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Fotos Do Seu Auge Natural


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Sei que não é lugar para antes e depois mas gostaria de expor o suor de 2 anos!

http://postimg.org/image/plm9d8wrt/

http://postimg.org/image/dtho2qb1d/

Cara foi top mesmo. Você ganhou massa magra pra caralho e a gordura baixou mt.

Essa cintura ae com mais um tempo de dieta sai ( não sei seu objetivo).

Trapz delts estão fodas. Fala um pouco da dieta, seria de grande valia para todos nós.

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Sei que não é lugar para antes e depois mas gostaria de expor o suor de 2 anos!

http://postimg.org/image/plm9d8wrt/

http://postimg.org/image/dtho2qb1d/

dahora p caralho bro. evoluiu MUITO bem, foda eh essa barriga q nao ta favorecendo nem um pouco.

mas pelo seu antes e depois ta excelente man. já pensou em cirurgia pra retirar o excesso de pele que ficou? (se isso for excesso de pele mesmo)

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dahora p caralho bro. evoluiu MUITO bem, foda eh essa barriga q nao ta favorecendo nem um pouco.

mas pelo seu antes e depois ta excelente man. já pensou em cirurgia pra retirar o excesso de pele que ficou? (se isso for excesso de pele mesmo)

Valeu man, na verdade prefiro continuar treinando e comendo, sei da merda que é ter quadril largo mas whatever.

Cara foi top mesmo. Você ganhou massa magra pra caralho e a gordura baixou mt.

Essa cintura ae com mais um tempo de dieta sai ( não sei seu objetivo).

Trapz delts estão fodas. Fala um pouco da dieta, seria de grande valia para todos nós.

Valeu cara, verdade, pullover e terra melhorarão esse fucking quadril

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Foto de hoje apos furar a dieta e me sentir mal... O cutting estava me enlouquecendo, comi merda pra caralho hoje. tenso!

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Caralho, maluco! Achei teu shape muito estético, parabéns! Like Jeff Seid memo. E natural ainda por cima. Parece que não, mas fotos motivam outras pessoas pra caramba.

Agora senti até mais firmeza de entrar no cutting, UHEUHDSA, essa foto mostra que dá pra ficar beeem seco no cutting, com boa massa magra. Tem como me dizer por inbox como vc planeja teu cutting pra não perder muita MM?

Aliás, quanto tempo de treino?

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Top o shape em mano. treina a qnt tempo ?

Tô treinando já faz uns 2anos e 8meses

16 anos com cara de 30 kkkk

Shape como sempre bom né, parabéns.

Hahshausuausuaudhaus isso que tu não viu meu RG. Obrigado Cássio, sempre tentando melhorar.

Caralho NegoWhey, passa as mágicas ai.

Tu tá cada vez melhor, não vai competir fdp?

Hahsuausuaus as magicas só começam no final do ano.

Vou competir sim, mas só ano que vem depois que eu voltar da viagem que eu vou fazer pra Chernobyl. Mas quando eu for subir é pra ganhar então não apressa não caralho haahahhaah

Editado por NegoWhey
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