo todo tens que procurar o deviso tratamento pra isso amigo. Não é saudável viver assim. Procure ajuda especializada.

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