NegoWhey 223 Postado Abril 22, 2015 às 01:42 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 01:42 Sei que não é lugar para antes e depois mas gostaria de expor o suor de 2 anos! http://postimg.org/image/plm9d8wrt/ http://postimg.org/image/dtho2qb1d/ Cara foi top mesmo. Você ganhou massa magra pra caralho e a gordura baixou mt. Essa cintura ae com mais um tempo de dieta sai ( não sei seu objetivo). Trapz delts estão fodas. Fala um pouco da dieta, seria de grande valia para todos nós. Andrey Soares reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tibin 78 Postado Abril 22, 2015 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 01:59 Sei que não é lugar para antes e depois mas gostaria de expor o suor de 2 anos! http://postimg.org/image/plm9d8wrt/ http://postimg.org/image/dtho2qb1d/ dahora p caralho bro. evoluiu MUITO bem, foda eh essa barriga q nao ta favorecendo nem um pouco. mas pelo seu antes e depois ta excelente man. já pensou em cirurgia pra retirar o excesso de pele que ficou? (se isso for excesso de pele mesmo) Andrey Soares reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EctoFrangoMorfo 424 Postado Abril 22, 2015 às 02:19 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 02:19 E de manter o bf apos 5meses de bulk com +7kgs vcs manjam ? Depois do cutting a pele vai colar. Atualizando. Top o shape em mano. treina a qnt tempo ? NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andrey Soares 149 Postado Abril 22, 2015 às 09:35 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 09:35 dahora p caralho bro. evoluiu MUITO bem, foda eh essa barriga q nao ta favorecendo nem um pouco. mas pelo seu antes e depois ta excelente man. já pensou em cirurgia pra retirar o excesso de pele que ficou? (se isso for excesso de pele mesmo) Valeu man, na verdade prefiro continuar treinando e comendo, sei da merda que é ter quadril largo mas whatever. Cara foi top mesmo. Você ganhou massa magra pra caralho e a gordura baixou mt. Essa cintura ae com mais um tempo de dieta sai ( não sei seu objetivo). Trapz delts estão fodas. Fala um pouco da dieta, seria de grande valia para todos nós. Valeu cara, verdade, pullover e terra melhorarão esse fucking quadril Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoSudan 46 Postado Abril 22, 2015 às 12:50 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 12:50 também tenho quadril largo nao pode vacilar na dieta que ja embaça mais evoluçao top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
C.Golden 1622 Postado Abril 22, 2015 às 13:41 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 13:41 E de manter o bf apos 5meses de bulk com +7kgs vcs manjam ? Depois do cutting a pele vai colar. Atualizando. 16 anos com cara de 30 kkkk Shape como sempre bom né, parabéns. NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Strong Hovia 60 Postado Abril 22, 2015 às 15:14 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 15:14 Foto de hoje apos furar a dieta e me sentir mal... O cutting estava me enlouquecendo, comi merda pra caralho hoje. tenso! Caralho, maluco! Achei teu shape muito estético, parabéns! Like Jeff Seid memo. E natural ainda por cima. Parece que não, mas fotos motivam outras pessoas pra caramba. Agora senti até mais firmeza de entrar no cutting, UHEUHDSA, essa foto mostra que dá pra ficar beeem seco no cutting, com boa massa magra. Tem como me dizer por inbox como vc planeja teu cutting pra não perder muita MM? Aliás, quanto tempo de treino? mayckonX reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrSupino 12 Postado Abril 22, 2015 às 15:20 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 15:20 Caralho NegoWhey, passa as mágicas ai. Tu tá cada vez melhor, não vai competir fdp? NegoWhey reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Abril 22, 2015 às 21:38 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 21:38 (editado) Top o shape em mano. treina a qnt tempo ? Tô treinando já faz uns 2anos e 8meses 16 anos com cara de 30 kkkk Shape como sempre bom né, parabéns. Hahshausuausuaudhaus isso que tu não viu meu RG. Obrigado Cássio, sempre tentando melhorar. Caralho NegoWhey, passa as mágicas ai. Tu tá cada vez melhor, não vai competir fdp? Hahsuausuaus as magicas só começam no final do ano. Vou competir sim, mas só ano que vem depois que eu voltar da viagem que eu vou fazer pra Chernobyl. Mas quando eu for subir é pra ganhar então não apressa não caralho haahahhaah Editado Abril 22, 2015 às 21:39 por NegoWhey SrSupino reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Abril 22, 2015 às 21:40 Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 21:40 E de manter o bf apos 5meses de bulk com +7kgs vcs manjam ? Depois do cutting a pele vai colar. Atualizando. dps sou que tou cada vez maior né?? toma no cu...ta gigante brother! parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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