Quem quer ajudar é banido e quem só fala bobagem não leva nem punição, esse fórum é de chorar de rir.

será que é mais um banido frustrado?

Ja foi pro limbo de novo,tava enchendo o saco aqui no diario de uma galera ai!vacilão mesmo

E apesar da rotina ser ABSURDA de corrida, terça e quinta eu fico bem de bobeira, e potinhos existem pra isso: pra gente transportar os alimentos mesmo; Enfim, eu nem ligo muito não, tendo um Wheyzinho já tira a vontade do doce, e como o que eu curto MESMO é comida, não faz muita diferença não. Vou até optar pela Dieta do Guerreiro, devido minhas compulsões alimentares à noite, que por incrível que pareça, é o período do dia que eu sinto mais fome. E realmente, cara, atingir os magros é fod*, principalmente com mais de 70kg e com uma alimentação "limpa" ou suplemento free. Aliás, MESMO COM SUPLEMENTO é fod*.

atingir os magros

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atingir os magros

atingir os magros

A primeira reação que tive foi verificar se as teclas C e G estão próximas no teclado, pra justificar o erro.

atingir os magros

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A primeira reação que tive foi verificar se as teclas C e G estão próximas no teclado, pra justificar o erro.

Tá SSSerto!

Os maGros são mais finos, fica mais difícil de acertar....

dá um desconto vai , ela é gostosa.

dá um desconto vai , ela é gostosa.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ri litros aqui.....

atingir os magros

atingir os magros

atingir os magros

atingir os magros

ui, está com inveja dela porque ela é popular e é apenas 1 ano mais velha que você

EDIT.

Editado 15/05/2013 às 12:41 05/15, 2013 por Nuk3d

ta vou jogar aqui uma perola , apesar de já estar saturado de perolas como esta...

le cara na academia q tem uns 35 anos, quer fazer amizade com todo mundo da academia...

só aparece de 2 vezes por semana e treina peito e biceps...

falando com o maior do momento na academia:

- Pow cara, tou tumando uns comprimidos ae, que olha é bom viu...

( fiquei pensando q porra é essa)

- cara bombado aparentemente tanso: Serio? q comprimido é esse?

- Velho é pra dar força, tem q tomar 2 pra dar força, 3 pra dar resistencia, acho q o nome é BCAA

- Serio velho? vou ver o q dá vou ver se compro...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tive q rir, os caras ficaram olhando pra mim, q comecei a rir e tapar a boca kkk (sei q nao se deve rir das pessoas , mas ne?!)

cara, o mais estranho é q o cara depois foi perguntar pra instrurora q confirmou e falou pode tomar q é bom....

achei que era sobre PEROLAS DO FÓRUM esse tópico

ta vou jogar aqui uma perola , apesar de já estar saturado de perolas como esta...

le cara na academia q tem uns 35 anos, quer fazer amizade com todo mundo da academia...

só aparece de 2 vezes por semana e treina peito e biceps...

falando com o maior do momento na academia:

- Pow cara, tou tumando uns comprimidos ae, que olha é bom viu...

( fiquei pensando q porra é essa)

- cara bombado aparentemente tanso: Serio? q comprimido é esse?

- Velho é pra dar força, tem q tomar 2 pra dar força, 3 pra dar resistencia, acho q o nome é BCAA

- Serio velho? vou ver o q dá vou ver se compro...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tive q rir, os caras ficaram olhando pra mim, q comecei a rir e tapar a boca kkk (sei q nao se deve rir das pessoas , mas ne?!)

cara, o mais estranho é q o cara depois foi perguntar pra instrurora q confirmou e falou pode tomar q é bom....

Isso deveria ser no Asneiras que viram/ouviram.

vlw vou editar entao desculpem.

atingir os magros

atingir os magros

atingir os magros

atingir os magros

É, uma coisa não podemos negar, ela é simpática

mas você manja muito mais amanda, curto essa linha mais running, não muito de panicat

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125201-dieta-zero-carboidratos/?p=1612559

Dieta Zero Carbos.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125201-dieta-zero-carboidratos/?p=1612559

Dieta Zero Carbos.

E zero gordura tb,

Frango,clara e alface ... não se esqueçam do whey isolado ...

cada um que me aparece.

E zero gordura tb,

Frango,clara e alface ... não se esqueçam do whey isolado ...

cada um que me aparece.

E no lugar de agua normal, Agua destilada.

Esse quer Talhar. kkkkk

0% bf pow

E zero gordura tb,

Frango,clara e alface ... não se esqueçam do whey isolado ...

cada um que me aparece.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu ia comentar mais ou menos o que tu falou lá no tópico.

edit

Editado 15/05/2013 às 13:51 05/15, 2013 por Galactus

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125205-montar-dieta-regional/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125205-montar-dieta-regional/

Dieta regional nordestina:

Cream cheese. :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125205-montar-dieta-regional/

ta faltando Feijoada, Acarajé, Abobá, Buchada de Bode, etc.

Dieta regional nordestina:

Cream cheese. :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

eu juro que me deu vontade de bater nesse da dieta nordestina ...

eu juro que me deu vontade de bater nesse da dieta nordestina ...

Tremb On? hehe

Imagina uma dieta mineira! "Torresmo"...

Como ele mesmo disse, "nada light" .

Imagina uma dieta mineira! "Torresmo"...

Como ele mesmo disse, "nada light" .

ou uma dieta Amazonense

Peixe Mandi com Farinha

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125221-minha-dieta-esta-boa/

detalhe no jantar...

Editado 15/05/2013 às 15:24 05/15, 2013 por Galactus

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125221-minha-dieta-esta-boa/

dieta pao com ovo.

Cuscus com ovo.

Galinha ou peixe-(No minimo deve ser do nordeste) Do mesmo criador da dieta nordestina?

no outro era menina...

devem ser namorados...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125221-minha-dieta-esta-boa/

detalhe no jantar...

vcs nao costumam denunciar esses topicos n?

eu quando vejo um desses a primeira coisa que faço é clicar no denunciar para nem ficar rendendo comentarios idiotas por la.

ninguem mais tem costume de fazer isso é?