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Elite Gourmet - Blend


Rafael Epelman

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Proteína isolada da soja, to tomando e tá OK até agora no quesito gases hahahaha (tentei albumina mas não deu).

Não é uma maravilha, o gosto não é lá essas coisas, mas... Misturo com leite e tomo antes de dormir e/ou café da manhã.

Sei que a marca não é confiável, mas na soja eu acabei comprando, paguei 50 num pote de 900g da DNA. 25g tem 15 de proteína, 6 de carbo. Misturo mais uns 6-7g do leite e tenho algo em torno de 22-23g de proteína por dose.

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Proteína isolada da soja, to tomando e tá OK até agora no quesito gases hahahaha (tentei albumina mas não deu).

Não é uma maravilha, o gosto não é lá essas coisas, mas... Misturo com leite e tomo antes de dormir e/ou café da manhã.

 

Sei que a marca não é confiável, mas na soja eu acabei comprando, paguei 50 num pote de 900g da DNA. 25g tem 15 de proteína, 6 de carbo. Misturo mais uns 6-7g do leite e tenho algo em torno de 22-23g de proteína por dose. 

Ja tentou achar uma loja de produtos naturais? Compro o kilo da ptn iso de soja por 32 pila..

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

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zona cerealista e sp é 20 paus o kg

nesse caso é bom fazer um blend

coloca leite em pó, soja e albumina... 1/3 cada...

e pra quem estiver fazendo bulking seria bom colocar aveia junto... e pra bulk pesadão, amendoim tb

Editado por planeta
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