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Gluta

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Tudo que Gluta postou

  1. Gluta
    Só ta sentindo a sensibilidade ou já percebeu alguma mudança no mamilo? Ta sentindo o caroço ou suave ainda? Tamox no meio do ciclo n vai abalar os resultados?
  2. Gluta
    Claro que vou acompanhar haha E não saiu tão caro assim o ciclo, bora crescer
  3. Gluta
    O anastrozol, tu comprou pela ultra farma? Foda é que é meio carinho, é que voce usou uma dosagem baixa, mas pra ciclo maiores fode a grana kk
  4. Gluta
    E o figado, normalizou? Fiz exames antes pre ciclo pra ver se n ia dar zika e o meu tgp/tgo estão mais altos que o seu, passo com o medico terça, medo estralando haha
  5. Gluta
    Voce disse que é uma dosagem baixa, qual seria a considerada "ideal" pelo pessoal?
  6. Gluta
    Acompanhando aqui, bora aprender
  7. Gluta
    Fotos, cade??
  8. Gluta
    Só 3,5kg em 5 semanas? Porra..
  9. Gluta
    Costas cresceram bem! Bora continuar
  10. Gluta
    Depende, se a dieta e o treino não estiverem ok a deca não vai adiantar de nada. Deve ter algo errado com um dos dois pra ter estagnados, da uma checada
  11. Gluta
    Posta uma foto do shape? Esse peso e essa bf deve ta massa
  12. Gluta
    Eai Rafa! Colaterais tão de boa?
  13. Gluta
    Compro saporra pela net ou foi na lata?
  14. Gluta
    Vou acompanhar firmemente, vamos ver os resultados O que seria o HcG? Se possivel citar algum pra mim e pra que serve. E o IA o mesmo, pra que serve, o que é e citar alguem eu ficaria bem grato haha
  15. Gluta
    Acompanhando aqui Tem fotos de como tá agora? Abraço!
  16. Gluta
    A diferença é que voce tem o objetivo de crescer, já o cara cresce definido, eu mesmo sou bem mais crescer com pouca bf to com esse teu shape
  17. Gluta

    Dieta Marota

    Gluta respondeu ao tópico de Gluta em Dieta e suplementação

    Pela avaliação que eu havia feito, o meu tá em média de 2.9kca Valeu! O meu esta em 3g/kg, vou descer pra 2,5 e caso veja necessidade eu aumento dnv. A gordura não quero aumentar muito, mesmo dando menos resultado quero manter meu bf o maximo possivel.
  18. Gluta
    Olha as fotos que o cara me posta heuuhewur
  19. Gluta

    Dieta Marota

    Gluta respondeu ao tópico de Gluta em Dieta e suplementação

    Proteina o ideial seria quanto por kg? Natural, sem droga. Fora isso alguma outra coisa fora?
  20. Gluta

    Dieta Marota

    Gluta respondeu ao tópico de Gluta em Dieta e suplementação

    Ninguem?
  21. Gluta
    Altura: 1,80 Peso: 79,5 BF: 12,67% Medidas: TOXAS: 96cm ABDOMEN: 84cm CINTURA: 88cm QUADRIL: 102cm BICEPS ESQUERDO: 31cm BICEPS DIREITO: 30,5cm COXA ESQUERDA: 48cm COXA DIRETA: 48cm Tudo medido frio e relaxado Objetivo da dieta: bulking DIETA: Total Calorias 3789.2kca Total Carboidrato 564.9g Total Proteína 255.1g Gordura por KG 0.7g O que acham da dieta? Tenho que acrescentar algo? A gordura preferi deixar baixa assim mas posso aumentar se julgarem necessario, quanto aos carbs estão bem altos e a proteina imagino que está na media. Valeu!
  22. Gluta
    Já malho tem 1 ano e 3 meses e travei! Não vai mais, dai dei uma pesquisada e fiquei com medo de tomar algo mais forte por além de não conhecer tanto sobre anabolizantes, temer os colaterais. Foi ai que encontrei a oxandrolona, tenho 1,82m e peso 79kg, pensando em ciclar uma oxan mas não sei qual testosterona é mais acessivel e menos prejudicial mas que deixe o clico com qualidade, alguem pode informar alguma? E quanto a algum TPC, alguem poderia ajudar? Valeu!
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