Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

tópico do desafio

Por planeta
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Dia 7

Depois do dia 4 fica muito mais fácil o nofap.. O problema vai ser no dia 18, nesse dia dá uma vontade incontrolável.

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

  • Respostas 44,1k
  • Visualizações 3,3m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • Carbonera
    Carbonera

    POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Carbonera
    Carbonera

    Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

Imagens Postadas

Postado

O fodão não é que é gay pow,é aqueles travestis kkk

Aparece uns peitão maceta ai tu abre o video,a rola do travesti é maior que seu antebraço.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado
  • Autor

Dia 1, fap nunca mais.

disse o cara que ontem mandou 8

kkkkkkkkkk

vc manda 8 e no outro dia consegue elvantar do sofá??

eu estaria deitado agora heauheaue

logo200.png

Postado

Mano, eu tava num frenezí punhetento ontem cara, só fiz duas refeições e matei o treino ontem também, mas agora saporra vai mudar.


disse o cara que ontem mandou 8

kkkkkkkkkk

vc manda 8 e no outro dia consegue elvantar do sofá??

eu estaria deitado agora heauheaue

RELATO CUTTING CLEMB POCOTÓ LOL

:guitar: GALERA DA MP #1 :guitar:

Fapeiros de Busão #1


Postado

Mano, eu tava num frenezí punhetento ontem cara, só fiz duas refeições e matei o treino ontem também, mas agora saporra vai mudar.

Quem esta querendo perder peso (com MM e tudo) é só repetir a rotina do cara ai. UHSuhsuhuhuhsuhsuhush

:medieval: Team Delta Force - NO FAP WARS!!! :ph34r_anim:

cyf3.jpg

"Procurando evoluir sempre!"

Postado

51º dia libido desapareceu novamente :ohno02:.

Eita, leva esse cara pra reabilitação 8 em fap em 1 dia isso nem frenzy tem que se chamar. Lembrei daquela noticia que o muleque morreu de tanto de masturbar. https://www.g17.com.br/noticia.php?id=99

Aceitemos a realidade como ela é, sem querer mudar ninguém além de nos mesmos, sigamos nossa vida fazendo nosso melhor. É só o que podemos fazer.

Postado
  • Autor

qdo eu tava no ensino médio/técnico, um professor lembro que comentou, que uma vez teve um alluno que andava pela escola se arrastando, sempre apoiado em algum corrim~~ao, sempre sentado, sempre encostado, com cara de morto/zumbi ... então ele perguntou e o muleque disse que mandava 7 por dia heuaehaue...

vou falar a real ae, tive cara de zumbi por bastante tempo heuaheau

logo200.png

Postado

qdo eu tava no ensino médio/técnico, um professor lembro que comentou, que uma vez teve um alluno que andava pela escola se arrastando, sempre apoiado em algum corrim~~ao, sempre sentado, sempre encostado, com cara de morto/zumbi ... então ele perguntou e o muleque disse que mandava 7 por dia heuaehaue...

vou falar a real ae, tive cara de zumbi por bastante tempo heuaheau

², na verdade ainda estou com ela.

Dia 01. Vamo que vamo!

Postado

qdo eu tava no ensino médio/técnico, um professor lembro que comentou, que uma vez teve um alluno que andava pela escola se arrastando, sempre apoiado em algum corrim~~ao, sempre sentado, sempre encostado, com cara de morto/zumbi ... então ele perguntou e o muleque disse que mandava 7 por dia heuaehaue...

vou falar a real ae, tive cara de zumbi por bastante tempo heuaheau

Certeza que esse aluno era o próprio Planeta. Shusuhushushuhsuhsus

:medieval: Team Delta Force - NO FAP WARS!!! :ph34r_anim:

cyf3.jpg

"Procurando evoluir sempre!"

Postado

Certeza que esse aluno era o próprio Planeta. Shusuhushushuhsuhsus

LOL

Quanto á questão de perder massa magra não percebi perda não, mas é porque foi um dia só, normalmente me alimento bem, por incrível que pareça, me achei mais bonito que o normal hj HU3.

RELATO CUTTING CLEMB POCOTÓ LOL

:guitar: GALERA DA MP #1 :guitar:

Fapeiros de Busão #1


Postado

LOL

Quanto á questão de perder massa magra não percebi perda não, mas é porque foi um dia só, normalmente me alimento bem, por incrível que pareça, me achei mais bonito que o normal hj HU3.

Manda 8 por dia durante uns 3 meses, matando o treino e comendo só 2 vezes ao dia. Aposto que da pra perder alguns quilos (com um bocado de MM) nessa brincadeira, hipertrofiar o braço direito (esquerdo se for canhoto) e talvez dar um pump no abdomem. UHSushuhsuhsuhushs

:medieval: Team Delta Force - NO FAP WARS!!! :ph34r_anim:

cyf3.jpg

"Procurando evoluir sempre!"

    •
    Postado
    • Autor

    pra quem diz que não consegue por causa da idade.... porque a testo é alta nessa idade e bla blla bla

    to no 12 dia do ciclo, libido alta, sorrindo pra qualquer coisa que faça sombra na rua...

    nofap dia 5


    ...

    pra os 2 que falaram no planeta em chamas, uso olla large, a normal não entra, muitoapertada.

    logo200.png

    Postado

    pra quem diz que não consegue por causa da idade.... porque a testo é alta nessa idade e bla blla bla

    to no 12 dia do ciclo, libido alta, sorrindo pra qualquer coisa que faça sombra na rua...

    nofap dia 5

    ...

    pra os 2 que falaram no planeta em chamas, uso olla large, a normal não entra, muitoapertada.

    auhauahuhauhauhauhauahuahuahuahuahuahauha

    cara, ta tão foda assim é?

    uehueheuhe

    ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

    -The God Father

    https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

    DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

    ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

    Postado

    pra quem diz que não consegue por causa da idade.... porque a testo é alta nessa idade e bla blla bla

    to no 12 dia do ciclo, libido alta, sorrindo pra qualquer coisa que faça sombra na rua...

    nofap dia 5

    ...

    pra os 2 que falaram no planeta em chamas, uso olla large, a normal não entra, muitoapertada.

    Eu não falo isso.

    Eu sou um desastre mesmo, eu sei, asuasuhasuha'.

    Idade não é desculpa.

    Postado

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 2 dia no fap estou sobrevivendo kkkkkk estou recebendo caminhao de mps kkkkkkkkkk hahaahaha eu vou mudar esse avatar pohaa kkkkkkkkkkkkkk

    lista dos avatares pra quem nao sabe

    Mestre Kame: 0 a 2 dias



    Yamcha: 3 a 6 dias



    Kuririn: 7 a 10 dias



    Tenshinhan: 11 a 14 dias



    Gohan: 15 a 18 dias



    Piccolo: 19 a 21 dias



    Freeza; 22 a 30 dias



    Cell: 31 a 40 dias



    Majin Boo: 41 a 50 dias



    Trunks: 51 a 60 dias



    Vegeta; 61 a 70 dias



    Broly; 71 a 80 dias



    Goku: 81 a 90 dias



    Goku SSJ: 91 a 110 dias



    Goku SSJ2: 111 a 130 dias



    Goku SSJ3: 131 a 160 dias



    Goku God: 161+

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    to a 5 dias e hoje la no treino comecei a encarar uma mina que nunca tinha imaginado chegar junto.. ela me encarou tbm...

    imaginação ou efeito do no-fap, mr planet?

    ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

    -The God Father

    https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

    DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

    ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

    Postado

    Ainda tá com essa viadagem de goku god?

    Coloca ele SSJ4 que é mais daora.

    E coloca o Gogeta também:

    gogeta_ssj4_chibi_by_maffo1989-d40dkm6.p

    Postado

    Ainda tá com essa viadagem de goku god?

    Coloca ele SSJ4 que é mais daora.

    E coloca o Gogeta também:

    gogeta_ssj4_chibi_by_maffo1989-d40dkm6.p

    jovem e sagaz esse aí

    "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

    Postado

    vamos parar de fap e ver o Arnold dando dicas para o frango kkkk

    https://www.youtube.com/watch?v=p4oo8Lh49f4

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    Postado

    02 dia....tava no 16º um filadaputa me mando um video de uma novinha no whatsapp, num aguentei dai foi so xvideos...e cai, depois disso cabeça erguida, mas dessa vez não cairei tão facil!

    Ha e outra coisa nesses 16 dias...pqp quanta muié de olho em mim, não sei se foi minha cabeça, ou foi o efeito do nofap.

    Editado por Lucas Jackie (veja o histórico de edições)

    ¨¨Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha¨¨

    Postado

    pra quem diz que não consegue por causa da idade.... porque a testo é alta nessa idade e bla blla bla

    to no 12 dia do ciclo, libido alta, sorrindo pra qualquer coisa que faça sombra na rua...

    nofap dia 5

    ...

    pra os 2 que falaram no planeta em chamas, uso olla large, a normal não entra, muitoapertada.

    Meu pau nao tem nem 20 cm e eu uso 56mm ¬¬

    Postado

    to lendo e parece interessante, vou sair e continuo depois

    "That baloney is for girls"

    Melhor parte do texto hahahaha.

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    Postado



    hollycutee kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é mermao vai ser tenso kkkkkkkkk se vc abriu vai ter que pesquisar kkkkkkk agora vc se ferrou kkkk controle cara nao pesquisa nao kkkkkkkkk amarre as maos kkkkkkk seja forte kkkkk

    Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.