Diário Da Tamy

[Cah_]

Pasta de amendoim tudo bem, muita gente nunca provou (aliás, pão de forma com pasta de amendoim e geléia - PB&J é AMOR)

Qual a pasta de amendoim que você come? É tudo igual o sabor ou muda muito a depender da marca?

Amo pão com geléia *-* e com requeijão. E com ovo kkk Pão é vida!

Mata bastante a vontade de doce.. pelo menos para mim né..

E é uma ótima gordura para a dieta..

Vale muito a pena..

Eu não sou viciada em doce não, minha paixão é fritura/salgado. Mas as vezes é bom um docinho. Eu tava matando minha vontade de doce com umas barrinhas de proteína da Trio que até que tem um preço em conta (2,45) comparado com as outras que encontro. Mas é bom ter outras opções Editado Setembro 2, 2014 às 14:57 por cathyresende

[Ricardo Queiroz]

Pow que inveja de vocês ='(, aqui a pasta de amendoim é cara p caraleo, e quando se encontra nos mercados.

Maldito vício em amendoim.

Editado Setembro 2, 2014 às 14:58 por Ricardo Queiroz

[Born4Run]

Procura fazer a pasta de amendoim. é fácil, bem mais saudável e barato.

Editado: Amendoim(sem casca) + liquidificador/triturador/processador + 10 min(continuo).

Editado Setembro 2, 2014 às 15:06 por Born4Run

[Berrr]

Qual a pasta de amendoim que você come? É tudo igual o sabor ou muda muito a depender da marca?

Amo pão com geléia *-* e com requeijão. E com ovo kkk Pão é vida!

Eu não sou viciada em doce não, minha paixão é fritura/salgado. Mas as vezes é bom um docinho. Eu tava matando minha vontade de doce com umas barrinhas de proteína da Trio que até que tem um preço em conta (2,45) comparado com as outras que encontro. Mas é bom ter outras opções

Depois da pasta nunca mais peguei barrinha hahahahah

[FabianaF]

Qual a pasta de amendoim que você come? É tudo igual o sabor ou muda muito a depender da marca?

O sabor muda muito em função da marca, essa pasta da Paçoquita que lançaram agora não é ruim, mas nem se compara por exemplo com a Skippy.

Tem também a Peter Pan, nunca comi.

Pow que inveja de vocês ='(, aqui a pasta de amendoim é cara p caraleo, e quando se encontra nos mercados.

Maldito vício em amendoim.

Em SP acha até que facilmente, mas não é barato não. A Skippy varia de R$5 a R$15, por exemplo

[Berrr]

O sabor muda muito em função da marca, essa pasta da Paçoquita que lançaram agora não é ruim, mas nem se compara por exemplo com a Skippy.

Tem também a Peter Pan, nunca comi.

Em SP acha até que facilmente, mas não é barato não. A Skippy varia de R$5 a R$15, por exemplo

Fabi.. PeterPan é a melhor.. Procure para comprar, vale a pena..

)

[FabianaF]

Fabi.. PeterPan é a melhor.. Procure para comprar, vale a pena..

)

Na verdade eu tenho um pote de Peter Pan em casa, mas ainda não abri, hahuauha! Vou experimentar!

[Cah_]

Procura fazer a pasta de amendoim. é fácil, bem mais saudável e barato.

Editado: Amendoim(sem casca) + liquidificador/triturador/processador + 10 min(continuo).

Que amendoim? Natural? Ou aqueles amendoins torrados? Aqui como muito aquele amendoim na casca mesmo, natural.

Depois da pasta nunca mais peguei barrinha hahahahah

Ah, eu gosto da barrinha para levar para os cantos, é muito prático! Em casa não como não, dou preferencia a alimentos mais naturais mesmo kkkk a pasta de amendoim é só gordura, né?

O sabor muda muito em função da marca, essa pasta da Paçoquita que lançaram agora não é ruim, mas nem se compara por exemplo com a Skippy.

Tem também a Peter Pan, nunca comi.

Em SP acha até que facilmente, mas não é barato não. A Skippy varia de R$5 a R$15, por exemplo

Vou atrás dessas e da que Berrr falou. Se encontrar alguma eu compro. Aqui vende em poucos lugares. Lugares caros, por sinal Mas, faz parte né? Vou ver se compro essa semana. Aproveito e compro meu cottage. O meu acabou, estou sofrendo sem ele

[Tamy.ga]

Hahaha nunca comi pasta de amendoim também, mas morro de curiosidade. Ia comprar há duas semanas, inclusive, eu e meu namorado (ele também nunca provou). Mas acabamos desistindo pq o pore era enorme. Vou procurar um menorzinho, pq vai que não goste...

Pode comprar, o que sobrar manda pra mim que eu como hhahahahhaha

Deixa eu entender, vc tem hoje, quarta e quinta pra treinar?

treinou o que ontem?

Ontem eu treinei a barriga hahahahhahah brinks

Tenho terça, quarta, quinta e sexta. Na sexta eu viajo, quando chegar la na cidade vamos pra academia

Pasta de amendoim tudo bem, muita gente nunca provou (aliás, pão de forma com pasta de amendoim e geléia - PB&J é AMOR)

Mas eu queria ter provado. Só que não acho aqui pra vender

Geléia já comi, geléia caseira então pqp que delícia, deu vontade até de comprar uma uvas pra fazer

Mata bastante a vontade de doce.. pelo menos para mim né..

E é uma ótima gordura para a dieta..

Vale muito a pena..

Sim, queria comprar justamente pra isso, pra comer com algo como sobremesa hahahah

Pow que inveja de vocês ='(, aqui a pasta de amendoim é cara p caraleo, e quando se encontra nos mercados.

Maldito vício em amendoim.

Pelo menos ai tem, o máximo que acho aqui é pacote de amendoim, ai eu asso eles e como hahahah

Procura fazer a pasta de amendoim. é fácil, bem mais saudável e barato.

Editado: Amendoim(sem casca) + liquidificador/triturador/processador + 10 min(continuo).

E fica boa mesmo? Já fez?

[Cah_]

Pow que inveja de vocês ='(, aqui a pasta de amendoim é cara p caraleo, e quando se encontra nos mercados.

Maldito vício em amendoim.

Aqui também são poucos lugares que tem e também é caro Eu gosto de amendoim, mas coisas de amendoim nunca fui muito fã (chocolates por exemplo). Mas adoro a barrinha de amendoim da Trio, que tem pasta de amendoim dentro. Por isso é capaz de eu gostar desse negócio aí.

Pow que inveja de vocês ='(, aqui a pasta de amendoim é cara p caraleo, e quando se encontra nos mercados.

Maldito vício em amendoim.

Aqui também são poucos lugares que tem e também é caro Eu gosto de amendoim, mas coisas de amendoim nunca fui muito fã (chocolates por exemplo). Mas adoro a barrinha de amendoim da Trio, que tem pasta de amendoim dentro. Por isso é capaz de eu gostar desse negócio aí.

[Berrr]

Que amendoim? Natural? Ou aqueles amendoins torrados? Aqui como muito aquele amendoim na casca mesmo, natural.

Ah, eu gosto da barrinha para levar para os cantos, é muito prático! Em casa não como não, dou preferencia a alimentos mais naturais mesmo kkkk a pasta de amendoim é só gordura, né?

Vou atrás dessas e da que Berrr falou. Se encontrar alguma eu compro. Aqui vende em poucos lugares. Lugares caros, por sinal Mas, faz parte né? Vou ver se compro essa semana. Aproveito e compro meu cottage. O meu acabou, estou sofrendo sem ele

Pasta de amendoim tem carbo, proteina e gordura.. é bem equilibrada.

Muito boa fonte de nutrientes.

[JulianaJuju]

Ontem eu treinei a barriga hahahahhahah brinks

Tenho terça, quarta, quinta e sexta. Na sexta eu viajo, quando chegar la na cidade vamos pra academia

Ah, então tá bom HUAHUA dá pra dividir bem.

[T. Wall]

Uma página inteira de gordice, só observei. (:

[FabianaF]

Uma página inteira de gordice, só observei. (:

Alguém aqui mencionou a palavra "gordice"? Hauhahuha

[Berrr]

Alguém aqui mencionou a palavra "gordice"? Hauhahuha

Golpe baixo hein Fabi! hahahahahahahaha

[Tamy.ga]

Hoje fui pra academia mais cedo, pois tenho que trabalhar de noite hoje

Caceta, que lerdeza ir essa hora, eu ia caminhando pela rua só desejando estar em casa, tinha um mendigo deitado no chão coberto por mil folhas e eu não vi, pisei em cima e fui tropeçando, pensei na hora

1. Pqp, tinha que dormir logo no meio da rua?

2. Oh, merda eu pisei em cima do cara

3. Será que corro? Pq vai que ele levanta e corre atrás de mim hahahahhahaha

Enfim, parece que ele nem percebeu ou estava bebado pq virou pro lado e voltou a dormir.

Quando cheguei na academia que calor da porra que esta fazendo nesse RJ hj e ainda estamos no inverno, pelo menos a academia estava vaaaaaaazia, quase não tinha alma viva ali.

Alonguei, hj não fiquei na posição de agachamento, esqueci

1. Agachamento livre 1x15 (barra) 1x10 (5kg|---|5kg) 1x8 (7,5|---|7,5) 2x6 (10kg|---|10kg) - a última repetição das 2 últimas séries quase que não subo hahahah

2. Leg 45° 3x10 (100kg) - depois que me liguei que só fiz 3 séries

3. Passada 3x22 (14kg) - doi tanto na hora da volta

4. Cadeira extensora 4x10 lentas + 10'' + 10 curtinhas (30kg) - Como queima

Hoje fiz tudo bem rápido pq já tinha que voltar pra casa, mas até que curti.

Obs.: voltei hoje a suplementar, tomei whey + dextrose + glutamina + creatina

Uma página inteira de gordice, só observei. (:

Só gordices boas ahhahahhahahahhahahhaa

Menos a banana split

Alguém aqui mencionou a palavra "gordice"? Hauhahuha

hmmmm queria um desse agora

Golpe baixo hein Fabi! hahahahahahahaha

Vou postar fotos de doces aqui tb -sqn

[FabianaF]

1. Agachamento livre 1x15 (barra) 1x10 (5kg|---|5kg) 1x8 (7,5|---|7,5) 2x6 (10kg|---|10kg) - a última repetição das 2 últimas séries quase que não subo hahahah

A barra que vc usa tem 20kg, né? Safadeenha, tá agachando num volume bom e com mais carga que eu, depois fala que é franga hauahua

[Berrr]

Hoje fui pra academia mais cedo, pois tenho que trabalhar de noite hoje Caceta, que lerdeza ir essa hora, eu ia caminhando pela rua só desejando estar em casa, tinha um mendigo deitado no chão coberto por mil folhas e eu não vi, pisei em cima e fui tropeçando, pensei na hora 1. Pqp, tinha que dormir logo no meio da rua? 2. Oh, merda eu pisei em cima do cara 3. Será que corro? Pq vai que ele levanta e corre atrás de mim hahahahhahaha Enfim, parece que ele nem percebeu ou estava bebado pq virou pro lado e voltou a dormir. Quando cheguei na academia que calor da porra que esta fazendo nesse RJ hj e ainda estamos no inverno, pelo menos a academia estava vaaaaaaazia, quase não tinha alma viva ali. Alonguei, hj não fiquei na posição de agachamento, esqueci 1. Agachamento livre 1x15 (barra) 1x10 (5kg|---|5kg) 1x8 (7,5|---|7,5) 2x6 (10kg|---|10kg) - a última repetição das 2 últimas séries quase que não subo hahahah 2. Leg 45° 3x10 (100kg) - depois que me liguei que só fiz 3 séries 3. Passada 3x22 (14kg) - doi tanto na hora da volta 4. Cadeira extensora 4x10 lentas + 10'' + 10 curtinhas (30kg) - Como queima Hoje fiz tudo bem rápido pq já tinha que voltar pra casa, mas até que curti. Obs.: voltei hoje a suplementar, tomei whey + dextrose + glutamina + creatina Só gordices boas ahhahahhahahahhahahhaa Menos a banana split hmmmm queria um desse agora Vou postar fotos de doces aqui tb -sqn

Aii nao vale tamy kkkkk

A barra que vc usa tem 20kg, né? Safadeenha, tá agachando num volume bom e com mais carga que eu, depois fala que é franga hauahua

Tensa essa mina aiihahaha Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Editado Setembro 2, 2014 às 21:30 por Berrr

[Tamy.ga]

A barra que vc usa tem 20kg, né? Safadeenha, tá agachando num volume bom e com mais carga que eu, depois fala que é franga hauahua

A barra da minha antiga era de 20kg MSM. Essa eu sinto um pouco mais leve PPR isso chutei uns 18kg ela deve ter isso. Um dia vou levar ela ate a balança pra ver o peso hahahahhsh

VC sabe os padrões pra peso de barra?

[planeta]

o papo tá bom mas kd as fotos??

hauhuauha

banan split hauhuauha

qdo eu era pequeno, uns 8 anos acho, meu pai era sócio em uma sorveteria... as evzes eu ia trabalhar

... no fim do dia, depois que fechava, eu podia fazer o sorvete que eu quisesse hauahuahuah

um dos meus favoritos era pêssego split com muito marshmallow huahuauha, gordice desde pequeno

[Tamy.ga]

Falei pro meu namorado q queria comer pasta de amendoim e ele foi em 3 mercados procurar e nada, ai ele viu ferrero rocher e comprou uma caixa gigante. Meu bombom preferido MT tentaçao, mas a CX ficara um bom tempo fechada hahahhaha

Obs.: esse diário ta ficando com MT gordice hahahhaha xô gordices

o papo tá bom mas kd as fotos??

hauhuauha

banan split hauhuauha

qdo eu era pequeno, uns 8 anos acho, meu pai era sócio em uma sorveteria... as evzes eu ia trabalhar

... no fim do dia, depois que fechava, eu podia fazer o sorvete que eu quisesse hauahuahuah

um dos meus favoritos era pêssego split com muito marshmallow huahuauha, gordice desde pequeno

Tirei uma foto no sábado hahahhaha

O q comi foi morango, chocolate, calda, a banana e chantilly

Editado Setembro 2, 2014 às 23:56 por Tamy.ga

[FabianaF]

A barra da minha antiga era de 20kg MSM. Essa eu sinto um pouco mais leve PPR isso chutei uns 18kg ela deve ter isso. Um dia vou levar ela ate a balança pra ver o peso hahahahhsh

VC sabe os padrões pra peso de barra?

Barra olímpica é 20kg, mas a da minha academia aparenta ser pouca coisa mais leve, igual a sua. Eu calculo 18kg mesmo.

o papo tá bom mas  kd  as  fotos??

 

hauhuauha

 

 

banan split hauhuauha

 

qdo eu era pequeno, uns 8 anos  acho,  meu pai era  sócio em uma sorveteria...  as  evzes  eu ia trabalhar

 

...  no fim do dia, depois que fechava,  eu podia fazer  o sorvete que eu quisesse hauahuahuah

 

um dos meus  favoritos era pêssego split  com muito marshmallow huahuauha,  gordice desde pequeno

Por isso o planetico cresceu assim, tá explicado!

[Berrr]

Barra olímpica é 20kg, mas a da minha academia aparenta ser pouca coisa mais leve, igual a sua. Eu calculo 18kg mesmo.

Por isso o planetico cresceu assim, tá explicado!

Isso mesmo Fabi.. geralmente são de 18 ou 20 kg..

Olimpica mesmo tem 20...

[Letícia ¬¬']

Acompanhando

[JulianaJuju]

Ri com a história do mendigo kkkkkk

Esse agachamento seu é o profundo?

[Tamy.ga]

Acompanhando

Seja Bem vinda flor.

Tenho quase certeza que já olhei um diário seu, você que era bailarina, certo? Mas não achei mais na sua assinatura e perdi hahahaha

Ri com a história do mendigo kkkkkk

Esse agachamento seu é o profundo?

Na hora eu fiquei meio tensa hahahaha mas quando voltei da academia acredita que ele ainda estava dormindo no mesmo lugar hahahhaha

Sim, se eu descer mais chego no inferno, brinks

[Cah_]

Hahaha eu também ri com o negócio do mendigo. Sorte sua ele nem ter percebido. Você diz que é franga mas seus pesos já estão muito bonitos! A fraca aqui sou eu kkkk

Eu estou doida para comprar a pasta de amendoim depois na nossa conversa kkk já falei para meu namorado tb kkk vamos procurar esse final de semana.

[Letícia ¬¬']

Seja Bem vinda flor.

Tenho quase certeza que já olhei um diário seu, você que era bailarina, certo? Mas não achei mais na sua assinatura e perdi hahahaha

Na hora eu fiquei meio tensa hahahaha mas quando voltei da academia acredita que ele ainda estava dormindo no mesmo lugar hahahhaha

Sim, se eu descer mais chego no inferno, brinks

Isso Tamy eu era bailarina parei por uns tempos xeroo e ótimos ganhos

[Tamy.ga]

Hahaha eu também ri com o negócio do mendigo. Sorte sua ele nem ter percebido. Você diz que é franga mas seus pesos já estão muito bonitos! A fraca aqui sou eu kkkk

Eu estou doida para comprar a pasta de amendoim depois na nossa conversa kkk já falei para meu namorado tb kkk vamos procurar esse final de semana.

Mas estou fraca, não estou pegando o mesmo peso que antes hahahha

E você começou agora, eu não estava 100% parada, então foi mais fácil. Na 1° vez que eu agachei eu fui só com a barra e achava pesado, hj acho só a barra ridículo de leve hahahahah Daqui um tempo você vai aumentando.

Me falaram que no mundo verde tem, hoje compro ahahahhaha Gordinhafeelings

Isso Tamy eu era bailarina parei por uns tempos xeroo e ótimos ganhos

Obg flor

[FabianaF]

Na hora eu fiquei meio tensa hahahaha mas quando voltei da academia acredita que ele ainda estava dormindo no mesmo lugar hahahhaha

Sim, se eu descer mais chego no inferno, brinks

Fia, não precisa descer mais no agacho pra chegar no inferno - vc já chutou mendigo, o passe tá garantido. HAHAHAHAHA!

Eu estou doida para comprar a pasta de amendoim depois na nossa conversa kkk já falei para meu namorado tb kkk vamos procurar esse final de semana.

Me falaram que no mundo verde tem, hoje compro ahahahhaha Gordinhafeelings

Momento "Fabi madre Teresa": se não acharem de jeito nenhum, eu compro em SP e mando pelo Correio pra vcs.