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RodM

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Tudo que RodM postou

  1. kkkkkkkkkkkk eu fiz um hoje e o gosto ficou top , e não senti nada de diferente , na sua acho que deve ter sido as claras mesmo , e pelo menos eu nunca tive problemas com amendoim ...
  2. fiz um pequeno aqui pra ver como ia ficar 300g albumina da maxi ovos 400g de leite em pó 500g farinha de aveia 200g de toddy 50g de açúcar mascavo 300g de farinha de amendoim tomei com leite e o gosto ficou muito top
  3. RodM

    Vota, Brasil!

    vou votar no aécio por falta de opção mesmo , é o único que tem chance de tirar a dilma ..
  4. nos domingos que eu não treino eu costumo baixar os carbos e fazer um aej quando acordo ..
  5. muito bom .. eu que não gosto muito de ler , ja consegui ler 4 livros de musculação ..
  6. ja tomei o da probiotica e não gostei muito do gosto , o da integral tbm e ja achei muito melhor o gosto , e tbm tomei o da perfect labs que éra farinha kkk
  7. nunca tomei , só aquele caseiro que o leandro twin ensina em um vídeo ..
  8. eu vivo a base do frango , carne moida ,leite e albumina .
  9. RodM

    tópico do desafio

    kkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus que musica kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  10. RodM

    Home Gym Do Tsug

    minha casa não tem pátio , to pensando em botar uma barra fixa na parede do meu quarto , ja que aqui é quase sempre frio não ia ter problema com o calor .. fico legal , vou tentar fazer uma igual aqui , vc prendeu elas só com parafusos ?
  11. kkkk sim treino em casa , só gasto uns 150 em frango e ovo do meu dinheiro , o resto vem no rancho que minha mãe faz kkkk
  12. a minha demoro uns meses pra aceita e depois que aceito eu parei de tomar suplementos e comecei a gasta mais com comida kkk
  13. RodM

    Sardinha E Twin

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  14. RodM

    O Que Vocês Fariam ?

    muito mentiroso kkk , da pra fazer um filme com essa imaginação ae kkkkkkkkkkk
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