o natural é assim, ainda com bf baixo fica com um pouco de água em cima do músculo.

o hormonizado é pele colada e sem água entre os músculos, entendeu agora ? kkk

Boaa kkk

então um hormonizado com 8% e um natural com 8% o hormonizado sempre vai aparentar serm mais seco isso que vc quer explicar né?

o natural é assim, ainda com bf baixo fica com um pouco de água em cima do músculo.

o hormonizado é pele colada e sem água entre os músculos, entendeu agora ? kkk

Acho que isso é totalmente individual

Eu por exemplo tenho o amtebraço assim so pele e as veias saltadas e ja as panturrilhas mesmo com bf baixo não definem

E tem amigo meu com panturrilha de pele fina sem gordura igual diamante cheia de veia que nunca usou nada

E o mesmo acontece em todos musculos

Boaa kkk

então um hormonizado com 8% e um natural com 8% o hormonizado sempre vai aparentar serm mais seco isso que vc quer explicar né?

é tipo isso, HDUSAHDUAS, só não sei que tipo de droga que faz isso, mas já ouvi falar muito dessas stanos, masteron, oxan, trembo, tipo droga pra quem visa estética...

acho que esses caras vivem usando diurético pacas tb, é por isso que as vezes vc vai ver o peso de um hormonizado, sei lá, o cara tem nem 80kgs pra 1,80 e tem 42-43 de braço, pq fica sem essa água no corpo, mais leve, seco e tals.

Editado 20/12/2014 às 02:01 12/20, 2014 por AveiaeLeite

Dá pra chegar natural no cara EXECUTANDO os exercícios? Deve ter uns 42 de braço contraído e 10-12% de BF, não?

é tipo isso, HDUSAHDUAS, só não sei que tipo de droga que faz isso, mas já ouvi falar muito dessas stanos, masterom, oxan, trembo, tipo droga pra quem visa estética...

acho que esses caras vivem usando diurético pacas tb, é por isso que as vezes vc vai ver o peso de um hormonizado, sei lá, o cara tem nem 80kgs pra 1,80 e tem 42-43 de braço, pq fica sem essa água no corpo, mais leve, seco e tals.

São as androgenicas que tem esse efeito de qualidade

Dá pra chegar natural no cara EXECUTANDO os exercícios? Deve ter uns 42 de braço contraído e 10-12% de BF, não?

não, e tem mais de 42, em video todo mundo fica menor, chega pessoalmente no cara qeu vc vai ver o quanto ele eh grande, ou faz um video do seu shape que vc vai ver que eh bem menor do qeu vc ve no espelho tb

Editado 20/12/2014 às 01:49 12/20, 2014 por Nando32SA

Essa ultima foto do royal com a tetinha mole foi de fuder kkkkk

E não acho isso de mais seco = mais estetico, tendo um visual atletico não tem porque ser mais seco que isso

Pra quem quer estetica claro quem é grandão ogro o propio nome ja diz ogro

as vezes um shape bem desenhado com bf mais alto e simetrico é bem mais harmonioso que um shape mal desenhado, assimetrico e seco

que seja diferença minima/mediana na simetria e desenhos

Dá pra chegar natural no cara EXECUTANDO os exercícios? Deve ter uns 42 de braço contraído e 10-12% de BF, não?

shape foda dorsal sinistra, acho q tem uns 10bf e 43 de braço

Editado 20/12/2014 às 01:52 12/20, 2014 por Royal

Dá pra chegar natural no cara EXECUTANDO os exercícios? Deve ter uns 42 de braço contraído e 10-12% de BF, não?

shape sinistro desse cara hein... mas vc nao qr saber se eh naturral neh ?

Ah cara, para, antes menor seco do que retidão com volume...

pra mim o cara pode ter 50 de braço de braço, se tiver mais de 12% de bf não adianta de porra nenhuma.

um cara com 50 cm de braço e 12bf é monstro !

mto melhor que um rasgadinho peso pena

deve ser uma merda ficar o ano todo seco... imagina só, tem dias que meto comida pra dentro q nem um condenado... nego tem que fica contando macro e comendo saladinha todo dia pqp.. deve se uma merda na real

tbm penso assim... mas tdo na vida tem um preço...

um cara desses todo trincado e com densidade... andando na rua a mulherada se joga !

acho q isso acaba fazendo o cabra esquecer da delicia que é uma pizza por exemplo

Mas eu disse que até 12 ainda vai, passando disso vai ficando retidão.

Uma coisa é ser ogro com 12%, um bf q não é seco nem gordo..

Outra coisa é ser retidão com 15%+, pode ter até meio metro de braço, n adianta, o shape fica embaçado.

Ser ogro com 15% de bf é ó: UMA BOSTA.

Ser ogro com 15% de bf é ó: UMA BOSTA.

Verdade verdadeira...

Mas eu disse que até 12 ainda vai, passando disso vai ficando retidão.

Uma coisa é ser ogro com 12%, um bf q não é seco nem gordo..

Outra coisa é ser retidão com 15%+, pode ter até meio metro de braço, n adianta, o shape fica embaçado.

qual o bf ideal na sua opinião?

sera que esse cara se julga natural ainda? de 12% para 6% em 6 semanas lol

Ele não ta com 12% nem a pau. Ta com bem mais na primeira foto

Mesmo o cara usando ae's.... Foi uma transformação foda a desse cara ai de cima.

Mesmo o cara usando ae's.... Foi uma transformação foda a desse cara ai de cima.

"Mesmo usando AE's foi uma transformação foda"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... eu fico puto quando alguém quer vir se orgulhar de alguém que usou anabolizante pra se beneficiar.

"Mesmo usando AE's foi uma transformação foda"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... eu fico puto quando alguém quer vir se orgulhar de alguém que usou anabolizante pra se beneficiar.

Eu falo do antes e depois dele cara, tem gente que se enche de ae's, que está em BC e em época de secar e não consegue.

Eu em particular acho que foi uma boa transformação, ainda mais se realmente foi real as 6 semanas.

E eu não o conheço, digo, se ele faz propaganda dms ou se é cheio de patrocínio e etc. Então, caso ele faça, eu nem tinha o conhecimento.

Sobre se beneficiar, quero dizer só mais uma coisa... Vc vai todo santo dia na academia, tem sua dieta regrada, para beneficiar outro alguém a não ser você mesmo ?

Eu falo do antes e depois dele cara, tem gente que se enche de ae's, que está em BC e em época de secar e não consegue.

Eu em particular acho que foi uma boa transformação, ainda mais se realmente foi real as 6 semanas.

E eu não o conheço, digo, se ele faz propaganda dms ou se é cheio de patrocínio e etc. Então, caso ele faça, eu nem tinha o conhecimento.

Sobre se beneficiar, quero dizer só mais uma coisa... Vc vai todo santo dia na academia, tem sua dieta regrada, para beneficiar outro alguém a não ser você mesmo ?

Eu quis dizer que, as pessoas que utilizam anabolizante, não deveriam se vangloriar tanto por seus resultados, afinal, digamos que 60% foi graças ao EAs.

Pessoas comuns não teriam seus shapes bonitos sem ajuda dos EAs, e a primeira coisa que eles falam se perguntados dos treinos é o sacrifício e toda aquela conversa de dedicação e disciplina. Hipocrisia.

Seja ao menos honesto e reconheça que sozinho você não teria sido nada.

O comentário que mais supreendeu:

Hauahauhauahauaha "ta serto"

Mulher gosta de homem grande.

Mulher gosta de homem grande.

Não! Mulher gosta e de dinheiro.

Ser ogro com 15% de bf é ó: UMA BOSTA.

ainda acho melhor ser ogro com 15% bf do que ter 9% BF e ser um cara afinado, mirrado, ressequido, enfezado, raquítico, chupado, contraído,descamado, desmedrado, desnalgado, emaciado, escaveirado, esfanicado, esgalgado, gasguito,grácil, macilento, achumbado, coringa, curinga, delinquido

Mas eu disse que até 12 ainda vai, passando disso vai ficando retidão.

Uma coisa é ser ogro com 12%, um bf q não é seco nem gordo..

Outra coisa é ser retidão com 15%+, pode ter até meio metro de braço, n adianta, o shape fica embaçado.

Verdade verdadeira...

Concordo com vocês, eu já tive um bf um pouco mais alto, algo em torno dos 15-17%, com medidas bem melhores do que tenho hoje..Porém o shape fica embaçado, tem sim aquela saliência na barriga, a perna fica mais gorda e sem desenhos, ou seja você fica grande com um corpo bom na fita métrica, mas no espelho isso não condiz. Também quando coloca uma camiseta aparenta ser um monstro, mas fora dela é só inchado mesmo kkk

Agora estou valorizando a qualidade muscular, mesmo que com menos volume, não tenho uma boa genética para isso como o aveia e mel, como podem perceber ele é um filho da puta desgraçado que quando começou a treinar já tinha um ''desenho'' de corpo simétrico, mesmo só na capa da gaita.. se eu postar a foto de quando comecei a treinar, vish vão dar risada o típico gordo magro, cheio de água, barriga mole, braços finos e alto, enfim isso não é desculpa para ficar com o shape embaçado.

Voltando ao assunto, mesmo que fique menor e não aparente mto volume com camisa ou algo assim, a melhor coisa é ficar com um porte atletico, mais seco, mais torneado, com o tempo da para crescer mantendo o bf. Aveia e leite consegue chegar no shape em que ele estava com BF maior, só que com o bf atual, mas tem que saber mto bem o que faz, ganhar coisa de 1% de gordura apenas durante essa faze e fazer ''cutting'' apenas de manutenção da retenção, dependendo do tempo de treino é papo de 3-5 kg no ano, sim no ano.

Mulher gosta de homem grande.

Olha, já troquei mta ideia com mulher sobre isso e posso afirmar que pelo menos 90% das fêmeas gostam de modelinhos de cueca like a CR7, modelinhos da lupo e afins.

Poucas, poucas mesmos gostam de caras gigantes, rasgado e afins.

Definição com menos de 42 de braço = desnutrição

Definição com menos de 42 de braço = desnutrição

calma ai jovem suauhsahuuhasuha

É foda ter um shape com 42 cm de braço e 8-10% de bf,

Olha, já troquei mta ideia com mulher sobre isso e posso afirmar que pelo menos 90% das fêmeas gostam de modelinhos de cueca like a CR7, modelinhos da lupo e afins.

Poucas, poucas mesmos gostam de caras gigantes, rasgado e afins.

Mulher só gosta de homem com corpinho assim se tiver rosto bonito, muitos somem dentro de uma roupa e mulher não curte isso.

Não precisa ter 8 , com 12% e controlando o sódio pra não reter , já fica com uma ótima aparência , se pá algo natural tbm pra eliminar retenção e pronto

É como o Ice falou uma vez e complementei.

O que 99% das mulheres com quem já conversei a respeito do assunto curtem é coxa grossa e peito grande e barriga reta, não precisa nem ser trincada, só não pode ser barrigudo.

Claro que o resto precisa ser proporcional.

Mas nunca vi uma menina chegar p um cara e falar "mostra os bíceps".

Agora, pedir para mostrar as coxas ou o peito e barriga, já presenciei várias vezes.

- Bunda grande idem

Mulher só gosta de homem com corpinho assim se tiver rosto bonito, muitos somem dentro de uma roupa e mulher não curte isso.

Apesar que as fêmeas hoje em dia estão ligando mais para a tal da ostentação do que o corpo dos caras, agora as coroas sim, elas gostam de um cara bruto

É como o Ice falou uma vez e complementei.

- Bunda grande idem

#fato

Editado 20/12/2014 às 11:59 12/20, 2014 por Squat_fã

Faltou costas hein , tem mulher que quando vê um cara largo já se molha toda

Pra mim é costas , ombro e coxas as partes mais importantes de um shape , porem minha genética é mais favorável aos braços

Um Trapézio alto marcando bem a camisa tbm é foda

Editado 20/12/2014 às 12:18 12/20, 2014 por frankx