Queria criar esse tópico pra comparar os shapes naturais que cada um conseguiu obter.

Mas sem roubar, sem postar foto on fire fingindo ser natural, é pra efeito de comparação, motivação pra aqueles que pensam que naturalmente só da pra ter um corpo retido/mediocre.

Se puderem:

tempo de treino:

fase da foto bulking/cutting:

peso:

medidas:

foto:

Boa! Da pra quebrar uns tabus do 'Dá pra chegar natural ?'.

O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira...

Com pump ou sem pump? haha

O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira...

kkk né

Sentando pra assistir as Tretas.

Curti a ideia,muito boa mesmo.Seguindo o tópico aqui!

Vai ter nego hormonizado postando fotos aqui, afinal somos BR.

Poderia ser um tópico muito legal, mas, infelizmente, vai ser mais uma discussäo sobre ser natural ou näo.

Enfim, no aguardo do primeiro corajoso.

Sentando pra assistir as Tretas.

kkkkkkkkkkkkk é 2

Caramba como vcs são pessimistas...

Ninguém postou ainda e já tão dizendo que vai ser uma mer*#

Acompanhando aqui.

Editado 19/02/2015 às 19:03 02/19, 2015 por pedrinho91

Postar ou não postar, eis a questão.. Achei o tópico meio desnecessauro, mas enfim..

Pode ser tudo oq ja falaram mas acho que n vai é ter foto nenhuma. (Cade os cara q postam o proprio shape no "da pra chegar natural" ?)

Do meu perfil eu acho que estou no auge e ta sem pump. 171, 80kg

Do meu perfil eu acho que estou no auge e ta sem pump. 171, 80kg

Vc não é natural!

brincadeira!!!

Editado 19/02/2015 às 20:06 02/19, 2015 por Digãozão

Com cerca de 1,5 ano de treino, o melhor que consegui ate hoje, sendo que ainda estou longe do limite natural (penso eu):

Rapaz, isso vai ter uma treta...........

vou ver se tiro umas fotos e posto aqui hoje, acredito estar no meu auge natural. foda é só a retenção que tá osso...

por enquanto shapes com cara de natural mesmo, mas esteticamente já da pra se destacar socialmente.

FMSR shape bom, continua firme.

O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira...

Julgando, medindo e perseguindo....

edit.

Editado 22/02/2015 às 03:43 02/22, 2015 por nan101

A foto do perfil foi o meu auge até então(foi antes da pausa de 6 meses)

Tempo de treino na época : 1 ano

Altura : 1,73m

Peso: 59kg(bulking obviamente)

Bf: uns 9-10%

Não posto as medidas pq eram muito baixas (ainda são kkkkk)

Vou postar o antes e dps do cut, natural sempre...

https://imagizer.imageshack.us/a/img855/9264/i00h.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img834/5392/56m4.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img829/9314/rprq.png

dps...

https://imagizer.imageshack.us/a/img537/1357/CHYhVY.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img673/7751/Jw4gx8.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img633/1436/MQJoA0.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img911/3620/2jL194.png

https://imagizer.imageshack.us/a/img909/1566/qaWihv.png

Sei lá se é meu auge. Nem prestei atenção de quando foi minha melhor fase. Essas duas fotos são de 1 ou 2 meses atrás

3,3 anos de treino

177 de altura

85~86kg

14-15% bf

Medidas não sei. Muito tempo que meus parâmetros de evolução são cargas.

Gordo e retido porque sim. Adoro ser gordinho, minha namorada adora.

o

Editado 20/02/2015 às 01:47 02/20, 2015 por Squat_fã

meu auge foi na foto do avatar (cutting), com 1,62 de atura e 58kgs.

em bulk, já cheguei a 70kg, com 40 de braço, mas o shape tava feião

<< do perfil.

18 anos

1 ano e meio de treino

bulking

86kg - BF 11%

medidas: 1,87 - 40cm braço, 103cm peito, 58cm quadriceps

peito e abd sao meus pontos fracos.

gineco de merda tb fode o shape.

agora percebam a diferença de um natural sem camisa pra com camisa.

https://postimg.org/image/6d35kkeh3/

Editado 20/02/2015 às 01:58 02/20, 2015 por tibin

O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira...

sao os grandões do hipertrofia , adoram apontar defeito nos outros