Porque Bf Tão Baixo ?!

[manoarroz 1269]

essa tabela é escrota, se fosse o fisiculturista de 3~4% com 20% de bf ia ficar totalmente diferente do cara de 20%, isso é relativo, o povo tem quantidades de MM diferentes e eu n vi mta diferenca do 20% pro 15% apenas iluminaçao

[planeta 5555]

nossa qto gordo no forum uehaueahe

to com mais de 20

[Nando32SA 423]

essa tabela é escrota, se fosse o fisiculturista de 3~4% com 20% de bf ia ficar totalmente diferente do cara de 20%, isso é relativo, o povo tem quantidades de MM diferentes e eu n vi mta diferenca do 20% pro 15% apenas iluminaçao

as costelas aparecendo e bem de leve os musculos abdominais, tem uma diferença significativa sim

[Broly75 297]

ficou pequena baixei denovo aqui da pra ver melhor, tenho um amigo que ta com uns 30 a 35 de bf e ta se achando fortao rs, ele tinha uns 45 de bf antes

lol, mulheres com 25% nem são tão gordas, eu achei até mais atraente.

[Visitante usuario_deletado17]

Mas esse negócio de BF é "relativo" vamos dizer assim.

Um cara que nunca treinou na vida com 20% pode ser bem gordo

Um cara que tem músculo pra caramba com 20% pode até ter a marca do six pack...

[falange- 1184]

Nem li o topico inteiro.

Pra mim? BF baixo = realizacao pessoal (sempre fui gordo) + ppks (elas curtem)

[American Pitbull 151]

Cada um tem um objetivo e pronto

Se voce quer parecer um mamute sem se importar se ta com bf alto ,pra quando alguem te ver te relacionar com um ogro, beleza

Eu prefiro ficar seco com o melhor volume que der, pra quando alguem me ver me relacionar com sonho de consumo feminino

[Nando32SA 423]

Cada um tem um objetivo e pronto

Se voce quer parecer um mamute sem se importar se ta com bf alto ,pra quando alguem te ver te relacionar com um ogro, beleza

Eu prefiro ficar seco com o melhor volume que der, pra quando alguem me ver me relacionar com sonho de consumo feminino

Entao ganhe na loteria, ou seja jogador de futebol, as minas piram kkkk

[Johnn 5835]

Falando em Bf.

Fiquei meio de cara com o Shape do Aldo(66kg).

Top pra carai pro peso dele.

Essa tabela aí não se encaixa a realidade.

Editado Fevereiro 2, 2014 às 13:59 por Johnn

[Broly75 297]

Não são gordas mesmo.

BF de mulher é normal até os 30%, salvo engano.

E outra, BF de competição feminina é bem mais alto do que masculino, os caras sobem no palco com 3~4% de gordura, mulher sobe rasgada no palco com 15%.

É mesmo, eu estava assistindo o campeonato feminino que a nutricionista e agora fisiculturista giovana guido participou, achei o shape anterior dela com aspecto doente, tava com 17% de bf, e depois de um bulking seguido de um cutting, ficou com 20% de bf, com mais músculos e uma aparência muito melhor para a competição bikini. Logo nos primeiro minutos mostra a transformação: