Tem uma diferença absurda do Espartano para o Leo ai, como assim ta "igual" ?

E falando no Espartano... Mostra a caixa ai do sapato cara, quero ve se é 45 msm

aushduashdasuhd

Caralho! Monstrão!

o Léo sempre disse que faz uns 4 anos que não treina ABS. E mesmo assim é bem definido.

Caralho! Monstrão!o Léo sempre disse que faz uns 4 anos que não treina ABS. E mesmo assim é bem definido.

Até o brioco fica definido com o tanto de AEs que usa hauehuahe

Sobre o Espartano eu tava zuando rs, mas se ele tomasse poderia ficar assim mesmo rsrs.

Olha o léo da stronda ai:

Aquela foto ali sem camisa, foi alargada no "paint".

E da pra ficar igual ele, fazendo as receitas dele! De boa, naturalmente! Panquecas de whey, pudim de malto, etc....

kkk

Editado 19/12/2014 às 17:15 12/19, 2014 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Isso tudo se resume a "genética" , n sei de onde essa galera fala de genética, é só olhar a foto do cara antes e agora, " a mas se fosse qualquer outro n ficaria como ele, a genética dele é boa" Boa e a cabeça da minha ....

Editado 19/12/2014 às 17:18 12/19, 2014 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

se manter o bf da ultima com o volume da segunda ficava fera, hein.

Shape lembra o do marc fitt

Isso tudo se resume a "genética" , n sei de onde essa galera fala de genética, é só olhar a foto do cara antes e agora, " a mas se fosse qualquer outro n ficaria como ele, a genética dele é boa" Boa e a cabeça da minha ....

Existe genética para desenvolver MM/queimar gordura e genética de resposta às drogas, são coisas diferentes.

Então todo mundo nasceu com genética boa de resposta às drogas, pq acho que n tem ninguém que n tenha resultados com aes.

Vc vê pessoas que n sabe nem o que é direito tomando e tendo boa resposta , mas poderia ter melhores resultados se soubessem mais, acho que o que conta mais é conhecimento e fazer coisas certas, genética fica por ultimo ...

Ae vc vai falar que uns tem mais e outros menos, isso eu acredito pela genética individual de cada um, mais como referencia para todos no geral eu n vejo como uma base legal n, pois acho que grande maioria n chega onde a genética faria a diferença .

Olha o léo da stronda ai:

Aquela foto ali sem camisa, foi alargada no "paint".

E da pra ficar igual ele, fazendo as receitas dele! De boa, naturalmente! Panquecas de whey, pudim de malto, etc....

kkk

Bicho era o Justin Bieber, olha o cabelinho kkkkkkkkkkkkkk

O segredo está sempre nas panquecas de whey kkkkkkkkkkkk

Nego inventa cada coisa pra fazer vc gastar whey, panqueca de whey, doce de whey, tu vai mandar 120G de whey por dia seguindo a dieta de alguns que eu já vi em instagram.

Editado 19/12/2014 às 17:29 12/19, 2014 por Espartano_ (veja o histórico de edições)

Ai a gente ver e pensa que um cara desce nunca ia ficar tão grande rsrs, tenho um amigo +- assim, é impressionante a transformação.

Caramba véy!

Eu jurava que era o léo, mas agora vi! É o Justin stronda mesmo,

mas de qualquer forma o justin stronda tava com umas vascularizaçãozinha legal na foto com a mina,

acho que ele deve ver muito o canal do leo e feito alguns bolo de melancia c/ beterraba e alho (arginina, citrulina)

Então todo mundo nasceu com genética boa de resposta às drogas, pq acho que n tem ninguém que n tenha resultados com aes.

Tem dois caras aqui no fórum que eu poderia citar que ciclam e tem shape bosta. Mas não vou dar nome aos bois

Ou esses seriam os exemplos de quem responde mal as drogas, ou tão injetando água de coco achando que é hormônio.

Editado 19/12/2014 às 17:37 12/19, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Quem é o Spartano? ouço/leio sobre esse maluco ai, mas n tem nenhuma foto do Shape... só do sapato 45

Ele postou as fotos já, em alguns posts atrás, vê pelo nick dele.


Se liga nesse cara de 70 anos, um ótimo shape:
https://www.facebook.com/video.php?v=535727863222370&set=vb.215114988616994&type=2&theater

Eu não achei, alguém tem ai, por favor? tão babando tanto ele, porra, deve ter um shape cabuloso hein uheuheuheue

Ta foda!

Hoje até algumas plantas não são mais naturais.

Tem dois caras aqui no fórum que eu poderia citar que ciclam e tem shape bosta. Mas não vou dar nome aos bois

Ou esses seriam os exemplos de quem responde mal as drogas, ou tão injetando água de coco achando que é hormônio.

Mas vc n acha que estão fazendo algo errado? Ou acha que se eles fizerem tudo 100% certo vai ser a mesma merda?

Eu tiro pelo exemplo de gordo que ficou em forma e o magro que ficou em forma, tem muito exemplos de ambos que diziam que nunca conseguiriam emagrecer e outros engordar, mais bastou comer direito que conseguiram chegar onde queriam...

Tenho um amigo que tem 1,93 com 50 kilos e diz que n consegue engordar nem com reza, mas aqui no fórum mesmo tem vários exemplos de gente que era que nem ele e só foi mudar o estilo de vida.

Ai é saber se faz ou n a coisa certa, pra n da certo fazendo a coisa certa ai temos um problema rsrs.

Então todo mundo nasceu com genética boa de resposta às drogas, pq acho que n tem ninguém que n tenha resultados com aes.

Vc vê pessoas que n sabe nem o que é direito tomando e tendo boa resposta , mas poderia ter melhores resultados se soubessem mais, acho que o que conta mais é conhecimento e fazer coisas certas, genética fica por ultimo ...

Ae vc vai falar que uns tem mais e outros menos, isso eu acredito pela genética individual de cada um, mais como referencia para todos no geral eu n vejo como uma base legal n, pois acho que grande maioria n chega onde a genética faria a diferença .

Tem nego que toma tren, stano, testo e fica grande, porem tem nego que só tomando umas durinha ou deposteron ficam gigas.. então é isso que o cara quis dizer, em condicoes normais, eu acredito que isso de afinidade com receptores existe

Olhem o Hércules antigão

Tem nego que toma tren, stano, testo e fica grande, porem tem nego que só tomando umas durinha ou deposteron ficam gigas.. então é isso que o cara quis dizer, em condicoes normais, eu acredito que isso de afinidade com receptores existe

Entendi.

natural 1,83

99kg

shape de natural mesmo . ta bem

Editado 19/12/2014 às 18:40 12/19, 2014 por frankx (veja o histórico de edições)

Bacana o shape, realmente natural mesmo, mas não dou 10 minutos pra começarem a dizer algo, sempre acham alguma coisa..."Olha aquela espiinha ali, olha aquela veia, olha aquele pêlo ali", não é natural, ja tomou ECA e creatina, n é" e n acreditam, por mais que seja natural.

Editado 19/12/2014 às 18:50 12/19, 2014 por HarveySpecterRealista (veja o histórico de edições)

pra mim , efedrina e clemb não faz algúem deixar de ser natural . só quem usa esteróides e peptídeos ( gh , igf , insulina )

natural 1,83

99kg

vc ainda esta em cutting?

vc ainda esta em cutting?

não, bulking

Royal, shape top bro, quais suas medidas?
Queria ter o shape assim kk

quanto % de bf?

7 , 8% sei n

quanto % de bf?

uns 7% mesmo mas nao da pra chegar natural