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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Aless acredita porque o Quisso diz que ele é. Uma vez o Quisso falou que ele era natural e aí os caras tudo acreditaram.

uhauhauaauhahu, é foda isso....

Olhem aquele cara parecido com o Arnold antes, ainda há esperanças para todos.... kkkk

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"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Natural de Chernobyl HUAHUAHAUHAUAHUAHAUAHUAH

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

O Matt Ogus é Natural, acompanho ele faz uns 3 anos qdo ele só postava no myspace. Se ele ciclasse iria ficar na cara, porque ele posta videos TODO dia. e acho que ele chegou no limite genético dele, faz uns 3 anos que ele está com ganhos minimos.

Acompanho ele porque na epoca ele era um dos poucos que usava o leangains(qdo nao era famoso e nem tinha o site leangains), e alimentação dele é impecavel, tem o tracking de toda comida dele aqui:

https://www.myfitnesspal.com/food/diary/flexforall

no youtube tem uns videos dele antigo

https://www.youtube.com/user/flexforall2/videos?view=0&flow=list&sort=da

e no myspace dele tem quando ele era moleque, dá pra acompanhar todo progresso dele.

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Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

    •
    Postado

    O Matt Ogus é Natural, acompanho ele faz uns 3 anos qdo ele só postava no myspace. Se ele ciclasse iria ficar na cara, porque ele posta videos TODO dia. e acho que ele chegou no limite genético dele, faz uns 3 anos que ele está com ganhos minimos.

    Acompanho ele porque na epoca ele era um dos poucos que usava o leangains(qdo nao era famoso e nem tinha o site leangains), e alimentação dele é impecavel, tem o tracking de toda comida dele aqui:

    https://www.myfitnesspal.com/food/diary/flexforall

    no youtube tem uns videos dele antigo

    https://www.youtube.com/user/flexforall2/videos?view=0&flow=list&sort=da

    e no myspace dele tem quando ele era moleque, dá pra acompanhar todo progresso dele.

    nossa mae vc é muito iludido cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk natural nunca jamais ele é o maior mentiroso do you tube

    esse e natural ?

    ele tem 117kg / 19anos / 1,92m

    1001511_10201493271279328_908260148_n.jp

    969632_10201841177576768_1694674665_n.jp

    piada né ? falar que esse cara é natural vc esta é de sacanagem ja

    Editado por big mano (veja o histórico de edições)

    Postado

    sabe a altura dele gremista?

    Postaram ae que é menos de 1,60, mas tinha que achar as medidas num site oficial. Se for mais ou menos isso, ele tem 15kg a mais que a altura e uns 8% de BF, muito foda. Eu li que o Ed Coan tem 1,72cm

    Aless acredita porque o Quisso diz que ele é. Uma vez o Quisso falou que ele era natural e aí os caras tudo acreditaram.

    Galera tah mexendo em onça com vara curta, tem gente no fórum que apostaria a vida que esse Japa feio é natural.

    All na lista negra do Aless :evil:

    Seu_cu_nao_sera_perdoado.jpg

    Postado

    Galera tah mexendo em onça com vara curta, tem gente no fórum que apostaria a vida que esse Japa feio é natural.

    All na lista negra do Aless :evil:

    Seu_cu_nao_sera_perdoado.jpg

    HAHAHAHAHAHAHAHAAHA

    True Naturallo -

    Minha Experiência com 13 Pre Workouts

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

    Relato de suplementação para articulação

    http://www.hipertrof...ra-articulacao/

    Postado

    Postaram ae que é menos de 1,60, mas tinha que achar as medidas num site oficial. Se for mais ou menos isso, ele tem 15kg a mais que a altura e uns 8% de BF, muito foda. Eu li que o Ed Coan tem 1,72cm

    Galera tah mexendo em onça com vara curta, tem gente no fórum que apostaria a vida que esse Japa feio é natural.

    All na lista negra do Aless :evil:

    Seu_cu_nao_sera_perdoado.jpg

    Não, mas eu falei sério, tinha um tópico aí meio antigo, todo mundo falando mal dos IIFYM e do liar do Matt Ogus, aí chegou o Quisso e do nada todos mudaram de opinião e ainda disseram assim "Entendo, agora que você, Quisso, falou isso eu compreendo que estava errado". Aless sempre foi seguidor do Quisso, até aquele cara lá que esqueci o nome dele ele também sempre cita e gosta de falar muito de IIFYM e fala das cargas do Matt Ogus, acho esse Matt Ogus chato pra caramba, se eu visse ele na rua teria que me segurar muito pra não bater nele, ainda tem aquele outro asiático chato pra caramba que come um monte de caloria e a galera é fã dele, um bem sem graça, engraçado que quem é fã dele tira o Scarpelly, mas eles são tudo farinha do mesmo saco. Matt Ogus começou a bloquear quem diz que ele não é natural no facebook dele, foi tentar levar na piada e até criou um vídeo sacaneando e os outros fizeram foi continuar enchendo o saco dele.

    Eu tenho mais tempo de treino do que esse fórum existe e sempre via fotos de fisiculturista e olha o cidadão que eu vi que falou que era natural pela primeira vez, direto do site https://www.sixpacknow.com/, aquele mentiroso pra caramba que em 12 semanas te transforma, eu nunca acreditei nisso, isso que era bem das antigas, 2006, sei lá.

    Kenyatta Wilson

    kenyattaw3fx9.jpg

    20110930c.JPG

    Eles continuam falando isso porque tem gente pra dar ideia pra eles, se um louco desse aí me fala que é natural eu saio de perto dele, está na cara que é mentira e que ele tem problema na cabeça.

    Postado

    Cara, não é porque funciona em você que só vai funcionar isso pra todos. Eu tinha 52 de perna quando entre na academia, cresci elas e não consigo fazer 3x10 com 20 kg de cada lado, agora estou com 62 de pernas e elas não são cheias de gordura, aparece os 3 corte do quadríceps fácil.

    Eu nunca precisei de peso pra crescer, só o movimento certo fadigando o músculo com um treino bem montado, o que faz crescer é a dieta.

    Eu respeito esse tipo de treino, até porque já fiz e gostei, mas tive os mesmos resultados fazendo do meu jeito.

    Correto, estou fazendo esse tipo de treino, porém olhando para trás e analisando meus ganho, treinos mais convencionais é o que funciona!

    Ganhei força.. mas e musculo? Resultados medíocres

    Postado

    SOU INICIANTE AQUI PESSOAL, VCS PODEM ME DIZER POR FAVOR SE O ARNOLDO CHUÁ ZE NEGUIS É NATURAL? ACREDITO Q ELE TENHA USADO MTO WHEY...

    Sim é natural!

    Não usou absolutamente nenhum recurso, a não ser whey e muuuitas claras de ovo

    Postado

    Não, mas eu falei sério, tinha um tópico aí meio antigo, todo mundo falando mal dos IIFYM e do liar do Matt Ogus, aí chegou o Quisso e do nada todos mudaram de opinião e ainda disseram assim "Entendo, agora que você, Quisso, falou isso eu compreendo que estava errado". Aless sempre foi seguidor do Quisso, até aquele cara lá que esqueci o nome dele ele também sempre cita e gosta de falar muito de IIFYM e fala das cargas do Matt Ogus, acho esse Matt Ogus chato pra caramba, se eu visse ele na rua teria que me segurar muito pra não bater nele, ainda tem aquele outro asiático chato pra caramba que come um monte de caloria e a galera é fã dele, um bem sem graça, engraçado que quem é fã dele tira o Scarpelly, mas eles são tudo farinha do mesmo saco. Matt Ogus começou a bloquear quem diz que ele não é natural no facebook dele, foi tentar levar na piada e até criou um vídeo sacaneando e os outros fizeram foi continuar enchendo o saco dele.

    Tá falando do Craw69, moloque desrespeitoso? hahahahaha

    Craw é ídolo.

    Correto, estou fazendo esse tipo de treino, porém olhando para trás e analisando meus ganho, treinos mais convencionais é o que funciona!

    Ganhei força.. mas e musculo? Resultados medíocres

    Que treino, especificamente, tu tá fazendo?

    True Naturallo -

    Minha Experiência com 13 Pre Workouts

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

    Relato de suplementação para articulação

    http://www.hipertrof...ra-articulacao/

    Postado

    Tá falando do Craw69, moloque desrespeitoso? hahahahaha

    Craw é ídolo.

    Que treino, especificamente, tu tá fazendo?

    Baixas repetições, volume menor do que os convecionais, foco nos exercícios compostos, emfim essa porra toda!

    No fim, é melhor fazer um treino mais convencional com 1 exercício em low reps.

    Postado

    Tá falando do Craw69, moloque desrespeitoso? hahahahaha

    Craw é ídolo.

    Que treino, especificamente, tu tá fazendo?

    Não, lembrei o nome, Alberto Nuñez.

    Postado

    Alberto é seco pra caramba, sem chances... mas nesse video de março de 2011 até que tá tranquilo

    https://www.youtube.com/watch?v=78eP4OB9UMg&list=FLhU5WSu3nE1rf3sNyMZotig

    Postado

    Baixas repetições, volume menor do que os convecionais, foco nos exercícios compostos, emfim essa porra toda!

    No fim, é melhor fazer um treino mais convencional com 1 exercício em low reps.

    Eu faço esse tipo de treino, e tenho curtido.

    Evolução semelhante ao do "treino convencional", mas treinando menos e me machucando menos.

    True Naturallo -

    Minha Experiência com 13 Pre Workouts

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

    Relato de suplementação para articulação

    http://www.hipertrof...ra-articulacao/

    Postado

    Eu faço esse tipo de treino, e tenho curtido.

    Evolução semelhante ao do "treino convencional", mas treinando menos e me machucando menos.

    Não ganhei absolutamente nada de braços, as costas cresceram o peito tbm, mas o resto...

    Para mim esse tipo de treino é medíocre

    Postado

    Deem uma olhada na divisão legs/push/pull para intermediários do Alberto Nũnez, aposto que vão ter melhores resultados do que tentando misturar low e high reps sozinhos.

    Postado

    "Entendo, agora que você, Quisso, falou isso eu compreendo que estava errado".

    jack_nicholson_lol_gif.gif

    Era isso que eu temia, uma hora alguém iria falar do Alberto nunez. Certamente o Quisso irá voltar dos mortos para defender seu ídolo. Protejam suas bolas !!!!

    •
    Postado

    O Matt Ogus é Natural, acompanho ele faz uns 3 anos qdo ele só postava no myspace. Se ele ciclasse iria ficar na cara, porque ele posta videos TODO dia. e acho que ele chegou no limite genético dele, faz uns 3 anos que ele está com ganhos minimos.

    Acompanho ele porque na epoca ele era um dos poucos que usava o leangains(qdo nao era famoso e nem tinha o site leangains), e alimentação dele é impecavel, tem o tracking de toda comida dele aqui:

    https://www.myfitnesspal.com/food/diary/flexforall

    no youtube tem uns videos dele antigo

    https://www.youtube.com/user/flexforall2/videos?view=0&flow=list&sort=da

    e no myspace dele tem quando ele era moleque, dá pra acompanhar todo progresso dele.

    HEHEUHEUEHUEUUEEUHEUEHUEHUEUEHEUEUHU

    Postado

    Já que estamos falando dos mentirosos, olha esse vídeo

    https://www.youtube.com/watch?v=3LvaUyjgplM

    E este

    https://www.youtube.com/watch?v=r-5kWU1F1dg

    Não entendo como tinha gente que acreditava antes que o Jeff Seid era natural se tinha o Zyzz que tinha o shape pior e tomava mais bomba que fisiculturista Pro.

    Editado por Espartano_ (veja o histórico de edições)

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