MonsterFreak 4768 Postado Setembro 22, 2014 às 00:42 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 00:42 Velho to vendo que esse tópico vai acabar igual aquele do ABCDE pra naturais.. meu amigo aquele foi leve , quem é mais antigo no forum ja viu outros que a galera so faltou entrar na tela do pc e bater nos outros usuarios , saio quase todo mundo com alerta kkkkk luizfelipegmc reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Setembro 22, 2014 às 00:46 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 00:46 meu amigo aquele foi leve , quem é mais antigo no forum ja viu outros que a galera so faltou entrar na tela do pc e bater nos outros usuarios , saio quase todo mundo com alerta kkkkk kkkkkkk Aí é foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Setembro 22, 2014 às 00:53 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 00:53 Daqui a pouco os caras vão tirar o agachamento do treino, porque quando eles abaixam pra pegar as anilhas do chão já dá um estilo pro quadríceps. uheuheuhe' E quanto ao comentário " 'Isoladores' pra cara com 30 de braço. Pra quê? Se ele conseguir fazer pelo menos umas 10 chin up com 10kgs e não estar crescendo aí posso concordar.", engraçado que eu tinha 29 cm de braço, parte dos 33 cm que eu tenho hoje foram graças a esses isoladores malditos que não servem pra nada. Acho que eu teria crescido mais se eu tivesse deixado meu treino só com compostos (Ironia mode on). Em quanto tempo de treino foi isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodzilla 579 Postado Setembro 22, 2014 às 01:00 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:00 (editado) Daqui a pouco os caras vão tirar o agachamento do treino, porque quando eles abaixam pra pegar as anilhas do chão já dá um estilo pro quadríceps. uheuheuhe' E quanto ao comentário " 'Isoladores' pra cara com 30 de braço. Pra quê? Se ele conseguir fazer pelo menos umas 10 chin up com 10kgs e não estar crescendo aí posso concordar.", engraçado que eu tinha 29 cm de braço, parte dos 33 cm que eu tenho hoje foram graças a esses isoladores malditos que não servem pra nada. Acho que eu teria crescido mais se eu tivesse deixado meu treino só com compostos (Ironia mode on). provavelmente essa ironia sua teria funcionado. UHIashuieSAEIUHASEIUHaeiuhsaEIUHaseiusaEIUHaseuihaSEUIauihSAUHSASAshaSAeiuHASEIUHAseiuhaEIUHAIUEHAiheiAHSAIueaIHE já ultrapassei minha cota de risadas do fórum. dps dessa vou ficar off um tempo barriga tá doendo já. Editado Setembro 22, 2014 às 01:01 por rodrigomedicina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Setembro 22, 2014 às 01:10 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:10 UHIashuieSAEIUHASEIUHaeiuhsaEIUHaseiusaEIUHaseuihaSEUIauihSAUHSASAshaSAeiuHASEIUHAseiuhaEIUHAIUEHAiheiAHSAIueaIHE já ultrapassei minha cota de risadas do fórum. dps dessa vou ficar off um tempo barriga tá doendo já. deu pra entender o que eu quis dizer? na hora eu li errado, pensei que ele tinha feito a ironia sobre usar compostos, ai eu disse que essa ironia ( usar compostos) poderia funcionar tbm vamo parar de tumultuar pvfr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Setembro 22, 2014 às 01:12 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:12 deu pra entender o que eu quis dizer? na hora eu li errado, pensei que ele tinha feito a ironia sobre usar compostos, ai eu disse que essa ironia ( usar compostos) poderia funcionar tbm vamo parar de tumultuar pvfr mas tá certo ele falou ironicamente kkkkkkk aí tu rebateu dizendo que a ironia teria funcionado por serem compostos é bateu levou kkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Setembro 22, 2014 às 01:16 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:16 mas tá certo ele falou ironicamente kkkkkkk aí tu rebateu dizendo que a ironia teria funcionado por serem compostos é bateu levou kkkkkkkkkk to perdido agora kkk a ironia dele foi : Acho que eu teria crescido mais se eu tivesse deixado meu treino só com compostos (Ironia mode on). ele foi irônico ao falar que compostos seriam melhor, então eu disse : poderia ser melhor com compostos. jesus ... e o tema do topico não foi debatido ainda, pelo amor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Setembro 22, 2014 às 01:19 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:19 to perdido agora kkk a ironia dele foi : Acho que eu teria crescido mais se eu tivesse deixado meu treino só com compostos (Ironia mode on). ele foi irônico ao falar que compostos seriam melhor, então eu disse : poderia ser melhor com compostos. jesus ... e o tema do topico não foi debatido ainda, pelo amor mas o mano tava rindo disso mesmo pois foi engraçado, deu pra entender o que tu falou ué kkkkk o tópico não vai chegar a lugar algum, não tem como chegar em uma conclusão satisfatória em um debate assim pois todos os exercícios são válidos alguns são melhores outros são finalizadores dessa melhora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rsdrock 67 Postado Setembro 22, 2014 às 01:19 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:19 (editado) Pessoal fala como se o Waldemar e o Sardinha fossem treinadores conceituados mundialmente. Lander tá perdido kkkkkkk. Supino reto(ou inclinado), paralela(ou supino fechado) e militar. Meu peito sempre se desenvolveu muito bem só com isso. não tem como chegar em uma conclusão satisfatória em um debate assim Editado Setembro 22, 2014 às 01:20 por rsdrock Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
delli 23 Postado Setembro 22, 2014 às 01:23 Compartilhar Postado Setembro 22, 2014 às 01:23 Sardinha -1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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