BrunoSudan 46 Postado Abril 18, 2015 às 15:17 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 15:17 shape dos dois sao tops dms meu objetivo como seguir uma vida natural algo semelhante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Abril 18, 2015 às 15:22 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 15:22 Bruno a qualidade esta muito boa mesmo, foca nas dorsais principalmente. Com esse bf diria adeus a aquela palavra proibida. "cutting" Maycon seu shape esta fudido, creio que após o termino da minha dieta vou estar mais ou menos assim só que sem esse oblíquo foda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
César Guarido 8 Postado Abril 18, 2015 às 16:00 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 16:00 Eae galera, shapes fodas! Venho acompanhando o tópico por um boooom tempo mas nunca tive coragem de postar fotos, ai vai o meu auge.... até agora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Abril 18, 2015 às 18:12 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 18:12 shape dos dois sao tops dms meu objetivo como seguir uma vida natural algo semelhante ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Abril 18, 2015 às 21:28 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 21:28 ^ Eles quis dizer que ele quer ficar natural com um shape parecido com o deles. Eae galera, shapes fodas! Venho acompanhando o tópico por um boooom tempo mas nunca tive coragem de postar fotos, ai vai o meu auge.... até agora! Quantos anos ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
César Guarido 8 Postado Abril 18, 2015 às 21:31 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 21:31 Eae Negowhey, tenho 18 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Abril 18, 2015 às 21:39 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 21:39 Ta no caminha brother. foca no absomem pelo oque me parece tu não tem uma boa genética nos mesmos e talvez quando secar ainda os gomos não ficaram aparentes. Achei daora o volume e o aspecto do seu peitoral na 1° foto. ÉUmArroz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
César Guarido 8 Postado Abril 18, 2015 às 21:45 Compartilhar Postado Abril 18, 2015 às 21:45 Valeu man,haha realmente meu abd é ruim, peito,costas e ombro sempre tive mais facilidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ik.flu 0 Postado Abril 19, 2015 às 04:07 Compartilhar Postado Abril 19, 2015 às 04:07 Pow mano só shape top [emoji2] sou novo aqui no forum sempre acompanhando , parabéns pela dedicação , e mas um incentivo para quem ta começando no caso eu.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heavenly// 48 Postado Abril 19, 2015 às 15:10 Compartilhar Postado Abril 19, 2015 às 15:10 Foto de hoje apos furar a dieta e me sentir mal... O cutting estava me enlouquecendo, comi merda pra caralho hoje. tenso! Um dos poucos shapes aqui do tópico que vale manter natural, mas imagina se ciclar? ia ficar da hora. Esse micro acumulo de gordura na parte do umbigo é chatão pra sair, né cara? kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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