Diário Do Toti [Emagrecimento]

[abomaimarombainsano 30]

Show de bola , toma e vê como se sai, eu não sentia nada, apenas os labios secos... mas tomei 3 por dia, ve como vc se sai com 2 e mete bronca.

To tomando o Oxyelite Pro formula antiga, 3 caps por dia, n to sentindo nada!

Cara eu achei o Oxyelite uma bosta, na moral

Nunca senti nada com ele

[guieray 10]

Puts... Preciso perder mais ou menos uns 20kg :/

Amigo, faça a dieta, o treino, faça tudo certo que quando você for ver, já perdeu 20 kilos e acha que passou rapido!

Leia minha assinatura e corra atras.

[guilhermetoti 1]

Amigo, faça a dieta, o treino, faça tudo certo que quando você for ver, já perdeu 20 kilos e acha que passou rapido!

Leia minha assinatura e corra atras.

Cara, to seguindo tudo a RISCA! E não pretendo dar fugidinha e nem ter dia do lixo! Estou muito motivado, cansado de ser gordo, e não paro nunca mais com essa rotina, além de ser saudável, tenho certeza que nunca vou me arrepender.

Gostei demais da frase da sua assinatura!

Vou levar ela pra minha vida!

Quem sabe depois que eu secar eu não lance uma tatto com essa frase

Abraço e valeu por toda a ajuda e apoio!

[guieray 10]

Cara, to seguindo tudo a RISCA! E não pretendo dar fugidinha e nem ter dia do lixo! Estou muito motivado, cansado de ser gordo, e não paro nunca mais com essa rotina, além de ser saudável, tenho certeza que nunca vou me arrepender.

Gostei demais da frase da sua assinatura!

Vou levar ela pra minha vida!

Quem sabe depois que eu secar eu não lance uma tatto com essa frase

Abraço e valeu por toda a ajuda e apoio!

Você jamais vai se arrepender mesmo, mas saiba de uma coisa, dia do lixo é importante até no cutting, eu faço dia do lixo 1 vez no mês, geralmente como um pastel, uma fatia de pizza, esse é meu lixinho e só, não precisa ser uma coisa muito exagerada em gordura e tudo mais...

Mas tem que ter dia do lixo pois é importante, mas nada exagerado, lembre-se a semana tem 7 dias, você deu 6 passos (treinou de segunda a sabado) e no domingo você encher a cara de gordura, o que acontece? vc regrediu 3 dias por causa das bobagens que comeu, ou seja, perdeu 3 dias... mas é importante que coma algo que saia um pouco da dieta e que te traga nutrientes bons, tipo, um belo rodizio de carne!

Eu vou ficar grande e vou fazer a tatoo do the rock, e essa frase vou fazer no ant braço talvez. levei ela comigo desde quando tomei vergonha na cara!

[guilhermetoti 1]

Você jamais vai se arrepender mesmo, mas saiba de uma coisa, dia do lixo é importante até no cutting, eu faço dia do lixo 1 vez no mês, geralmente como um pastel, uma fatia de pizza, esse é meu lixinho e só, não precisa ser uma coisa muito exagerada em gordura e tudo mais...

Mas tem que ter dia do lixo pois é importante, mas nada exagerado, lembre-se a semana tem 7 dias, você deu 6 passos (treinou de segunda a sabado) e no domingo você encher a cara de gordura, o que acontece? vc regrediu 3 dias por causa das bobagens que comeu, ou seja, perdeu 3 dias... mas é importante que coma algo que saia um pouco da dieta e que te traga nutrientes bons, tipo, um belo rodizio de carne!

Eu vou ficar grande e vou fazer a tatoo do the rock, e essa frase vou fazer no ant braço talvez. levei ela comigo desde quando tomei vergonha na cara!

Entendi..

Então 1 vez por mês vou numa churrascaria KKK...

A tatto do the rock é animal! Já pensei em fazer também, mas ainda to longe de ter o porte pra isso! kkkkkkkkkkk

Essa frase quando for fazer, vou fazer na costela, acho irado frase na costela haha

[guieray 10]

Entendi..

Então 1 vez por mês vou numa churrascaria KKK...

A tatto do the rock é animal! Já pensei em fazer também, mas ainda to longe de ter o porte pra isso! kkkkkkkkkkk

Essa frase quando for fazer, vou fazer na costela, acho irado frase na costela haha

na costela tenho cabelo não vai aparecer ,kkkkkkkkkkkkk.

não tenho porte tambem, mas vou ter!

[guilhermetoti 1]

na costela tenho cabelo não vai aparecer ,kkkkkkkkkkkkk.

não tenho porte tambem, mas vou ter!

KKKKKKK...

Isso ae!!

Tamo junto!

[guieray 10]

KKKKKKK...

Isso ae!!

Tamo junto!

vou fazer um diario tambem, depois passo o link pra você e você ve o progresso, daqui a uns 20 dias vou começar o bulk e vou te passar o link pro post.

[guilhermetoti 1]

 

vou fazer um diario tambem, depois passo o link pra você e você ve o progresso, daqui a uns 20 dias vou começar o bulk e vou te passar o link pro post.

Demoro, passa sim que vou acompanhar!

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[guieray 10]

Demoro, passa sim que vou acompanhar!

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agora vou trabalhar, abraços!