[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[TheyCallMePeter 1170]

Será que dá com whey durante 8 anos?

Só whey não, tem que ter o waxy maize também

Que acham?

1,75m, 74~86kg (contest-off), segundo o site do cara.

http://www.brianwhitacre.net/

Achei bem estético e alcançável, e vocês?

Pega esse volume muscular natty, mas não esse volume x essa definição. Esse cara é ciclado

[Aroma 1851]

Então, é lógico que o mano tem um bom volume em todo o corpo, mas não vi nada que indicasse hormônios além do bíceps enorme e do BF. Fora que parece haver pump nessa foto.

Continuo achando que é possível alcançar.

[Syring3 168]

Então, é lógico que o mano tem um bom volume em todo o corpo, mas não vi nada que indicasse hormônios além do bíceps enorme e do BF. Fora que parece haver pump nessa foto.

Continuo achando que é possível alcançar.

bíceps enorme e bf baixo: no natty

[TheyCallMePeter 1170]

Se o cara tivesse com esse bíceps mas uns 6-7% de bf a mais eu diria que dá pra chegar natty, ainda que ele aparentasse ser "maior" em decorrência do bf aumentado

bíceps enorme e bf baixo: no natty

THIS

[Serpico 20]

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Editado Dezembro 29, 2014 às 07:41 por Serpico

[Ricardo Queiroz 5757]

Sérpico, dá para chegar em menos do que 5 (levando em conta seu shape)

[Arion Araujo 5]

Algum dos dois dá pra chegar limpo com uns 5 anos de treino?

Tendo em vista que meu atual é esse.

Não mano dois vai se só pra tu tira essa retenção do liquido do corpo pra dps ganhar massa em 4 a 5 anos da pra chega ai tranquilo

[PH Souza 39]

Passei na uem, brother. Se estudou não tem segredo, vc passa! Kkkkkk

Encontrei um rival no fórum hehehehe Zueira..

Sou da UEL cara, existe uma rivalidade massa entre UEL x UEM... mas me formei este ano. Sentirei saudades =/

[Tanin 5928]

sim, so pra quem tem genetica.

so tem braço/ante e abs bem desenvolvido

uhahuauhahuahuahuauhauhauhahuahuahu

Tá certo,

[WhitePump 555]

Se vocês quiserem ver o shape de vocês (como se usassem AE's).

Faça uma refeição de frango + batata doce (2hrs antes do treino) e

tomem 2 colheres de sopa de Glicerina Bi-destilada misturada em 1,5Lt de água 1hr30min a 1hr (antes do treino).

Faça o treino focando o que querem ver "crescer" momentaneamente auauhauhauh....

Pronto, se olhe no espelho, pose, tire uma foto e poste aqui.

CARALHO! Nunca vi um trem desse pra treinar