shape dele em 2006, alcançavel ne galera? achei top

Deve ser/\

Não é natural não, esses leks novim com 16~17 tudo tem menos de 1 ano e meio de treino na maioria, não da tempo de chegar nesse volume todo n, esse guri aí já tomou altas bolas, ele quer até competir

agora entendam, não falei que não de pra chegar, no shape do gurizinho ali, mas não tão rápido, e ele NÃO é natural.

Editado 23/11/2013 às 21:18 11/23, 2013 por rodrigomedicina

esse mulekk que postaram nao é natural naoooooooo

É verdade,se for levar por esse lado da idade..

shape dele em 2006, alcançavel ne galera? achei top

Não é natural não, esses leks novim com 16~17 tudo tem menos de 1 ano e meio de treino na maioria, não da tempo de chegar nesse volume todo n, esse guri aí já tomou altas bolas, ele quer até competir

agora entendam, não falei que não de pra chegar, no shape do gurizinho ali, mas não tão rápido, e ele NÃO é natural.

isso ai boa

insta de um mlk q eu vi no twitter aki da cidade, tem 16 pra 17, natural? https://instagram.com/matheusbucker

IMHO, não. Principalmente pelo fato da idade.

insta de um mlk q eu vi no twitter aki da cidade, tem 16 pra 17, natural? https://instagram.com/matheusbucker

tem um menino aki no forum com uma foto dessa cara ou e bem parecido !

axei o volume desse cara top... qnt tempo pra pegar esse volume?

@ o volume dele da pra pegar natural? acho que qualquer um daqui queria ter o shape igual desse cara

Editado 23/11/2013 às 21:47 11/23, 2013 por manoarroz

axei o volume desse cara top... qnt tempo pra pegar esse volume?

@ o volume dele da pra pegar natural? acho que qualquer um daqui queria ter o shape igual desse cara

ah... ngm tem bola de cristal pra dizer , depende do seu estágio atual, mas partindo do zero, diria que pra chegar nesse volume com essa definição aí, pelo menos, no mínimo, 3 anos.

(partindo do zero seria o cara q nunca treinou q vai começar e vai começar fazendo tudo certo)

Agora dependendo do estado atual, com 2 anos, você pode atingir esse volume com essa definição, ou menos, depende.

Editado 23/11/2013 às 21:52 11/23, 2013 por rodrigomedicina

qual a opiniao de voces sobre essa vascularizaçao desse cara? tem foto no insta dele q tem altas veia no peito, coisa q é raro de se ver em naturais... vasodilatadores aliados ao bf baixo e pele fina dao esse tanto de veias?

Quanto de braço esse cara tem?

Vou me abster.

se não der pa chegar natural nisso ai eu abandono os treinos

Pelo menos pelas fotos , o braço desse cara ^ é bem pequeno em relação ao resto ...

Sei lá

qual a opiniao de voces sobre essa vascularizaçao desse cara? tem foto no insta dele q tem altas veia no peito, coisa q é raro de se ver em naturais... vasodilatadores aliados ao bf baixo e pele fina dao esse tanto de veias?

se tiver de pump/forçando 'normal' eu quando forço aparecem veias no peitoral (parte superior) ombro também, e talz. E olha q sou meio preto.

se não der pa chegar natural nisso ai eu abandono os treinos

esse BF vc não vai conseguir, ai foi um contest, vamos ser bonzinhos e acreditar q n rolou nem diurético aí, então no mínimo esse cara perdeu uma boa quantidade de líquido (assim com oos lutadores fazem p bater peso) então ele subiu bem seco,

no entanto a parte boa é que vc pode ter mais volume no braço.

Agora os musculos do tórax desse cara, o obliquo...hmm sei não dificil, é muuito dificil trabalhar esses grupos musculares de forma descente.

As dorsais eu pelo menos não fico assim, minhas dorsais são até largas, agora os musculos não ficam aparentes rs.

Peitoral dele é bom também. Acho que ele já deve ter ciclado (ser natural é difernete de estar natural)

Editado 24/11/2013 às 00:43 11/24, 2013 por rodrigomedicina

Se alguém falar que é fácil chegar no shape desse Chris, é um baita de um fanfarrão.

Nós estamos falando do SHAPE, sim do SHAPE NO GERAL.

O povo olha o shape e fala "Ah, dá pra eu ficar com mais braço que isso!", "Ah, olha o tamanho das costas dele, pfff, fácil!", mas não olha no shape no geral. Olha essa definição! Você realmente acha que é fácil ficar com essa definição?

Se a resposta for sim, reveja seus conceitos.

Juro que não entendo o povo daqui do fórum.

Se alguém falar que é fácil chegar no shape desse Chris, é um baita de um fanfarrão.

Nós estamos falando do SHAPE, sim do SHAPE NO GERAL.

O povo olha o shape e fala "Ah, dá pra eu ficar com mais braço que isso!", "Ah, olha o tamanho das costas dele, pfff, fácil!", mas não olha no shape no geral. Olha essa definição! Você realmente acha que é fácil ficar com essa definição?

Se a resposta for sim, reveja seus conceitos.

Isso foi pra mim? Se for leia direito e

1) Eu falei que dá pra ficar com braço maior, mas falei que não com esse bf

2) Eu falei da largura das minhas dorsais, mas eu falei que NÃO tenho essa qualidade e desenvolvimento

3) Falei que é muito difiicil, e inclusive, especulei q ele já ciclou , e que talvez tenha usado diuréticos.

4) Falei q n da pra chegar nesse BF. Mas que dá pra ter mais volume com um bf maior.

No fim, da pra ter um shape melhor que aquele dependendo do ponto de vista

Por ex: mais volume com menos definição

agora, ficar IGUAL o modele lá, não.

Editado 24/11/2013 às 00:59 11/24, 2013 por rodrigomedicina

Relaxa, não foi pra você não... hahahah

Só por essa frase, já concordei com seu ponto de vista "esse BF vc não vai conseguir"...

Relaxa, não foi pra você não... hahahah

Só por essa frase, já concordei com seu ponto de vista "esse BF vc não vai conseguir"...

AH OK.

Eu não consigo chegar naquela definição. Só isso.

Eu não consigo chegar naquela definição. Só isso.

Nossa, senti a tristeza profunda na sua postagem.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pelo menos você gosta do Brick! hahaha

é hard dizer que não da para chegar natural.. são tantos meios, termo, desidratação, diureticos, dieta zero carb.. e nesse volume ai eu não julgo dificil.. maaas.. vai de cada um

é hard dizer que não da para chegar natural.. são tantos meios, termo, desidratação, diureticos, dieta zero carb.. e nesse volume ai eu não julgo dificil.. maaas.. vai de cada um

Acontece que eu usaria AEs hoje, mas não diurético. hhahahaha

Esse ultimo que postaram, impossivel. O cara não tem nada de gordura e retenção. Mesmo com "pouco" volume muscular, acho impossivel natural

acho possível

E esse daqui? Natural?

uhaeuhaehuae, sou eu galera

vejam ai:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144885-primeiro-mes/

Att whore.

Hahaha, por enquanto sim kkkk

Att whore.

Calma cara, é uma brincadeira.

E é claro que quero que vejam, vou postar algo no forum pra ninguém ver?