Definir Mandibula?

[Insanity]

Olá pessoal, primeiramente não sei se essa é a área certa, gostaria de saber se há exercícios para definir a mandíbula, para ela dar aquele "traço" no rosto masculino, fica ai a duvida.

[DorsalXtreme]

Compre uma caixa de Trident e manda ver.

[Danilo Z]

Tive alguns amigos ectos q tinham aqueles desenhos no rosto quando mastigavam algo de tão baixo q era o % de gordura deles rsrsrs, achava engraçado aquilo.

[Rafalouco]

Leva 1 soco na cara todo dia que resolve shsahshas

[Hashtag]

Compre uma caixa de Trident e manda ver.

hahehehaehahaeehah que ilário!

Mas falando em mandíbula, o que você pode fazer para defini-lá é baixar bastante o bf... Não esqueça que o formato da mandíbula é genético e ossal.

[DorsalXtreme]

Tive alguns amigos ectos q tinham aqueles desenhos no rosto quando mastigavam algo de tão baixo q era o % de gordura deles rsrsrs, achava engraçado aquilo.

A minha é assim, acho feio.

[pança loka]

geralmente quando se entra com 5% e tira a agua aparece a mandibula

[Aliago]

Tente algumas séries de abdução de mandibula..

[NiggaFat]

lol, man, tenho essa maldita duvida tbm, acho muito legal os homens que tem esses traços (no homo) meu rosto é redondo, mesmo baixando o bf, acho que terei que apelar pelo crack... (brinks)

[Hfett]

Bastante gh e testo costumam dar uma aumentada na mandibula

[Transform]

Achei uma boa a ideia do trident, mas tem que ser uns 4 de uma vez.

[NiggaFat]

Achei uma boa a ideia do trident, mas tem que ser uns 4 de uma vez.

será?

[Ðann G. H.]

será?

Achei uma boa a ideia do trident, mas tem que ser uns 4 de uma vez.

Kkkkk, bora testar

[tudonossonadadele]

Em 11/10/2013 em 11:31, DorsalXtreme disse:

Compre uma caixa de Trident e manda ver.

SERA QUE TRIDENT AJUDA MSM A DEFINIÇÃO?, COMECEI A MASTIGAR 5 TRIDENTS POR DIA FAZ UNS 4 DIAS, VOU TA FAZENDO POR UNS 2 MESES, TENHO UM ROSTO BASTANTE FINO E A MANDIBULA NEM APAREÇE POR CAUSA QUE EU RESPIRAVA PELA BOCA QUANDO ERA MENOR ISSO PREJUDICOU MUITO, TO COM 17 ANOS COM UM ROSTO PUTA FINO

[Visitante]

Os caras desesperados criando vários tópicos, geral com cara querendo rosto de Chad. ?

[jonnyosbourne]

No geral, sobre mandíbula a genética manda muito, até pq osso n cresce, e pensando num shape ok, a quantidade de bf no rosto n seria algo de grande impacto, logo oq sobra pra trabalharmos é q questão muscular, que assim como a panturrilha é um musculo resistente a fadiga. Ja vi na internet uns mordedores, algo um pouco menor q uma roda de skate, q vc usa pra morder e definir. Acho um tanto estranho, mas na teoria faz sentido e tb parando pra pensar, no boxe sempre vejo galera com a mandíbula definida (incluindo eu), o que faz sentido uma vez q sempre estamos mordendo o bucal.

[Kaku]

Só genética.

Fim

[Bamor]

Em 11/10/2013 em 11:30, Insanity disse:

Olá pessoal, primeiramente não sei se essa é a área certa, gostaria de saber se há exercícios para definir a mandíbula, para ela dar aquele "traço" no rosto masculino, fica ai a duvida.

 Harmonização facial

[Mourãoo]

Daz uma sessão de mewing as 5 da manha embaixo do chuveiro gelado, depois toma café preto sem adoçante e leia um jornal. Em 7 anos sua mandíbula vai estar quadrada,

[Kaku]

Pra definir mandibula eu aprendi em Baki, é só mastigar rolha de vinho e comer carne mal passada e bem grossa.

[Kelv21]

Em 15/04/2020 em 19:01, jonnyosbourne disse:

No geral, sobre mandíbula a genética manda muito, até pq osso n cresce, e pensando num shape ok, a quantidade de bf no rosto n seria algo de grande impacto, logo oq sobra pra trabalharmos é q questão muscular, que assim como a panturrilha é um musculo resistente a fadiga. Ja vi na internet uns mordedores, algo um pouco menor q uma roda de skate, q vc usa pra morder e definir. Acho um tanto estranho, mas na teoria faz sentido e tb parando pra pensar, no boxe sempre vejo galera com a mandíbula definida (incluindo eu), o que faz sentido uma vez q sempre estamos mordendo o bucal.

Cara, já perguntei a vários dentistas e 1 colega que fez mestrado em mandibula e cirurgias... e em sua maioria dizem que isso é verdade, mas pouco eficiente. A melhor coisa que tem é baixar BF ou fazer bichectomia. A harmonização facial é mais cara, mas envolve a bichectomia e outros métodos cirúrgicos para melhorar esses aspectos.

 

[Jonesss]

É bf baixo e genética, o lance do mewing não vai desenvolver nada, só vai deixar visível oq já tá ali. 

[joethebeast]

O máximo que dá pra fazer é emagrecer. Ou uma plástica...