planeta Postado Maio 17, 2013 às 22:16 Postado Maio 17, 2013 às 22:16 tapa com luva de seda kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Luizns Postado Maio 17, 2013 às 22:19 Postado Maio 17, 2013 às 22:19 Cês tão muito "exaltado", melhor parar.
vik Postado Maio 17, 2013 às 22:27 Postado Maio 17, 2013 às 22:27 Caraca... o q tem de matrixiano nesse forum é de dar pena...
Nuk3d Postado Maio 17, 2013 às 22:28 Postado Maio 17, 2013 às 22:28 lol, se ofender pq chamou de escroto -.-" sempre falaei assim com meus amigos, e Fdp aos meus amigos e eles tb a mim, e somos amigos ate hoje , com uma boa amizade, bem melhor daquelas, gurias q juram melhores amigas para sempre e depois param de falar depois de 2 meses.
Supermoderador helb4o Postado Maio 17, 2013 às 22:28 Supermoderador Postado Maio 17, 2013 às 22:28 Alguém tem mais pipoca? <br /><br /> Acessando do celular pra não perder nada huhsuahshua! <br /><br />Nviado d meu TPTLK.<br /><br />
Visitante Postado Maio 17, 2013 às 22:29 Postado Maio 17, 2013 às 22:29 (editado) então se eu falar que homem é um bixo escroto vc não vai se identificar (identificar, não iNdentificar) com "homem"? então vc disse o "mulher é um bixo escroto" por dizer, sem querer se referir a ninguém? tipo palavras vazias? se sim, procure alguém pra te ajudar, pq tem um parafuso a menos aí tenho 15 anos e sim, sou nova. e você, tem quantos? já é adulto? porque se é, eu lamento não pelo tipo de homem que você é, porque isso é problema seu, mas sim por ser tão ignorante - e isso numa idade adulta - a ponto de falar as coisas sem pensar no verdadeiro significado que elas podem ter e no que certas pessoas podem entender com esse significado. vc chegaria pra sua mãe e diria que mulher é um bixo escroto? e, se ela ficasse brava com isso, diria que se ela ficou brava é porque a carapuça serviu? sua mãe é uma mulher, não é? e poxa, se escroto foi no sentido de intrigante, então isso só reforça o que eu já disse sobre você não pensar no real sentido das próprias palavras. eu te acho bem escroto também. mas não se ofenda.... não foi direcionado a ninguém em especial, viu? falei por falar. se ficou ofendido, é porque a carapuça serviu. Ok...ta Serto.Afinal de contas sou eu que fico procurando erros ortográficos nas postagens de outras mulheres pessoas. Afinal de contas sou eu que fico paranóico com oque outras pessoas falam em um fórum de internet,a ponto de fazer uma sintese tentando se justificar do por quê daquilo ou disso. Afinal de contas me sinto ofendido com palavras alheias e por conta disso,dou um jeito de arrumar embasamento para afirmar que tal pessoa não gosta de mulheres e devia procurar homens,tudo isso por um simples comentário que eu não me indentifiquei. Afinal de contas sou eu que tenho "o parafuso a menos" e estou aque tentando provar minha maturidade através de palavras desconexas e mostrar que idade não conta pois sou um cara bastante maduro.Maduro o suficiente para ficar corrigindo oque as pessoas escrevem. E por todos esses motivos que eu,Surfers,tô errado e tô aque discutindo com uma mulher madura enquanto os outros se impressionam com a sua intelectualidade. Editado Maio 17, 2013 às 22:31 por Surfers
enebt Postado Maio 17, 2013 às 22:35 Postado Maio 17, 2013 às 22:35 então se eu falar que homem é um bixo escroto vc não vai se identificar (identificar, não iNdentificar) com "homem"? então vc disse o "mulher é um bixo escroto" por dizer, sem querer se referir a ninguém? tipo palavras vazias? se sim, procure alguém pra te ajudar, pq tem um parafuso a menos aí tenho 15 anos e sim, sou nova. e você, tem quantos? já é adulto? porque se é, eu lamento não pelo tipo de homem que você é, porque isso é problema seu, mas sim por ser tão ignorante - e isso numa idade adulta - a ponto de falar as coisas sem pensar no verdadeiro significado que elas podem ter e no que certas pessoas podem entender com esse significado. vc chegaria pra sua mãe e diria que mulher é um bixo escroto? e, se ela ficasse brava com isso, diria que se ela ficou brava é porque a carapuça serviu? sua mãe é uma mulher, não é? e poxa, se escroto foi no sentido de intrigante, então isso só reforça o que eu já disse sobre você não pensar no real sentido das próprias palavras. eu te acho bem escroto também. mas não se ofenda.... não foi direcionado a ninguém em especial, viu? falei por falar. se ficou ofendido, é porque a carapuça serviu. Night reagiu a isso 1
Nuk3d Postado Maio 17, 2013 às 22:35 Postado Maio 17, 2013 às 22:35 lol, se ofender pq chamou de escroto -.-" sempre falaei assim com meus amigos, e Fdp aos meus amigos e eles tb a mim, e somos amigos ate hoje , com uma boa amizade, bem melhor daquelas, gurias q juram melhores amigas para sempre e depois param de falar depois de 2 meses.
amandarun Postado Maio 17, 2013 às 22:39 Postado Maio 17, 2013 às 22:39 Ok...ta Serto.Afinal de contas sou eu que fico procurando erros ortográficos nas postagens de outras mulheres pessoas. Afinal de contas sou eu que fico paranóico com oque outras pessoas falam em um fórum de internet,a ponto de fazer uma sintese tentando se justificar do por quê daquilo ou disso. Afinal de contas me sinto ofendido com palavras alheias e por conta disso,dou um jeito de arrumar embasamento para afirmar que tal pessoa não gosta de mulheres e devia procurar homens,tudo isso por um simples comentário que eu não em indentifiquei. Afinal de contas sou eu que tenho "o parafuso a menos" e estou aque tentando provar minha maturidade através de palavras desconexas e mostrar que idade não conta pois sou um cara bastante maduro.Maduro o suficiente para ficar corrigindo oque as pessoas escrevem. E por todos esses motivos que eu,Surfers,tô errado e tô aque discutindo com uma mulher madura enquanto os outros se impressionam com a sua intelectualidade. Nem vou mais prolongar essa discussão... em vez de tentar provar que seus argumentos tão certos, vc fica tentando fazer os meus ficarem errados mostrando sua visão distorcida do que eu falei e mudando suas palavras e o sentido que elas carregam Só vou te dar uma dica: se vc acha alguém (ou um grupo de pessoas) escroto, fale. se não acha... é melhor ficar quieto no seu cantinho. Assim as coisas ficam bem mais fáceis de serem entendidas lol, se ofender pq chamou de escroto -.-" sempre falaei assim com meus amigos, e Fdp aos meus amigos e eles tb a mim, e somos amigos ate hoje , com uma boa amizade, bem melhor daquelas, gurias q juram melhores amigas para sempre e depois param de falar depois de 2 meses. se minha melhor amiga me chamar de escrota brincando, eu vou rir se um cara que eu nem nunca falei direito chegar pra mim e falar que mulher é um bixo escroto e de brinde me chamar de invejosa, acho que não é de brincadeira né?
Lucas E Postado Maio 17, 2013 às 23:16 Postado Maio 17, 2013 às 23:16 legal a discussão... mas e as pérolas cadê ?
Administrador Hipertrofia.org Postado Maio 17, 2013 às 23:19 Administrador Postado Maio 17, 2013 às 23:19 Olá pessoal, Por favor, continuem com o propósito do tópico e evite que o mesmo seja fechado... Usuário Surfers foi suspenso por Má Conduta e por gerar flame(evidente) no tópico. Grande abraço e bons treinos
Gabriel.O Postado Maio 17, 2013 às 23:22 Postado Maio 17, 2013 às 23:22 Então lá vai perola, matt ogus é natural Natural sim. Nessa ultima foto olha a iluminação, óbvio que fica com esse aspecto de BF 7%, mas ele tem um pouco mais. Quem acompanha o canal do cara sabe que ele está a dezenas de semanas em cutting, perdendo aproximadamente 200g por semana, estava BEM embaçado quando começou essa dieta ( 15-16% ). Estilo de treino bem periodizado ( "hipertrofia" - 5/3/1 - etc ), dieta 100% lean. PS : ele também tem estatura baixa
Nuk3d Postado Maio 17, 2013 às 23:23 Postado Maio 17, 2013 às 23:23 ah, Surfers coitado ele era gente boa kkkk. desculpa ai bronco a disvirtuaçao. vamos focar no topico apartir de agora. ah, Surfers coitado ele era gente boa kkkk. desculpa ai bronco a disvirtuaçao. vamos focar no topico apartir de agora.
Run Postado Maio 17, 2013 às 23:36 Postado Maio 17, 2013 às 23:36 (editado) Já sabia que ia rolar alerta, por isso parei de comentar. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125508-minimizar-a-perda-de-biceps-e-triceps-em-cutting/ leonardo stallone Membro 109 posts Postado as Hoje, 21:24 Pessoal sera que esse meu cutting personalizado vai dar certo ou vou me lascar? estou fazendo o cutting com treino quatro vezes na semana e AEJ 4 x também. Como tenho dificuldades em desenvolver o braço resolvi aumentar o consumo calórico no dia em que treino braço, aumentei proteínas, carboidratos e gordura, Editado Maio 17, 2013 às 23:36 por Run
leonardo stallone Postado Maio 17, 2013 às 23:43 Postado Maio 17, 2013 às 23:43 Já sabia que ia rolar alerta, por isso parei de comentar. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125508-minimizar-a-perda-de-biceps-e-triceps-em-cutting/ leonardo stallone Membro 109 posts Postado as Hoje, 21:24 Pessoal sera que esse meu cutting personalizado vai dar certo ou vou me lascar? estou fazendo o cutting com treino quatro vezes na semana e AEJ 4 x também. Como tenho dificuldades em desenvolver o braço resolvi aumentar o consumo calórico no dia em que treino braço, aumentei proteínas, carboidratos e gordura, ??????? PQ perolas ??? tenho dúvida e não posso saná-las??? tentei um método e queria uma segunda opinião, pois se eu seguir apenas o caminho que todos seguem, só vou chegar onde todos chegam.
Run Postado Maio 17, 2013 às 23:47 Postado Maio 17, 2013 às 23:47 O cara faz os posts logo de olho no tópico do pérolas kkkkkkkkk
Gabriel.O Postado Maio 17, 2013 às 23:56 Postado Maio 17, 2013 às 23:56 Alguém tem mais pipoca? <br /><br /> Acessando do celular pra não perder nada huhsuahshua! <br /><br />Nviado d meu TPTLK.<br /><br /> Que susto, li muito rapido e troquei o segundo "p" de pipoca por um "r"
Nuk3d Postado Maio 18, 2013 às 00:15 Postado Maio 18, 2013 às 00:15 Que susto, li muito rapido e troquei o segundo "p" de pipoca por um "r" iriariairiariairiairiariairiariairiairiariariairairia. serio q eu ri mesmo lololol
vinicius_vas Postado Maio 18, 2013 às 01:00 Postado Maio 18, 2013 às 01:00 Nos dias de abdominal vou comer menos carbo e gordura. Quero definir só o abdomen. hueahuehaueh
Jucilan Lima Postado Maio 18, 2013 às 01:03 Postado Maio 18, 2013 às 01:03 ??????? PQ perolas ??? tenho dúvida e não posso saná-las??? tentei um método e queria uma segunda opinião, pois se eu seguir apenas o caminho que todos seguem, só vou chegar onde todos chegam. hahahha, vc tava de olho no perolas cara?
leonardo stallone Postado Maio 18, 2013 às 02:38 Postado Maio 18, 2013 às 02:38 essa dieta têm como base o carb cycling então se eu fizesse este método eu estaria em cutting de segunda a sexta e em bulking sábado e domingo, ou seja no dia em que treino braço e no dia após de recuperação eu estaria dando nutrientes necessarios para que ocorra a hipertrofia. sinceramente não vejo o que têm de errado nessa minha ideia, uma vez que deixei claro que não me preocupo em perder musculos em outras partes do corpo, e só quero manter ou até ganhar biceps e triceps.
vinicius_vas Postado Maio 18, 2013 às 02:51 Postado Maio 18, 2013 às 02:51 Seus braços não crescem apenas nos dias em que são treinados tio.
Half Human Postado Maio 18, 2013 às 02:57 Postado Maio 18, 2013 às 02:57 essa dieta têm como base o carb cycling então se eu fizesse este método eu estaria em cutting de segunda a sexta e em bulking sábado e domingo, ou seja no dia em que treino braço e no dia após de recuperação eu estaria dando nutrientes necessarios para que ocorra a hipertrofia. sinceramente não vejo o que têm de errado nessa minha ideia, uma vez que deixei claro que não me preocupo em perder musculos em outras partes do corpo, e só quero manter ou até ganhar biceps e triceps. Perolaception, perolas no tópico de perolas
planeta Postado Maio 18, 2013 às 16:09 Postado Maio 18, 2013 às 16:09 Seus braços não crescem apenas nos dias em que são treinados tio. cresce durante 24 a 36 horas após o treino não é?
vinicius_vas Postado Maio 18, 2013 às 16:48 Postado Maio 18, 2013 às 16:48 cresce durante 24 a 36 horas após o treino não é? Acho que é um pouco menos simples haha
Mateuzz Postado Maio 18, 2013 às 16:56 Postado Maio 18, 2013 às 16:56 cheguei de paraquedas qual a treta entre o surfers e a amanda?
amandarun Postado Maio 18, 2013 às 17:19 Postado Maio 18, 2013 às 17:19 cheguei de paraquedas qual a treta entre o surfers e a amanda? ah, le ai fiote
Run Postado Maio 18, 2013 às 17:19 Postado Maio 18, 2013 às 17:19 cheguei de paraquedas qual a treta entre o surfers e a amanda? surfers é dono de uma página machista no facebook e amandarun de uma feminista, amanda roubou a página do surfers e surfers roubou a da amanda ao mesmo tempo, ambos descobriram quem foi o autor do crime cibernético e começaram a discutir e desvirtuar o tópico do pérolas do hipertrofia.org/forum e começou o fight.
Couchpotato Postado Maio 18, 2013 às 17:29 Postado Maio 18, 2013 às 17:29 Daqui a pouco vao fechar o perolas igual fizeram com o reclame aqui da sua vida. Vamos usar o bom senso e parar, bronco ja avisou!
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