AAugusto Postado Agosto 20, 2014 às 16:47 Postado Agosto 20, 2014 às 16:47 Em 20/08/2014 em 12:55, renato897 disse: Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes? Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso? Oloucu manuu\!!! Que bagulho sinistro Dor nos testiculos e no quadril Cuidado que pode se algo relacionado com a próstata Vai num médico ver essa parada aí que pode ser algo sérius Faabs reagiu a isso 1
Ramoness246 Postado Agosto 20, 2014 às 17:25 Postado Agosto 20, 2014 às 17:25 Em 20/08/2014 em 12:55, renato897 disse: Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes? Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso? Um tio meu sentia umas dores exatamente assim, aí foi no médico, na semana seguinte cortaram as bolas dele fora. Mostrar conteúdo oculto mintiiiiira mas de boa, vá em um médico ver se o saquinho tá legal mesmo, com essas coisas não se brinca. furlan182 e Faabs reagiu a isso 2
AAugusto Postado Agosto 20, 2014 às 17:46 Postado Agosto 20, 2014 às 17:46 (editado) Em 20/08/2014 em 17:25, Ramoness246 disse: Um tio meu sentia umas dores exatamente assim, aí foi no médico, na semana seguinte cortaram as bolas dele fora. Meu vô que tinha aids também sentia essas dores Estranho Editado Agosto 20, 2014 às 17:47 por AAugusto Ramoness246, furlan182 e Faabs reagiu a isso 3
R.U.M. Postado Agosto 20, 2014 às 18:21 Postado Agosto 20, 2014 às 18:21 Faabs, o supino é um levantamento onde a recuperação é mais lenta do que no agachamento... eu sugiro você mandar só treino A-B-A, é supino 2x semana e terra 1x semana, o que vai dar um up desgracento na recuperação. E outra, cortar o overhead press é vacilo, você precisa de ombros e tríceps fortes pra poder subir o supino nesse ritmo. Aliás eu faria também um agachamento mais leve no dia B (frontal, zercher, high bar) TAMBÉM pra dar um gás na recuperação e tu poder progredir ainda mais (ou mais rápido). furlan182, Faabs, Ramoness246 e 1 outro reagiu a isso 4
Silva B Postado Agosto 20, 2014 às 23:12 Postado Agosto 20, 2014 às 23:12 Em 20/08/2014 em 12:55, renato897 disse: Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes? Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso? Eae renato , eu sinto dor no osso do quadril as vezes quando caminho muito tempo ou fico de pé muito tempo, apoiado numa perna só etc... No ovo não sinto nada não. Faabs reagiu a isso 1
Faabs Postado Agosto 20, 2014 às 23:38 Autor Postado Agosto 20, 2014 às 23:38 FALA SEUS PUTO Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH Enfim,fiz umas 60 pull ups,50 flexoes,e andei uns 3km eu acho Abraço ! Em 20/08/2014 em 17:46, AAugusto disse: Meu vô que tinha aids também sentia essas dores Estranho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NOSSA EU RI DEMAIS Em 20/08/2014 em 18:21, R.U.M. disse: Faabs, o supino é um levantamento onde a recuperação é mais lenta do que no agachamento... eu sugiro você mandar só treino A-B-A, é supino 2x semana e terra 1x semana, o que vai dar um up desgracento na recuperação. E outra, cortar o overhead press é vacilo, você precisa de ombros e tríceps fortes pra poder subir o supino nesse ritmo. Aliás eu faria também um agachamento mais leve no dia B (frontal, zercher, high bar) TAMBÉM pra dar um gás na recuperação e tu poder progredir ainda mais (ou mais rápido). eu nao vou cortar o OHP nao,eu gosto de fazer ele *-* vou pensar em começar a fazer só A-B-A entao o/ valeu pelas dicas *------------------* abraço !! Thraex reagiu a isso 1
furlan182 Postado Agosto 21, 2014 às 00:15 Postado Agosto 21, 2014 às 00:15 Em 20/08/2014 em 23:38, Faabs disse: FALA SEUS PUTO Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH Enfim,fiz umas 60 pull ups,50 flexoes,e andei uns 3km eu acho Abraço ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NOSSA EU RI DEMAIS eu nao vou cortar o OHP nao,eu gosto de fazer ele *-* vou pensar em começar a fazer só A-B-A entao o/ valeu pelas dicas *------------------* abraço !! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAH ENTÃUM TU É O TESÃO EM FORMA DE GENTE PERAMBULANDO PELO PARQUE??????? TENDI TENDI TENDI TENDI Faabs reagiu a isso 1
Faabs Postado Agosto 21, 2014 às 00:22 Autor Postado Agosto 21, 2014 às 00:22 Em 21/08/2014 em 00:15, furlan182 disse: AAAAAAAAAAAAAAAAAAAH ENTÃUM TU É O TESÃO EM FORMA DE GENTE PERAMBULANDO PELO PARQUE??????? TENDI TENDI TENDI TENDI KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK deve ser esses olhos verdes que sao um charme
Este é um post popular. Mklek Postado Agosto 21, 2014 às 13:04 Este é um post popular. Postado Agosto 21, 2014 às 13:04 Em 20/08/2014 em 23:38, Faabs disse: FALA SEUS PUTO Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal _Dan, furlan182, Thraex e 2 outros reagiu a isso 5
MateusXj Postado Agosto 21, 2014 às 13:11 Postado Agosto 21, 2014 às 13:11 Passando aqui , pra dizer faps ... QUE VSÊ É MÓ VIADÃO ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Ramoness246 Postado Agosto 21, 2014 às 13:29 Postado Agosto 21, 2014 às 13:29 mulher não dá dorsal, mas dá a ppk, que é melhor que dorsal. Questão de opinião só. vlw, flw. furlan182 reagiu a isso 1
R.U.M. Postado Agosto 21, 2014 às 13:34 Postado Agosto 21, 2014 às 13:34 AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH Taberna da zuera do dorsal AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH Taberna da zuera do dorsal
Francisco Wendemberg Postado Agosto 21, 2014 às 13:35 Postado Agosto 21, 2014 às 13:35 hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaus Mulher não dá xp tbm! Ta serto! meldels!
Ramoness246 Postado Agosto 21, 2014 às 14:01 Postado Agosto 21, 2014 às 14:01 Faltou o final do relato - Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho. furlan182 reagiu a isso 1
Faabs Postado Agosto 21, 2014 às 14:40 Autor Postado Agosto 21, 2014 às 14:40 Em 21/08/2014 em 13:04, Mklek disse: eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal Em 21/08/2014 em 13:11, MateusXj disse: Passando aqui , pra dizer faps ... QUE VSÊ É MÓ VIADÃO ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Em 21/08/2014 em 13:29, Ramoness246 disse: mulher não dá dorsal, mas dá a ppk, que é melhor que dorsal. Questão de opinião só. vlw, flw. Em 21/08/2014 em 13:34, R.U.M. disse: AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH Taberna da zuera do dorsal AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH Taberna da zuera do dorsal Em 21/08/2014 em 13:35, Francisco Wendemberg disse: hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaus Mulher não dá xp tbm! Ta serto! meldels! Em 21/08/2014 em 14:01, Ramoness246 disse: Faltou o final do relato - Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK CALMA GENTE,NAO PODE NEM FAZER UMA ZUERINHA DAUIHDNASCUIHCDAUINHDCUIAHDACNHDUIACNHUIAHDCUIAHDUIACNDUIAHNCDUIAHDCUIANHDIUACNHDUIHADNHAIUDCNAUIDHACNH
AAugusto Postado Agosto 21, 2014 às 15:37 Postado Agosto 21, 2014 às 15:37 huahauahuhauha Comassim Mano eu no meu off mesmo com cara de bolacha, andando suado o dia inteiro, teta retida, to chamando mais atenção do que com meus 8% de bf, hoje de manhã chamei atenção de umas coroas indo pro curso ahuuahhahuahhua
Faabs Postado Agosto 21, 2014 às 15:43 Autor Postado Agosto 21, 2014 às 15:43 Em 21/08/2014 em 15:37, AAugusto disse: huahauahuhauha Comassim Mano eu no meu off mesmo com cara de bolacha, andando suado o dia inteiro, teta retida, to chamando mais atenção do que com meus 8% de bf, hoje de manhã chamei atenção de umas coroas indo pro curso ahuuahhahuahhua HSDAUIDHNAIDHAUIDHAIUDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDHDAUIHDUIAHD TETA RETIDA AUIDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDH eh foda mano,bf alto is life
Crespo1978 Postado Agosto 21, 2014 às 15:52 Postado Agosto 21, 2014 às 15:52 Quando entro nesse diário , sempre lembro da imagem do Bira. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
nago Postado Agosto 21, 2014 às 16:29 Postado Agosto 21, 2014 às 16:29 Fabs sabe como fazer Caminho 1: não treinar e pegar mulher = ficar gordo depois = não pegar mais mulher Caminho 2: treinar e não pegar mocreias = ficar rasgado = pegar muita molher
furlan182 Postado Agosto 21, 2014 às 20:29 Postado Agosto 21, 2014 às 20:29 Em 21/08/2014 em 14:01, Ramoness246 disse: Faltou o final do relato - Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho. - Usando minha pantufa do Piu-Piu
Faabs Postado Agosto 21, 2014 às 23:41 Autor Postado Agosto 21, 2014 às 23:41 Em 21/08/2014 em 15:52, Crespo1978 disse: Quando entro nesse diário , sempre lembro da imagem do Bira. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk IDAHNCDUHADUIOHANUIDHCANDHAUICDHNAUIDHNAIUDNHAUIDNACUIH Em 21/08/2014 em 16:29, nago disse: Fabs sabe como fazer Caminho 1: não treinar e pegar mulher = ficar gordo depois = não pegar mais mulher Caminho 2: treinar e não pegar mocreias = ficar rasgado = pegar muita molher DADHAUIDHUIADHAUIDNIOADJIO eh isso ae rapaz !! Em 21/08/2014 em 20:29, furlan182 disse: - Usando minha pantufa do Piu-Piu e cueca do bob esponja
Faabs Postado Agosto 23, 2014 às 00:17 Autor Postado Agosto 23, 2014 às 00:17 RELAAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Squat: 130kg !! Militar: 52kg Terra: 122kg Pull Ups: BW (60 reps) Pantus: 50+50 Obs: 130kg porra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Eu nao achei tao pesado assim...nao sei se foi pq eu tomei quase 800mg de cafeina JUAHSUIAHSUIAHSUAIHAUISH. Mas eu achei de boa agachar com esse peso... Meu amigo gravou a execução,depois que ele me mandar eu upo o video pro youtube e posto aqui pra vcs !! Militar e terra foi tranquilho fazer.. Eu só estou com uma leve dorzinha na lombar,mas acho que eh normal.. E amanha tem cervejada,entao eu vou beber demais,sorry UIASHUIAHASUIHSAUIHASUIH É isso ae galera,abraço !!
furlan182 Postado Agosto 23, 2014 às 04:34 Postado Agosto 23, 2014 às 04:34 Em 23/08/2014 em 00:17, Faabs disse: RELAAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Squat: 130kg !! Militar: 52kg Terra: 122kg Pull Ups: BW (60 reps) Pantus: 50+50 Obs: 130kg porra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Eu nao achei tao pesado assim...nao sei se foi pq eu tomei quase 800mg de cafeina JUAHSUIAHSUIAHSUAIHAUISH. Mas eu achei de boa agachar com esse peso... Meu amigo gravou a execução,depois que ele me mandar eu upo o video pro youtube e posto aqui pra vcs !! Militar e terra foi tranquilho fazer.. Eu só estou com uma leve dorzinha na lombar,mas acho que eh normal.. E amanha tem cervejada,entao eu vou beber demais,sorry UIASHUIAHASUIHSAUIHASUIH É isso ae galera,abraço !! Maldito kkkk Tu faz 1x5 no terra? Eu faço 3x5 sempre, curto bagaray
Francisco Wendemberg Postado Agosto 23, 2014 às 14:53 Postado Agosto 23, 2014 às 14:53 130kg faaaps! shauhsuahsuahs Sem vergonha já já me passa!
sidde Postado Agosto 23, 2014 às 15:05 Postado Agosto 23, 2014 às 15:05 Essa vida de prostibuilder ta foda hein Faabs
Faabs Postado Agosto 23, 2014 às 15:11 Autor Postado Agosto 23, 2014 às 15:11 Eae o seus viado,como prometido,ta aqui o vídeo do Squat ! Só quero pedir desculpas pelo camera man,pois ele nao sabe filmar essa porra,saiu de um angulo totalmente ruim UHASUAHSUAHSUASHU Pelo que eu analisei,parece que eu faço um leve butt wink vejam ai Em 23/08/2014 em 04:34, furlan182 disse: Maldito kkkk Tu faz 1x5 no terra? Eu faço 3x5 sempre, curto bagaray UHASUIAHSIUASHUIAH siim mano,terra eu faço 4 series aquecendo,e dps 1x5 se eu for fazer 3x5 eu nao consigo andar nao IUAHSIUASHUIASHUIASHUIH Em 23/08/2014 em 14:53, Francisco Wendemberg disse: 130kg faaaps! shauhsuahsuahs Sem vergonha já já me passa! vou passarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! UIASGHUIAHSIUAHSUIAHSAUIASH Em 23/08/2014 em 15:05, sidde disse: Essa vida de prostibuilder ta foda hein Faabs ta foda mano,mas fazer oq,vamo q vamo IUASHIAUSHAUISHAIUHSAUIHASIUHASUIASH
renato897 Postado Agosto 23, 2014 às 17:05 Postado Agosto 23, 2014 às 17:05 Ooooooooooooooooooo 130 fuck kilos cervejada é coisa de frango e puta. A dor que eu sentia nos testiculos paro só sinto as vezes dor no osso do quadril quando fico apoiado em uma perna só ou as vezes quando ando. Eae oque vocês acham melhor pra comer antes de treinar logo cedo algo rapido pra treinar uns 30 minutos depois? Um shake de albumina e aveia seria bom ?
Guntherio Postado Agosto 23, 2014 às 17:24 Postado Agosto 23, 2014 às 17:24 ooooooooow, Fabs!!! Esse maluco aí que chega por trás no vídeo, tava se preparando pra te dar uma enrrabada, foi? ehueheuheuheueheuheu -zuera Godofredo e unkvvll reagiu a isso 2
fcrizante Postado Agosto 23, 2014 às 20:00 Postado Agosto 23, 2014 às 20:00 Faaaaps pegando pesado kkkkk só faltou o encontrão por trás do figura no final da série kkkkkkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Francisco Wendemberg Postado Agosto 23, 2014 às 20:49 Postado Agosto 23, 2014 às 20:49 shaushaushuashuashas o pooorra no final foi o melhor! chupetinha esse agacho faaps!
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