11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

[Hooly 31]

johman

vou aceitar criticas de quem zua?

todos que falaram algo construtivo aqui eu adotei a dica.

[manoarroz 1269]

cara desde o inicio todo mundo queria apenas te ajudar, a gente q vc nao absorve a opiniao de ninguem aqui e pensa q é o proximo zyzz... Agora o povo só te zoa msm, c é comedia

[Hooly 31]

to nem ai pra você

só sinto uma invejinha.

[mateus_a 82]

to nem ai pra você

só sinto uma invejinha.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado Novembro 24, 2013 às 19:41 por Mateus Arruda

[brayanbobs 28]

o lance de pegar 50kg de cada lado no supino máquina foi bizarro mesmo, vai pra barra não aguenta 35kg em cada lado

[Rodzilla 579]

tive q parar p ler o topico,

ri demais com o q postaram aqui já

primeiro queratina x creatina

e guri de 13 anos aí q fala q nem o joel santana.

[Nando32SA 423]

kkkk, nao vi acatar dica de ninguem, soh ouvi falar , minha genetica eh foda, '' i dai que 100 kg de cada lado no supino eh quase marca olimpica eu sou foda e vou por daqui 1 ano'' bla bla bla, minha genteica eh foda bla bla bla, eu perco gordura facil bla bla bal, a camera do meu celular nao presta por isso nao posso tirar novas fotos, eh o que a galera falou, vc é um iludido, era magrelo ao extremo devia ter complexo disso e agora ta destruindo seu corpo e sua saúde, mas tudo bem vc tem 43 de braço agora é "forte" e o resto pouco importa, e duvido que vc nao usou hemogenim com essa retenção toda ai mas blz, pior cego é aquele que nao quer ver, poderia mudar sua meta e chegar nos 150 kg antes do cutting ai vc pode subir num palco heim em cutting vai ficar com 130 kg e 4 de bf com sua genetica foda kkkk

[Boorges 162]

cara, não queremos te deixa pra baixo nem temos inveja de você, apenas queremos te alertar, mas entendo que você é um do tipo que alimenta ego, e quer se achar o fodão a todo custo, mas fica meu recado, você devia mudar suas ideias bro!

[Ectoman 16]

realmente, sentir inveja de retenção hídrica é foda!!! kkkkkkkkkkkkk

[Hooly 31]

só digo uma coisa
FODA-SE os invejosos. E meio bando que acha que sou liar.

Até iria fazer um tópico com meu cut aqui, mas nem vou mais. Só tem nego otário, entendedor, peso pena e cabaço aqui AHUAHUAHUAHUAHAU