Eu ja cheguei atrasado e com pressa c o coração e cabeça a mil varias vezes por causa do treino, mas n largo n

Ah cara não ferra né, você está no ensino médio e vem querer falar em escolher entre "musculação ou estudos", v%% sério, não aguento isso.

Eu trabalho, faço faculdade e ainda tenho tempo de treinar , durmo no máximo 5 horas por noite e deve ter gente em situação pior, agora você, ah na moral, da não assim.

"Eu aprendi como ficar forte e seco"

Sim, isso mesmo. Eu já vi gente pior, 2 empregos e faculdade e mesmo assim treinando 3 vezes na semana. Terça, quinta e sábado.

Estudos > Academia, isso se realmente não tiver como fazer exercício físico algum que também é importante pra manter a sua saúde.

Um exemplo pior, conhecido meu, trabalha pra caralho (trampo paga massa), fazendo pós graduação, filho dele nasceu faz 3 meses e não largou a academia.

Editado 27/05/2013 às 16:58 05/27, 2013 por Run (veja o histórico de edições)

com 30 min já da para treinar

acorde cedo ou durma um pouco mais tarde.

agora se o assunto é sobre $$$, estude.

Eu estudaria.

Se não tiver que sustentar a casa, dá pra fazer os dois.

Na pior das hipóteses eu reduziria a frequencia do treino, pra tipo 3x/semana.

Eu trabalho o dia inteiro, aula a noite de segundas terças e quintas, e treino de quarta, sexta e sábado. Sempre dá pra dar um jeito.

tem que ter um jeito de fazer os dois

musculação é um luxo, completamente supérfluo. estudos, trabalho, família, amigos, tudo vem antes.

Isso tudo depende, por exemplo eu nao sou rico, minha mae nao banca tudo o que quero mais banca a dieta e a academia, eu n pretendo ir na universidade, eu quero seguir carreira no BB, se for para a facul é mesmo so para ter grana pos ciclos mais dáí tudo depende, acho que da pa conciliar os 2 de boa mesmo

Se tiver que escolher 1, estudo é bem mais importante na minha opinião.

Eu aprendi como ficar forte e seco. Na verdade, eu corpo ajuda também. Mas dou preferência a intelecto. Aliás, ele quem fez eu ter meu shape. Agora, acho que preciso de uma independência física e financeira pra depois entrar nisso. Até porque eu perderia tudo que conquistei se parasse? Estou no ens. médio ainda, e se tudo ocorrer bem(passar no vestibular) eu inicio os estudos universitários ano que vem.

explique como voce ficou forte e seco

Os dois, hahahah

mas se REALMENTE um atrapalha tanto o outro a ponto de ser impossível conciliar (não acho que seja, dá pra ter resultados bem bons com treinos curtos 3x semana), com certeza estudo.

Musculação vc tem sua vida toda pra fazer. Já estudo, se vc não dá o valor cedo, vai ralar o resto da vida pra ter uma vida boa

Acho que entenderam o que eu disse como desumilde.

Galera, de modo algum. O que eu quis dizer é que aprendi a treinar corretamente e intensamente e fazer bulking e cuttings descentes. Tem uma fórmula melhor do que essa? Qualquer um que siga isso corretamente vai ser forte e seco(se esse for o seu objetivo).

musculação

Estudos.

Sobrevivemos sem academia, mas sem estudos não.
Aliás, como consequência de messes se dedicando aos estudos, vem o dinheiro, que poderá ser investido em academia.

Ah cara não ferra né, você está no ensino médio e vem querer falar em escolher entre "musculação ou estudos", v%% sério, não aguento isso.

Eu trabalho, faço faculdade e ainda tenho tempo de treinar , durmo no máximo 5 horas por noite e deve ter gente em situação pior, agora você, ah na moral, da não assim.

"Eu aprendi como ficar forte e seco"

[2]

Isso é mimimi. eu trabalho dia todo, faço faculdade de noite numa das melhores federais do país (ou seja, é BEM PUXADO), moro sozinho (sem $$ pra empregada = limpar casa), e ainda faço academia.

Pra tudo na vida se dá um jeito, só ter força de vontade

Editado 27/05/2013 às 20:41 05/27, 2013 por PedroGR (veja o histórico de edições)

olha só

nessa soociedade moderna com váras mulheres independentes ricas

o ideal seria

esquecer estudo, meter um shape tipo zyzz

e arrumar uma mulher rica de 40 anos que banque nosssos estudos...rsrs

mulheres gostosas SEMPRE fizeram isso, tá na hora fazermos tb (eu não já sou vovô e fora de forma, mas quem tem 20 anso devia fazer isso)

kkkkkkkk

Editado 27/05/2013 às 23:51 05/27, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

olha só

nessa soociedade moderna com váras mulheres independentes ricas

o ideal seria

esquecer estudo, meter um shape tipo zyzz

e arrumar uma mulher rica de 40 anos que banque nosssos estudos...rsrs

mulheres gostosas SEMPRE fizeram isso, tá na hora fazermos tb (eu não já sou vovô e fora de forma, mas quem tem 20 anso devia fazer isso)

kkkkkkkk

Mesmo tendo sido uma piada eu não consigo ver algo mais humilhante, decadente, podre e escroto do que ser prostituto, que é isso que o cara seria.

não é ser prostituto, é ser moleque piranha.

[hue]

eu não conseguiria ser sustentado por ninguém (por nenhuma mulher, pois sou sustentado pelos meus pais, né heuAHAUHAE).

eu acredito que você deve fazer o que te faz feliz, simples.

estudar, estudar, fazer dinheiro, trabalhar, trabalhar, fazer mais dinheiro, mas e aí, e se o seu objetivo de vida não for esse? pode muito bem ser um cara trincado que come as cocotinhas

isso ai vai de voce, cara

ve oq vc quer da sua vida e vai atras

abç

Mesmo tendo sido uma piada eu não consigo ver algo mais humilhante, decadente, podre e escroto do que ser prostituto, que é isso que o cara seria.

vejamos: transar com varias mulheres e ganhar dinheiro, nao deve ser ruim nao. Uns podem achar que é postituição, outros podem achar que é recompensa por fazer bem feito kkk

eu aceitaria ser sustentado por mulher ... se ela for rica qual o problema?

mas faria minha parte claro

faria pratos fodas com frequencia(sou bom cozinheiro), faria planejamentos tops de passeios, viagens, etc... faria as compras, montaria a dieta, ciclos e treinos da gata tb...

e ia caprichar na cama.... pelo menos tentar kkkkkk

* que desvirtuada hein kkkkkkkkk

É só saber gerenciar o seu tempo.

Sempre estudei, trabalhei e treinei. Quando o tempo ficou mais apertado, fazia academia depois da facul. Fiz direito, passei na OAB, e já fui aprovado em concursos municipais e estaduais sem ter faltado mais do que 2 semanas seguidas de treino.

Sem contar que perco um bom tempo me alimentando

Estudo não é desculpa. Você não precisa optar, é só conciliar (a não ser que seja daqueles que ficam não sei quantas horas na academia).

dá pra fazer os 2, e ainda trabalhar tranquilamente

Desde quando precisa ser "trincado" pra comer fadias?

O ideal na minha opinião é conciliar, mas se tiver de escolher com toda certeza do mundo estudo é mais importante.

Li ai ... que tem gente que estuda em federal, trabalha, limpa casa, treina eita hahaha

Digo uma coisa, tenho comércio e nem coma direito hahahah, se tiver que escolher, estude e coma bem, apenas.

Corpo ... depois tu corre atrás, com diploma é outros 500

Tenho apenas 18 anos mais faço facu, trabalho dou aula faço auto escola, viajo por causa do trabalho e mesmo assim treino no minimo 5x por semana, meus pai não são ricos mais também não sustentam meu luxo, que para eles e isso, (academia e suplementação). Me ferro de estudar e treinar e trabalhar final de semana e sempre estudos e pesquisas e mimii, claro sempre me divirto na medida do possivel. Então não vem com essa de não tenho tempo ou quero estudar para ter grana, acredite tenha força fé e dedicação, e levante essa bunda da cadeira que todo mundo tem potencial so basta querer.

claro que as duas coisas

já falei

Estudo primeiro! Salvo que você seja bom em algo que te proporcione uma boa remuneração e que dispense o mesmo!

Desde quando precisa ser "trincado" pra comer fadias?

O ideal na minha opinião é conciliar, mas se tiver de escolher com toda certeza do mundo estudo é mais importante.

A desculpa de quem não come ninguém é essa.

Não pego mulher porque meu carro é paia, não pego mulher porque não tenho carro, não pego mulher porque não sou rico, não pego mulher porque não sou rasgado, não pego mulher porque não sou famoso.

O que me diriam sobre uma dieta comum, para quem não faz exercícios. Gostaria de saber a quantidade de carb, prot e gordura que deveria ingerir para não perder muita massa e não ganhar muito peso em tecido adiposo sem fazer exercícios regularmente.

Abraços