Prop.testo + Bold **cruise**

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

quem ta te acompanhando man?

[Lucas Jackie 16]

Mano, teu primeiro contato com Aes agora?

13% de bf, primeiro contato, e já entra num blast com trembo.

Eu baixaria BEM esse bf num cruise e depois meteria o blast. E o blast poderia ser mais pancada do que esse aí ainda. aumentaria a dose da trembo daí.

mas vai relatando. Pela sua dieta esse bf baixou na primeira semana certo? e segue baixando de agora em diante. Só acho que pra ti aproveitar ao máximo esse blast, deveria ter baixado mais o bf em um cruise inicial.

de resto, ok

Ok man. Entendo e tbm concordo com seu ponto de vista.

Continuarei relatando...vlw

quem ta te acompanhando man?

Grande Manu, um prazer ter vc aqui. Te respondi por MP.

Galera, desculpe-me pela ausência, estava meio corrido estes dias devido a alguns problemas, mas ta valendo.

Vamo lá...Estamos finalizando a 7 semana, mudamos somente a extensão, que sera de 10 sem. e não mas de 8 sem. como estava previsto.

Colaterais liberalmente zero, somente algumas rage de vez em quando, no restante esta 100%. Treino melhorou bastante, volume melhorou muito tbm, peso estou em 80 kg. Fotos em breve...

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

perdu 2,5 kilos isso? entao entrou num cut man..baixou bem o bf?

[Lucas Jackie 16]

perdu 2,5 kilos isso? entao entrou num cut man..baixou bem o bf?

Na vdd mudamos a dieta algumas vezes, mas todas as mudanças voltadas para ganho de massa e diminuição do bf. Sim o bf diminuiu, mas ainda precisamos melhorar.

Abrçs...

[Lucas Jackie 16]

Bom galera, estava meio sumido, mas aqui estou.

Finalizei a exatamente uma semana o blast (se é que poderíamos chamar de blast, mas tudo bem). Visualmente evolui bastante, simetria e densidade estão fora da realidade que já me vi. Este foi o primeiro contato com a trembo, no começo fiquei meio receoso, mas graças ao bom Deus ocorreu tudo dentro dos conformes e totalmente diferente do que alguns ¨entendedores¨ me disseram . Este fim de ano deu uma bugada na minha dieta, mas nada que uma boa dose de motivação e persistência não resolva. Ainda estou sobre o efeito das drugs. Ficarei off-drugs por 3 semanas e entraremos com o próximo blast após este período. Segue abaixo:

1-5 500mg Enant. Testo

5-10 750mg Enant. Testo

1-8 150mg Stano

1-5 110mg Trembo

5-10 220mg Trembo

Labs.(GC)

HCG e IA conforme necessidade.

Estamos analisando a possibilidade de incluir Masteron, mas por enquanto esta será a programação, podendo ser alterada a qualquer momento. Futuramente pretendo entrar com GH, mas isso será uma outra etapa, por enquanto fica só na vontade e pesquisas.

Abrçs...

Duvidas, gestões e criticas construtivas, sempre serão bem vindas...

Editado Janeiro 14, 2015 às 17:20 por Lucas Jackie

[Pred 133]

bora bizoiar isso ai

acompanhando.

[T. Wall 2884]

Observando

[Felipe__ 27]

Acompanhando também

[Lucas Jackie 16]

Fala, galera...

Vlw por acompanharem...

Como já era previsto sem aplicações de testo durante este período já era de se esperar uma pequena baixa na libido, mas tudo bem nada desesperador...

Treino e dieta estou mantendo conforme orientações do meu coach.

Postarei fotos no começo deste próximo blast...aguardem

Abrçs

[Lucas Jackie 16]

Eai galera, ando meio sumido, correia danada, problemas, trabalho, mas ta valendo.

Como era previsto iria iniciar o Blast após 4 semanas off drugs, porem os produtos não chegaram, to puto pra krl. O fornecedor errou o CEP, dai não deu outra. Voltou!

È foda...mas normal, pois problemas surgiram e só dependerá de vc a maneira de administra-los. Estou tentando segurar o volume na dieta, esta difícil, mas se tudo correr certo esta semana elas já estarão em mãos.

Abrç, at logo...