Marcos Alexandre Postado Janeiro 23, 2014 às 22:05 Postado Janeiro 23, 2014 às 22:05 (editado) /\ KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Editado Janeiro 23, 2014 às 22:06 por Marcos Alexandre
TheHN Postado Janeiro 24, 2014 às 15:49 Postado Janeiro 24, 2014 às 15:49 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/150655-galera-estou-com-uma-duvida-sobre-meu-whey/ bom dia galera, gostaria de saber se devo tomar o meu whey apos malhar braço e perna ou após malhar só braço?
Pedrosilva96 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:54 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:54 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/150862-resistencia-muscular-oo/ Uma das respostas Qualquer coisa, pega um martelo e bate onde vc quer sentir dor, as vezes ajuda! sei que não é uma pérola mas ri demais
TsuG Postado Janeiro 27, 2014 às 11:07 Postado Janeiro 27, 2014 às 11:07 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/150862-resistencia-muscular-oo/ Uma das respostas Qualquer coisa, pega um martelo e bate onde vc quer sentir dor, as vezes ajuda! sei que não é uma pérola mas ri demais https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145920-atencaopunicoes-por-flood-em-vigor-maximo/
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 27, 2014 às 11:12 Supermoderador Postado Janeiro 27, 2014 às 11:12 Mais uma da série: Minha Rotina Minha rotina é assim: Escola de manha, chego e almoço, durmo umas 2 hrs e vou para o treino, dps volto e fico sem fazer nada.. E tento fazer dieta porem e foda quando vc fica sem fazer nada e tentando dieta, parece que não flui e assim fica mais dificil. Então no caso se eu travalhasse de tarde, e academiaa noite seria mais fácil nenao? Essa é a mmeu problema, não adianta falar é "só querer que consegue" não é assim, qd vc fica sem fazer nda o dia todo e dfc! Q dfc... Pior que esse usuário é uma metralhadora de tópicos: O Que Fazer\falar Bom, estou louco pra tomar lipo6 porem nao conveço minha mae, pq ela diz q tem medo q eu tome e aconteça algo.. mais ja falei mil vezes que nao e assim e tal porem, ta dfc o que eu digo, quais.argumentos posso usar? Sigo dieta, ttreino,porem preciso de um termo assim praconseguir perder a barriguinha chata... Ué , não falou no outro tópico (uma semana antes) que a dieta estava muito difícil seguir? Falando em dieta... Dieta Do Louco Postado as 08:08:38 em 01/11/2013 Suco de banana com leite + 5 bolacha água e sal nos horários: 6:30, 13:00 e 18:30 será que emagrece? hardcore E por aí vai.
Pedrosilva96 Postado Janeiro 27, 2014 às 11:53 Postado Janeiro 27, 2014 às 11:53 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145920-atencaopunicoes-por-flood-em-vigor-maximo/ esses moderadores são uns lobos
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 28, 2014 às 12:11 Supermoderador Postado Janeiro 28, 2014 às 12:11 whay: Vlw gente to pesquisando aqui , obrigado a todos por me ajudarem quando vcs casarem a mulher é de vocês kkkkk brinks brigadao mesmo to mais lucido agora vlw Deu dó do maluco beleza nesse tópico.
American Pitbull Postado Janeiro 30, 2014 às 00:37 Postado Janeiro 30, 2014 às 00:37 boa noite pessoal, gostaria de saber se eu posso inverter as coisas tipo eu malho costas, bicipes e perna posso fazer assim : pernas, bicipes e costas? obrigado Por que faria isso? porque sim ué gostaria de saber. Bem amigo , Você não pode manter um ritmo igual chegar-lá uma hora que terá que inverte sim , pois , vc mantém seu corpo em uma séries e ele acaba acostumado e ele não pode isso que o faz crescer tente isso com passa das semanas ,mas, não como você dividiu ai com costa e perna pela mo de deus n faça isso kkk , talvez te ajude até no potencial bom treino . Bicipes é um problema sério...
Pa Prut Postado Janeiro 30, 2014 às 00:43 Postado Janeiro 30, 2014 às 00:43 Opa. Vou acompanhar, manter contato com ruivas é sempre bom rs oh god
MengãoSinistro Postado Janeiro 30, 2014 às 01:25 Postado Janeiro 30, 2014 às 01:25 kkkkk, oq tem de pérola no que eu disse?
Pa Prut Postado Janeiro 30, 2014 às 01:34 Postado Janeiro 30, 2014 às 01:34 A pa prut te mandou pro perolas, kkkk af que cretino
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:14 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:14 Então galera, Whey e Dextrose ou Whey e Dextrina? Se for adicionar mais um tipo de suplemento, qual adiciono? Quero saber isso porque não quero ficar gigante nem gastar muito. Pessoal... Eu ri alto aqui, kkkkkkk
Peter8624 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:18 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:18 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/151167-sera-que-vai/ "Comecei a treinar faz 3 meses, e quando entrei logo após a primeira semana ja comprei Whey e Malto para tomar, que foi o que o cara da loja de suplementos me indicou ... Notei Resultados sim, ais depois acabou e segui treinando natural ate segunda passada dia 27 quando comprei dois Hipercalóricos HardCore da Athlética, aquela que vem com creatina...Queria saber se vou obter bons resultados com ela, tomo antes e depois dos treinos, Mas não estou tomando malto ainda e queria saber se estou perdendo ponto por isso... Tenho 15 Anos e estou como nas fotos , depois que acabar os Hipercalóricos vou postar outras fotos para ver se tive resultados " Ui, ele tá ciclando hipercalórico..
Davihpx123 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:18 Postado Janeiro 30, 2014 às 02:18 Pessoal... Eu ri alto aqui, kkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Este é um post popular. Pa Prut Postado Janeiro 30, 2014 às 02:57 Este é um post popular. Postado Janeiro 30, 2014 às 02:57 Anus prolapsado, desde que limpinho(e feminino), pode ser interessante. Orphee13, Oenomaus, Davihpx123 e 2 outros reagiu a isso 5
Visitante Postado Janeiro 30, 2014 às 03:01 Postado Janeiro 30, 2014 às 03:01 Minha primeira pérola em todos esses anos de fórum, parabéns por ser a primeira.
Galactus Postado Janeiro 30, 2014 às 15:47 Postado Janeiro 30, 2014 às 15:47 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/151219-suplementacao-com-efedrina-franol/ ntão galera, minha suplementação ta assim: Pela manhã: 1 Softgels de Lipo Xtreme - Pharma 1 Tamoxifeno 10mg - (Controlar Gineco) 1 Xantinon Antes do almoço: 1 Softgels de Lipo Xtreme - Pharma Pré treino: 1 Comp. Franol (15mg de Efedrina) Massa (250ml de leite + 3 Scoop Massa) - suplemento Creatina - 5g Pós Teino: Massa (250ml de leite + 3 Scoop Massa) - suplemento Antes de dormir: Tribulus Sports - 100mg A suplementação ta boa? Pra secar devagar sem perder massa magra crescendo pouco ao mesmo tempo?
Marcos Schroer Postado Janeiro 30, 2014 às 19:12 Postado Janeiro 30, 2014 às 19:12 Gozei fazendo barra fixa https://www.hipertrofia.org/forum/topic/151258-gozei-fazendo-barra-fixa/
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 30, 2014 às 20:14 Supermoderador Postado Janeiro 30, 2014 às 20:14 /\ Legal quando não quotam, né? #sqn
TheHN Postado Janeiro 30, 2014 às 20:22 Postado Janeiro 30, 2014 às 20:22 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/151219-suplementacao-com-efedrina-franol/ ntão galera, minha suplementação ta assim: Pela manhã: 1 Softgels de Lipo Xtreme - Pharma 1 Tamoxifeno 10mg - (Controlar Gineco) 1 Xantinon Antes do almoço: 1 Softgels de Lipo Xtreme - Pharma Pré treino: 1 Comp. Franol (15mg de Efedrina) Massa (250ml de leite + 3 Scoop Massa) - suplemento Creatina - 5g Pós Teino: Massa (250ml de leite + 3 Scoop Massa) - suplemento Antes de dormir: Tribulus Sports - 100mg A suplementação ta boa? Pra secar devagar sem perder massa magra crescendo pouco ao mesmo tempo? Omg se eu fosse ele tomava mais suples.Tah faltando Whey,malto,Bcaa,Waxy maise kk
Nunis Postado Janeiro 31, 2014 às 11:17 Postado Janeiro 31, 2014 às 11:17 Porra que zueira!! Porra que zueira!!
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 31, 2014 às 11:20 Supermoderador Postado Janeiro 31, 2014 às 11:20 /\ /\ /\ ----------------------------------------- Estou meio desanimado pois nao consigo crescer mais... ganhar peso, e meu melhor amigo esta ciclando e fica dizendo pra eu ciclar que eu sou seco e nao sei o que... Detalhe: Bom galera, como o titulo ja diz, meu irmao treina desde os 15 anos, essas fotos ai sao recentes, ele atualmente tem 25 anos, ele me dizia que com minha idade (16 anos) ja tinha 38cm de braço com o bf baixo sendo que nossa altura é 1,70. Ele me diz que nunca tomou nada! isso mesmo, nenhum hormonio! kkkkk, eu sei que ele faz isso para eu nao me influenciar, o que estar certo, mas por um lado eu me iludo achando que da pra chegar natural. Oi?
Davihpx123 Postado Janeiro 31, 2014 às 19:13 Postado Janeiro 31, 2014 às 19:13 gabriel erthel , manda o face do seu amigo da urina , vou dar um pequeno post na linha do tempo dele
Oenomaus Postado Janeiro 31, 2014 às 19:21 Postado Janeiro 31, 2014 às 19:21 Urina pro cutting e fezes pro bulking! G.E reagiu a isso 1
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 31, 2014 às 19:48 Supermoderador Postado Janeiro 31, 2014 às 19:48 Urina pro cutting e fezes pro bulking! Saamuca reagiu a isso 1
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