cara o maior absurdo do cara dos 20kg é o que ele come ... aff maria o cara vai secar no pão com manteiga ...

coisa que vc só ve no ht msm.

Isso que eu disse, ele demonstra não ter conhecimento nenhum.

Eu era muito leigo, mas hoje em dia, faço alguma coisa errada se quiser, e não por falta de conhecimento. Alem do mas, ele não tem um professor, pra acompanhar.

cara 20kg da pra perder mas é sério, é de ter que usar soro antes de lutar .. na minha academia tem uns caras do ufc que treinam, veiu todos eles mandam soro, eles perdem uns 15~20kg .. em 2 meses .. e mesmo assim ficam tudo zuado ... (ps: eles não comem pão com manteiga")

cara 20kg da pra perder mas é sério, é de ter que usar soro antes de lutar .. na minha academia tem uns caras do ufc que treinam, veiu todos eles mandam soro, eles perdem uns 15~20kg .. em 2 meses .. e mesmo assim ficam tudo zuado ... (ps: eles não comem pão com manteiga")

Claro que perde, mas eles ja vem com uma dieta legal bem antes da luta.

tanto que nao chegam debilitados na luta, exceto que perde muito peso desidratando, as vezes tem ate intervenção medica.

claro que sim, fazer é possível, mas não daquele jeito hahahahaha.

cara o maior absurdo do cara dos 20kg é o que ele come ... aff maria o cara vai secar no pão com manteiga ...

coisa que vc só ve no ht msm.

Hahahahahaha essa foi foda...

E eu que trabalho numa loja de suplementos... Tem hora que vc num sabe se fica irritado com tanta asneira ou se ri na cara da pessoa... Tem sempre aqueles que vem se promovendo dizendo que ganharam 20kg de massa magra em um ano de treino, outros que vem me dizendo que tem em casa 3 ampolas de testosterana (isso mesmo, TESTOSTERANA HEHE) e querem saber quantos quilos da pra ganhar...

Tem aqueles que que querem bcaa e pedem abc ou cba hehe, oi po trem, queratina etc... Aí também tem aqueles que acham que tomar mais que 4 cápsulas de BCAA faz mal pra saúde, que creatina dá pedra nos rins... Esses dias um frango retardado tava falando que viu uma numa revista que o sardinha consome até 70 cápsulas de bcaa por dia e que isso era totalmente errado, que ele era burro e que seu corpo soh ia absorver até no máximo umas 6 cápsulas... Eu pensei: você que eh inteligente neh, com seus 30 de braço quente... PQP...

Olha, eu juro pra vcs que eu poderia colocar mais de uma pagina soh com as besteiras que eu ouço todos os dias hehe... Tem gente que me pergunta se eu tenho onmogelim, stanzo, até wilson (winstrol) já me pediram hahahahahaha vão falar as marcas e falam tudo errado: um dia me perguntaram o que eu achava da whey da mundial hehe, nem eh universal neh... Eu rachei de rir na cara da pessoa, esse dia num teve jeito... Me pediram whey da dinamite em vez de dymatize hehe, albumina da malto's, isopor ao invés de isopure, optimus ou option ao invés de optimun e por aí vai... Isso sem contar quando passam aquelas pessoas de mais idade que acham que eh loja de tinta hahahahahaha

Soh não tem nada pior que um frango querer vir discutindo asneira comigo... Dá uma vontade enorme de expulsar o cara da loja hehe... Foda...

Esse tópico foi quase um desabafo hehe

Abraços

Cássio, na loja que tu trampa vende maldo?

Ola galera estou aqui para pedir a opinião de vocês ! Não sei se ta na areá correta , se não tiver poderia mover pra mim.

Fiz uma aposta com um amigo meu , ele ficava me zuando porque ele têm 36 cm e tals..

Então hoje eu falei com ele que em 7 mês eu pego 7 cm de braço !

Vou começar nessa data

01/05/13 ~~~ 01/12/13

7 mês

Estou com 29 cm

Meta 36 cm

7cm em 7 mês !

Será que dar pessoal ?

Vou toma os seguintes suplementos:

1 mes até 3 mês

Mass 15000 , BCAA, Creatina, Dextrose, Maldo

3 mês até 5

Whey, Creatina, Albumina, Hiper calorico

5 mês até 7

Whey, Mass 15000, Creatina, Albumina, Glutamina

Devo acrescenta mais ou mudar a ordem ?

--------------------------------------------------------------------------------------------

Vou toma nessa forma

Dmanha: hiper calorico ou Mass 15000 + Aveia

pré-treino: Maldo+ Bcaa+ creatina

Pós-Treino: Hiper+ creatina

Antes de dormi: Mass15000 ou hiper + Gluamina

Ta bom assim? devo mudar ?

Obrigado pela a compreensão de todos , Grato

Cássio, na loja que tu trampa vende maldo?

PQP HELB4O!!! Que m#rda eh essa??? Ow, a gente fica até sem saber o que falar...

Sobre o maldo eu ainda não trabalhei com ele mas já trabalhamos com malte e bubina hehe

Abraços

Olha isso ...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Editado 26/04/2013 às 14:31 04/26, 2013 por Caiooo!

Olha isso ...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Sem noção esse da coqueteleira

Olha isso ...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Coqueteleira do poder, deve dar mais força essa com logo da marca de suplemento ...

Abdominal é assim não é ? Ou sou burro tb ?

Editado 26/04/2013 às 14:36 04/26, 2013 por mflauzino

Eu juro eu to me perguntando até agora o que ele queria com isso ...

é se achar pq ele tem uma coqueteleira da integral?

é falar que a coqueteleira é ruim?

não faz sentido nenhum vei

Sindrome de Orkut: criar tópico pra passar o tempo/chamar atenção.

Depois que a galera começa a trollar fica de mimimi.

"fiquei bravinho me zuaru, agora vou botar pontinhos ... blé né"

kkkkkkkkkkkkkkkkkk agora que o cássio falou que os cara falam as marcas de maneira errada, lembrei dum piazinho que treina lá na minha academia

ele já chegou com waldo, em vez de malto e naxy wayze em vez de waxy maize HEAUHEUAE

where is waldo? kkkkkkkkkkkkkkkk

/\ esse não seria o Wally?

kkkkkkkkkkkkkkkkkk agora que o cássio falou que os cara falam as marcas de maneira errada, lembrei dum piazinho que treina lá na minha academia

ele já chegou com waldo, em vez de malto e naxy wayze em vez de waxy maize HEAUHEUAE

where is waldo? kkkkkkkkkkkkkkkk

Hahahahahaha essa foi foda também... Imagina soh um ciclo de waldo e wilson hahahahahaha

Aqui na loja veio uma mãe e um filho, o filho queria bcaa, a mãe me pergunta: ''mas isso não sobrecarrega o coração?''... Falei que ele poderia toma o pote inteiro de uma vez que mesmo assim não aconteceria nada... A mãe do muleque não gosto por nada hahahahahaha nem ligo...

Abraços

/\ esse não seria o Wally?

Eu já nem sei mais também hehe

/\ esse não seria o Wally?

já vi chamarem tanto de wally quanto de waldo

parece-me que waldo é como chamam nos states e no canadá

Falou da pérola do outro, mas também soltou uma.., tsc tsc tsc

HAHAHAHA, acho que seria pior. nao só apenas falar da perola e sim soltar uma perola encima daquela perola.

já vi chamarem tanto de wally quanto de waldo

parece-me que waldo é como chamam nos states e no canadá

isso

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123299-dia-do-lixo/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123299-dia-do-lixo/

hahaha

o cara ta estrapolando na burrice.

hahaha

o cara ta estrapolando na burrice.

POIS É MAN

Não sei o porquê mas todo leigo que entra no fórum criando tópicos assim, eu penso que é um clone trollando.

Não sei o porquê mas todo leigo que entra no fórum criando tópicos assim, eu penso que é um clone trollando.

Também acho isso.

Também acho isso.

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"Postado as Hoje, 15:58

Não vou dizer que não é natural mas não me acredito que o seja.

Estou acompanhar 2 atletas para men's physique e ambos estão mais pequenos que ele e não são naturais. Mas cada um é cada um.

Mas não posso dizer que não é natural porque não sei.

No mais, deixou a team scarpelly nas boxes lol :laughingsmiley:"

quem achar ganha uma JUJUBA.

"Postado as Hoje, 15:58

Não vou dizer que não é natural mas não me acredito que o seja.

Estou acompanhar 2 atletas para men's physique e ambos estão mais pequenos que ele e não são naturais. Mas cada um é cada um.

Mas não posso dizer que não é natural porque não sei.

No mais, deixou a team scarpelly nas boxes lol :laughingsmiley:"

quem achar ganha uma JUJUBA.

Não dá para entender absolutamente nada que está escrito ai hahahah.

quero minha jujuba! \o/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123472-campeao-da-ifbb-estreantes-2013-body-shape-ate-175-2013/

Nesse msm tópico eu vi uma maravilhosa sinceramente ...

"ele deixa bem claro no video que não tinha dinheiro" ... pronto .. não precisam fazer mais anti-dopping .. é só declarar que é pobre que vc é natural.

Os participantes do Bolsa-Família serão campeões do próximo Arnold Classic.